第1篇 面對(duì)挫折的演講稿
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大家好，今天我演講的題目是《微笑面對(duì)挫折》。
今天是9月x號(hào)，是我們步入新學(xué)年，新初三的開(kāi)端。也許，在這一年中，我們會(huì)付出無(wú)法估量的艱辛，但我們同時(shí)會(huì)收獲成功后的喜悅和挫折后的沮喪。微笑著面對(duì)挫折，是我們?cè)谶@一學(xué)年中勇奪勝利的法寶。只有時(shí)時(shí)刻刻微笑著才能撐起你的信心，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，一直拼搏下去，使你成為困難面前的勇士!
愛(ài)迪生為了研究，失敗過(guò)無(wú)數(shù)次;居里夫人為了“鐳”的研制成功，遭受過(guò)許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”，經(jīng)受了難以想象的打擊。然而，他們挺過(guò)來(lái)了，他們微笑著面對(duì)，微笑著成功。
如果大家把我們現(xiàn)在遇到的困難認(rèn)為是人生中的挫折的話，那也只是大題小做。我們對(duì)于挫折的理解，就像對(duì)愛(ài)情的朦朧無(wú)知一樣，正真的挫折可能還比我們現(xiàn)在的情形復(fù)雜上千，上萬(wàn)倍。看一下林肯的一生，你便會(huì)理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。
亞伯拉罕·林肯，美國(guó)第十六界總統(tǒng)：22歲，生意失敗。23歲，競(jìng)選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當(dāng)選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競(jìng)選州議長(zhǎng)失敗。37歲，當(dāng)選國(guó)會(huì)眾議員。39歲，國(guó)會(huì)眾議員連任失敗。46歲，競(jìng)選參議員失敗。47歲，競(jìng)選副總統(tǒng)失敗。49歲，競(jìng)選參議員再次失敗。51歲，當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)。
巴爾扎克說(shuō)過(guò)：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果因人而異，苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵?！蔽覀円⑿Φ拿鎸?duì)挫折，面對(duì)失敗，對(duì)于生活的強(qiáng)者來(lái)說(shuō)，挫折是永遠(yuǎn)的墊腳石。
拿破侖說(shuō)過(guò)“避免失敗的方法，就是決心獲得下一次成功?！笨梢?jiàn)，面對(duì)挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當(dāng)中，做無(wú)所謂的掙扎。堅(jiān)信你的痛苦只有過(guò)去，而明天是充滿希望的!微笑面對(duì)挫折，迎接新一次的挑戰(zhàn)。生活中，沒(méi)有永遠(yuǎn)的勝者，也沒(méi)有永遠(yuǎn)的敗者!
微笑像陽(yáng)光，給大地帶來(lái)溫暖;微笑像雨露，滋潤(rùn)著大地。微笑擁有和愛(ài)心一樣的魔力，可以使饑寒交迫的人感到人間的溫暖;可以使走入絕境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦無(wú)依的人獲得心靈的慰藉;還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤(rùn)。幸福的詮釋是微笑;快樂(lè)的意義是微笑;溫暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵(lì)是微笑;堅(jiān)強(qiáng)的象征仍然是微笑。那么，在面對(duì)充滿挫折，艱辛之旅的初三生活時(shí)，我們何不多一些微笑呢?
實(shí)際上，這將是我們?nèi)松械牡谝淮翁魬?zhàn)，一次挑戰(zhàn)所有的艱辛，所有的挫折的旅途。
挫折的含義很是廣泛：每一次上課被老師叫起，手足無(wú)措，是一種挫折;當(dāng)你作業(yè)中的叉號(hào)比別人多時(shí)，是一種挫折;體育課上，你的球技比別人差了一大截時(shí)，也是一種挫折;考試后，你的三位數(shù)比你同水平的人低，也是一種挫折。
挫折出現(xiàn)后，可置內(nèi)心的百感交集于不顧，抓住自己內(nèi)心的信心與樂(lè)觀的力量，冷靜的去思考，沉著的去面對(duì)!
同學(xué)們，生活就是由這許許多多的挫折構(gòu)成。生活的陽(yáng)光來(lái)自于每個(gè)人內(nèi)心的百折不撓，頑強(qiáng)不屈的抗?fàn)幘?。不愿臣服于做挫折的奴隸，而要成為它的主人。這就是我們的使命!
謝謝大家!
第2篇 面對(duì)挫折的演講稿
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微笑著面對(duì)挫折的演講稿
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《微笑面對(duì)挫折》。
今天是_月_號(hào)，是我們步入新學(xué)年，新初三的開(kāi)端。也許，在這一年中，我們會(huì)付出無(wú)法估量的艱辛，但我們同時(shí)會(huì)收獲成功后的喜悅和挫折后的沮喪。微笑著面對(duì)挫折，是我們?cè)谶@一學(xué)年中勇奪勝利的法寶。只有時(shí)時(shí)刻刻微笑著才能撐起你的信心，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，一直拼搏下去，使你成為困難面前的勇士！
愛(ài)迪生為了研究，失敗過(guò)無(wú)數(shù)次；居里夫人為了“鐳”的研制成功，遭受過(guò)許多挫折；袁隆平為了“雜交水稻”，經(jīng)受了難以想象的打擊。然而，他們挺過(guò)來(lái)了，他們微笑著面對(duì)，微笑著成功。
如果大家把我們現(xiàn)在遇到的困難認(rèn)為是人生中最大的挫折的話，那也只是大題小做。我們對(duì)于挫折的理解，就像對(duì)愛(ài)情的朦朧無(wú)知一樣，正真的挫折可能還比我們現(xiàn)在的情形復(fù)雜上千，上萬(wàn)倍?？匆幌铝挚系囊簧?，你便會(huì)理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。
亞伯拉罕·林肯，美國(guó)第十六界總統(tǒng)：22歲，生意失敗。23歲，競(jìng)選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當(dāng)選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競(jìng)選州議長(zhǎng)失敗。37歲，當(dāng)選國(guó)會(huì)眾議員。39歲，國(guó)會(huì)眾議員連任失敗。46歲，競(jìng)選參議員失敗。47歲，競(jìng)選副總統(tǒng)失敗。49歲，競(jìng)選參議員再次失敗。51歲，當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)。
巴爾扎克說(shuō)過(guò)：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果因人而異，苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵?！蔽覀円⑿Φ拿鎸?duì)挫折，面對(duì)失敗，對(duì)于生活的強(qiáng)者來(lái)說(shuō)，挫折是永遠(yuǎn)的墊腳石。
拿破侖說(shuō)過(guò)“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功?！笨梢?jiàn)，面對(duì)挫折的.勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當(dāng)中，做無(wú)所謂的掙扎。堅(jiān)信你的痛苦只有過(guò)去，而明天是充滿希望的！微笑面對(duì)挫折，迎接新一次的挑戰(zhàn)。生活中，沒(méi)有永遠(yuǎn)的勝者，也沒(méi)有永遠(yuǎn)的敗者！
微笑像陽(yáng)光，給大地帶來(lái)溫暖；微笑像雨露，滋潤(rùn)著大地。微笑擁有和愛(ài)心一樣的魔力，可以使饑寒交迫的人感到人間的溫暖；可以使走入絕境的人重新看到生活的希望；可以使孤苦無(wú)依的人獲得心靈的慰藉；還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤(rùn)。幸福的詮釋是微笑；快樂(lè)的意義是微笑；溫暖的真諦是微笑；挫折的鼓勵(lì)是微笑；堅(jiān)強(qiáng)的象征仍然是微笑。那么，在面對(duì)充滿挫折，艱辛之旅的初三生活時(shí)，我們何不多一些微笑呢？
實(shí)際上，這將是我們?nèi)松械牡谝淮翁魬?zhàn)，一次挑戰(zhàn)所有的艱辛，所有的挫折的旅途。
挫折的含義很是廣泛：每一次上課被老師叫起，手足無(wú)措，是一種挫折；當(dāng)你作業(yè)中的叉號(hào)比別人多時(shí)，是一種挫折；體育課上，你的球技比別人差了一大截時(shí)，也是一種挫折；考試后，你的三位數(shù)比你同水平的人低，也是一種挫折。
挫折出現(xiàn)后，可置內(nèi)心的百感交集于不顧，抓住自己內(nèi)心的信心與樂(lè)觀的力量，冷靜的去思考，沉著的去面對(duì)！
同學(xué)們，生活就是由這許許多多的挫折構(gòu)成。生活的陽(yáng)光來(lái)自于每個(gè)人內(nèi)心的百折不撓，頑強(qiáng)不屈的抗?fàn)幘?。不愿臣服于做挫折的奴隸，而要成為它的主人。這就是我們的使命！
每一次挫折都是一筆財(cái)富，當(dāng)我們成功的克服挫折，并積累了相當(dāng)豐富的經(jīng)驗(yàn)后，我們就會(huì)在未來(lái)的中考考場(chǎng)，乃至整個(gè)人生中勇敢地拼搏！
同學(xué)們，相信實(shí)踐吧！微笑著面對(duì)挫折，是你最好的選擇！
謝謝大家，我的演講完了。
第3篇 面對(duì)挫折的演講稿
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在生活中，我們難免有時(shí)高興，有時(shí)悲傷，高興地時(shí)候，我們也不必壓抑自己的感情，該笑時(shí)就笑，讓自己充滿信心，樂(lè)觀向上。
俗話說(shuō)：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭?！币蚨覀兠鎸?duì)生活，應(yīng)有一種積極樂(lè)觀的態(tài)度。其實(shí)，我們度過(guò)一天時(shí)，心情高興，一天的時(shí)間會(huì)逝去，心情愁悶，一天的時(shí)間也會(huì)逝去，那么為何不高興地度過(guò)每一天呢?
我們遇到挫折時(shí)，微笑是成功的起點(diǎn);遇到煩惱時(shí)，微笑是思想上的解脫;心情舒暢時(shí)，微笑是愉悅的表現(xiàn)。
當(dāng)見(jiàn)到久別了的朋友，激動(dòng)之情難于言表時(shí)，微笑便是表達(dá)感情的最好方式;當(dāng)朋友陷于困境時(shí)，給他一個(gè)微笑，這是對(duì)他的最大鼓勵(lì);當(dāng)相互之間產(chǎn)生誤會(huì)時(shí)，給對(duì)方一個(gè)微笑，便是誤會(huì)煙消云散的最好方法;當(dāng)自己遇到挫折時(shí)，微笑面對(duì)困難，能使自己重新樹(shù)立生活的信心。
困難沒(méi)什么大不了，就怕自己不敢面對(duì);挫折也無(wú)所謂，就怕自己沒(méi)了信心，坎坷又如何，只怕自己還未曾嘗試。 生活中，艱難困苦，傷心憂郁在所難免，沒(méi)有人能隨便便成功，把握生命里的每一次感動(dòng)，用真心的笑容，去迎接雨后的彩虹。
微笑是每一個(gè)人最富有魅力的肢體語(yǔ)言.
它代表著愉悅,善意,友好,接受等一切積極樂(lè)觀的精神.它是一門(mén)極具魅力的人生哲學(xué).
生活付于了我們太多太多崎嶇與坎坷,我們有時(shí)候甚至于不知道自己的位置和在生活中所扮演的角色.我們迷惘,困惑,徘徊,孤獨(dú),無(wú)助,不知所措;這種低落的情緒很容易使我們從這個(gè)極端走向另一個(gè)極端!
于是,悲劇便產(chǎn)生了!
我們每日生活在這鋼筋混凝土編織的灰色網(wǎng)絡(luò)里,早已迷失了自己.只是,我們沒(méi)有勇氣去發(fā)現(xiàn)和承認(rèn)罷了.其實(shí),我們脆弱得不堪一擊.因?yàn)槲覀內(nèi)狈γ鎸?duì)生活的勇氣.
更缺乏面對(duì)自己的勇氣.
朋友們,其實(shí),如果你每天醒來(lái)在鏡子面前微微一笑,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們每天早晨醒來(lái)后一切都已經(jīng)是新的了.太陽(yáng)是新的,空氣是新的,花草是新的,樹(shù)木是新的,就連每個(gè)人的面孔都是新的.如果你再學(xué)會(huì)對(duì)這一天中每一樣新的事物微微一笑的話,那你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)生活并不是我們所認(rèn)為的那樣糟糕.
因?yàn)?在你用微笑面對(duì)一切好與不好,壞與不壞,對(duì)與不對(duì)的時(shí)候,這一切也都在用微笑回應(yīng)著你!
任何一個(gè)成功者，幾乎都會(huì)被人們看做是會(huì)做事的人，人們情不自禁地把羨慕的眼光投向他們。可是，你是否想到，幾乎他們中的每一個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)失敗的考驗(yàn)?
對(duì)于任何一個(gè)在成功之路上艱難跋涉的人來(lái)說(shuō)，都不可避免地要遇到失敗和挫折。就像一個(gè)人要生存就必須經(jīng)歷白天和夜晚一樣，逆境就等于是晚上。要學(xué)會(huì)做事，就必須先學(xué)會(huì)正確對(duì)待挫折打擊。
日本著名指揮家小澤征爾的故事也許會(huì)給你一些啟迪。
1935年9月1日，小澤征爾出生在中國(guó)的沈陽(yáng)，6歲時(shí)隨全家返回日本。少年時(shí)代的小澤征爾就顯露出了音樂(lè)天賦，他喜愛(ài)聽(tīng)音樂(lè)，尤其喜愛(ài)聽(tīng)交響樂(lè)。一次，他跟隨父母去聽(tīng)日本廣播協(xié)會(huì)交響樂(lè)團(tuán)的演奏會(huì)，俄-國(guó)著名指揮家列昂尼德·克魯采爾擔(dān)任樂(lè)隊(duì)指揮。聽(tīng)著優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)旋律，看著樂(lè)隊(duì)指揮那揮灑自如、熱情洋溢的指揮風(fēng)姿，小澤征爾深深地被吸引住了。他暗暗想：我一定要成為列昂尼德·克魯采爾那樣的指揮家。
1951年4月，小澤征爾正式考入了桐明學(xué)園的短期大學(xué)指揮系。在那里，他系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了音樂(lè)理論和技術(shù)，并且開(kāi)始擔(dān)任學(xué)校管弦樂(lè)隊(duì)的指揮。這為他以后做樂(lè)隊(duì)指揮打下了堅(jiān)實(shí)的基矗高中畢業(yè)后，他到歐洲去深造。從馬賽到巴黎，他感受到了藝術(shù)之鄉(xiāng)的巨大魅力。小澤征爾的藝術(shù)之路是一帆風(fēng)順的。他在貝桑松國(guó)際指揮比賽中獲獎(jiǎng)，并且連續(xù)兩次贏得了伯克郡音樂(lè)節(jié)和卡拉揚(yáng)主持的指揮比賽獎(jiǎng)?？ɡ瓝P(yáng)很欣賞小澤征爾，并親自指點(diǎn)過(guò)他?？ɡ瓝P(yáng)是世界著名指揮家，被人們稱為“音樂(lè)魔術(shù)大師”。所以，能夠得到卡拉揚(yáng)的欣賞和點(diǎn)化，實(shí)在是太幸運(yùn)了。
在巴黎的兩年里，小澤征爾進(jìn)步很快，他已經(jīng)成為一個(gè)相當(dāng)引人注目的年輕音樂(lè)指揮家，并受聘于紐約愛(ài)樂(lè)樂(lè)團(tuán)和美國(guó)最大的演出公司——哥倫比亞藝術(shù)公司，成了一名樂(lè)隊(duì)指揮。
小澤征爾的成功之路走得很順利吧?可是，他和無(wú)數(shù)成功者一樣經(jīng)受過(guò)失敗的考驗(yàn)。
1962年發(fā)生的“小澤事件”對(duì)一直走在坦途上的小澤征爾來(lái)說(shuō)，的確是一個(gè)很大的打擊。當(dāng)時(shí)，小澤征爾剛剛從巴黎返回日本，并受聘擔(dān)任了日本廣播公司交響樂(lè)團(tuán)的常任指揮?？墒牵瑯?lè)團(tuán)中的一些成員對(duì)年輕的他很不服氣，相比較而言，他們更崇拜德國(guó)著名指揮家富爾特文格勒的指揮風(fēng)格。因此，他們拒絕參加演出，在空蕩蕩的劇場(chǎng)里，只有小澤征爾一個(gè)人站在指揮臺(tái)上。公開(kāi)被“晾”在臺(tái)上，這給年輕氣盛的小澤征爾帶來(lái)了多么大的打擊啊!他沒(méi)有想到，在國(guó)外歷盡千辛萬(wàn)苦學(xué)來(lái)的本事，回到自己的祖國(guó)卻遭到如此的冷遇，這簡(jiǎn)直是一個(gè)奇恥大辱。
憤怒之余，小澤征爾毅然離開(kāi)了祖國(guó)，開(kāi)始了他的流-亡生活，并且發(fā)誓永遠(yuǎn)不再回來(lái)。他不相信自己會(huì)是個(gè)失敗者，他決心做出卓越的成績(jī)來(lái)，給那些瞧不起他的人看看。
第4篇 面對(duì)挫折的演講稿
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班會(huì)演講稿關(guān)于面對(duì)挫折的
關(guān)于面對(duì)挫折的班會(huì)演講稿：面對(duì)挫折
挫折是一把雙刃劍，既可以把我們割傷也可以為我們所用，關(guān)鍵是看我們握住了劍柄，還是握住了劍刃。從而正視挫折，敢于失敗，培養(yǎng)積極應(yīng)挫的心理品質(zhì), 笑看挫折，自強(qiáng)不息.這節(jié)課我將和大家一起探討成功的秘訣。先講一個(gè)故事： 有一個(gè)人，在他二十一歲時(shí)，做生意失敗;二十二歲時(shí)，角逐美國(guó)州議員落選;二十四歲時(shí)，做生意再度失敗;二十六歲時(shí)，他的情人離開(kāi)人間;二十七歲時(shí)，一度精神崩潰;三十四歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦眾議員再度落選;四十五歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦參議員落選;四十七歲時(shí)，提名副總統(tǒng)落選;四十九歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個(gè)屢戰(zhàn)屢敗的人，在他五十二歲時(shí)，當(dāng)選美國(guó)第十六任總統(tǒng)!
這個(gè)人就是林肯。
面對(duì)緊張忙碌的學(xué)習(xí)生活，成績(jī)不理想，他人的譏諷，解不完的難題，親人的叮囑等等，壓得我們透不過(guò)氣來(lái)。于是，有的同學(xué)目標(biāo)動(dòng)搖了，斗志消沉了，面對(duì)挫折，我們?cè)撛趺崔k，今天，我們大家來(lái)談?wù)?，挫折與成功. 成功不是贏了某一次，而是任何時(shí)候不放棄追求下去的信念。成功者是需要堅(jiān)韌的毅力和非凡的勇氣的。一個(gè)人經(jīng)歷一些挫折并不是壞事情?！白怨判鄄哦嗄ルy，從來(lái)紈绔少偉男?！痹谖覀兂砷L(zhǎng)的道路上，有坦途，也有坎坷;有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時(shí)，荊棘同時(shí)會(huì)刺傷你的手。如果因?yàn)榕峦?，就不愿伸手，那么?duì)于這種人來(lái)說(shuō)，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。
成功永遠(yuǎn)屬于挑戰(zhàn)失敗的人。我們擁有年輕，年輕沒(méi)有失敗。只要能戰(zhàn)勝荊棘，戰(zhàn)勝自己，即便是遍體鱗傷，至少也可以證明我們?cè)?jīng)奮斗過(guò)，我們不是挫折的奴隸!沒(méi)有贏但也沒(méi)有輸!
同學(xué)們，在學(xué)習(xí)中你們遇到挫折時(shí)，你們就該正視挫折，永不言敗，努力走向成功。林肯不也是經(jīng)過(guò)九次沉重的打擊，最后才當(dāng)上總統(tǒng)的嗎? 同學(xué)們，我們要對(duì)成功說(shuō)：你不要來(lái)得太快，太容易，笑在最后才是最好的;我們要對(duì)挫折說(shuō)：讓暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些吧!面對(duì)成功，請(qǐng)一笑置之;面對(duì)挫折，請(qǐng)綻放從容的笑臉，挺直堅(jiān)強(qiáng)的腰板吧!人間沒(méi)有永恒的夜晚，世界沒(méi)有永恒的冬天，真正的勇士怎會(huì)畏懼失敗與挫折!
關(guān)于面對(duì)挫折的'班會(huì)演講稿：如何面對(duì)挫折
所謂挫折,指日常生活中的挫敗、失意,在心理學(xué)上是個(gè)體在從事有目的活動(dòng)中遇到障礙、干擾,致使個(gè)人動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn),個(gè)人的需要不能滿足而引發(fā)的一種消極的心理狀態(tài),挫折感是一種普遍存在的心理現(xiàn)象,中學(xué)生無(wú)論在生活還是在學(xué)習(xí)、生活等方面都會(huì)遇到許多許多不同的挫折.那么,中學(xué)生如何面對(duì)挫折呢?
首先,要明白挫折是任何人都不能避免的,具有普遍性、客觀性.當(dāng)自己設(shè)立的目標(biāo)與實(shí)際目標(biāo)產(chǎn)生差異時(shí);當(dāng)盡了最大努力還不能完成看來(lái)似乎不太高的目標(biāo);當(dāng)自己的觀念與社會(huì)相矛盾時(shí);當(dāng)自己認(rèn)為合理的要求不能滿足時(shí);當(dāng)升學(xué)考試落榜的事實(shí)降臨時(shí)等等都會(huì)產(chǎn)生挫折.例如魯迅曾彷徨過(guò),歌德、貝多芬還曾想過(guò)自殺,但他們都頑強(qiáng)地戰(zhàn)勝了自己的消沉和軟弱,通過(guò)自己的努力,最終堅(jiān)定地走向成功.
其次,要看到挫折并不可怕,生活中的挫折和磨難,給人以打擊,給人帶來(lái)悲傷和痛苦,但也能使人奮起,成熟,變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)!有一句名言說(shuō)得好：“人的生命似洪水在奔騰,不遇著島嶼和暗礁,難以激起美麗的浪花.”春秋時(shí)期的越王勾踐,被吳國(guó)打敗后成了吳王的奴仆,他并不就此認(rèn)命,而是臥薪嘗膽.終于他率眾如愿以償?shù)卮驍×藚菄?guó)……正如貝弗里奇所說(shuō)：“人們最出色的工作,往往是處在逆境的情況下做出的.”因此,不要懼怕挫折,事實(shí)告訴我們：只要你吸取教訓(xùn),不被困難嚇倒,就能重整旗鼓,在新的起跑線上搏擊,去奪取新的勝利!
最后,要善于進(jìn)行心理調(diào)節(jié),保持良好的心態(tài),擺脫挫折感.羅曼羅蘭說(shuō)：“人生是場(chǎng)無(wú)休止的激烈搏斗.要做一個(gè)真正的人,就得隨時(shí)準(zhǔn)備面對(duì)無(wú)形的敵人,面對(duì)存在于自己身上能致你死地的那股力量,面對(duì)那亂人心智引你走向墮落和毀滅的糊涂念頭……”所以,當(dāng)挫折來(lái)臨后,你就應(yīng)該從以下幾方面進(jìn)行心理調(diào)節(jié).
其一學(xué)會(huì)客觀地對(duì)待自己.古人云：人貴有自知之明.要對(duì)自己有一個(gè)正確、全面、客觀的認(rèn)識(shí),自己有哪些優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn);有哪些成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn),應(yīng)當(dāng)心中有數(shù),既不夸大,也不縮小,實(shí)事求是地去接受現(xiàn)實(shí),及時(shí)地?cái)[脫挫折感,排除一切干擾自己心智的因素,以主動(dòng)、積極、樂(lè)觀、向上的態(tài)度對(duì)待所發(fā)生的一切.
其二學(xué)會(huì)暫時(shí)的擱置,忘卻不愉快,離開(kāi)你所厭煩的情境.讓時(shí)間撫平不寧?kù)o的心,填平心靈上的創(chuàng)傷.
其三學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力.在受挫折時(shí),要及時(shí)轉(zhuǎn)移思想感情和注意力,“忘我”地去熱衷于讓你開(kāi)心的事.如唱歌,讀書(shū),繪畫(huà),寫(xiě)作,工作……
其四學(xué)會(huì)寬容.越是在遭受挫折,越是要謙讓,對(duì)別人寬容大度.這一點(diǎn)是構(gòu)成健康人格的關(guān)鍵因素之一.
其五做一件事要善始善終.當(dāng)面臨任務(wù)很多時(shí),要先解決一個(gè)最容易解決的問(wèn)題,有了成果就會(huì)有信心,成果越大,信心就越強(qiáng).
總之,“真的猛士,則可以操縱自我心智,跨越道道障礙,打破重重險(xiǎn)阻,奮力前行!”在人生的道路上,只有那些勇于面對(duì)挫折,不畏艱難,憑堅(jiān)強(qiáng)的毅力拼搏的人,才能有希望走向成功,才能創(chuàng)造出更加美好的明天!
關(guān)于面對(duì)挫折的班會(huì)演講稿：面對(duì)挫折
人生難免會(huì)遇到挫折,沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)失敗的人生不是完整的人生.沒(méi)有河床的沖涮,便沒(méi)有鉆石的璀璨;沒(méi)有挫折的考驗(yàn),也便沒(méi)有不屈的人格.正因?yàn)橛写煺?才有勇士與懦夫之分.記住“天降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,增益其所不能.” 巴爾扎克說(shuō)：“挫折和不幸,是天才的進(jìn)身之階;信徒的洗禮之水;能人的無(wú)價(jià)之寶;弱者的無(wú)底深淵.”
生活中的失敗挫折既有不可避免的一面;又有正向和負(fù)向功能.既可使人走向成熟、取得成就,也可能破壞個(gè)人的前途,關(guān)鍵在于你怎樣面對(duì)挫折.
適度的挫折具有一定的積極意義,它可以幫助人們驅(qū)走惰性,促使人奮進(jìn).挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗(yàn).英國(guó)哲學(xué)家培根說(shuō)過(guò)：“超越自然的奇跡多是在對(duì)逆境的征服中出現(xiàn)的.”
首先,挫折幫助你成長(zhǎng).人的成長(zhǎng)過(guò)程是適應(yīng)社會(huì)要求的過(guò)程,如果適應(yīng)得好,就覺(jué)得寬心和諧;如果不適應(yīng),就覺(jué)得別扭、失意.而適應(yīng)就要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的動(dòng)機(jī)、追求和行為.一個(gè)人出生時(shí);根本不知道什么是對(duì),什么是錯(cuò),正是通過(guò)鼓勵(lì)、制止、允許、反對(duì)、獎(jiǎng)勵(lì)、處罰、引導(dǎo)、勸說(shuō),甚至身體上的體罰與限制才學(xué)得舉止與行為的適應(yīng)和得當(dāng),學(xué)會(huì)在不同環(huán)境、不同時(shí)間、不同對(duì)象、不同規(guī)范條件下調(diào)整行為.反之,從小無(wú)法無(wú)天的孩子,一旦獨(dú)立生活就會(huì)被淹沒(méi)在矛盾和挫折之中.如德國(guó)天文學(xué)家開(kāi)普勒,從童年開(kāi)始便多災(zāi)多難,在母腹中只呆了七個(gè)月就早早來(lái)到了人間.后來(lái),天花又把他變成了麻子,猩紅熱又弄壞了他的眼睛.但他憑著頑強(qiáng)、堅(jiān)毅的品德發(fā)憤讀書(shū),學(xué)習(xí)成績(jī)遙遙領(lǐng)先于他的同伴.后來(lái)因父親欠債使他失去了讀書(shū)的機(jī)會(huì),他就邊自學(xué)邊研究天文學(xué).在以后的生活中,他又經(jīng)歷了多病、良師去世、妻子去世等一連串的打擊,但他仍未停下天文學(xué)研究,終于在59歲時(shí)發(fā)現(xiàn)了天體運(yùn)行的三大定律.他把一切不幸都化作了推動(dòng)自己前進(jìn)的動(dòng)力,以驚人的毅力,摘取了科學(xué)的桂冠,成為“天空的立法者”.
其次,挫折增強(qiáng)你的意志力.現(xiàn)在的青少年長(zhǎng)期生活在被服務(wù)的環(huán)境中,從進(jìn)小學(xué)到讀大學(xué),直到工作選擇,都由父母去承受壓力,因而他們對(duì)各種困難體驗(yàn)都不深,缺乏忍耐力,沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的意志,一且遇到挫折就被擊垮了.實(shí)際上生活中許多輕度挫折,是意志力的“運(yùn)動(dòng)場(chǎng)”,當(dāng)你大汗淋漓地跑完全程,克服了生活的挫折,就會(huì)獲得愉快的體驗(yàn).心理學(xué)家把輕度的挫折比作“精神補(bǔ)品”,因?yàn)槊繎?zhàn)勝一次挫折,都強(qiáng)化了自身的力量,為下一次應(yīng)付挫折提供了“精神力量”.
同時(shí),挫折也有負(fù)面效應(yīng).在日常生活中,每個(gè)人對(duì)于挫折的反應(yīng)并不相同.一方面這決定于對(duì)挫折的感情理解.如一個(gè)朋友批評(píng)了你,你可能會(huì)聽(tīng)從,甚至非常感激他,但如果把這位朋友的批評(píng)曲解,認(rèn)為有損你的尊嚴(yán),那你的反應(yīng)也許就大不一樣了.另一方面,感情上的失落比物質(zhì)上的失落反應(yīng)激烈.當(dāng)你追求的目標(biāo)代表著愛(ài)、名譽(yù)、地位、尊嚴(yán)時(shí),一旦目標(biāo)喪失,就會(huì)產(chǎn)生不良的心理影響,這是一種負(fù)面效應(yīng). 人在遭遇挫折時(shí),往往會(huì)感到缺乏安全感,使人難以安下心來(lái),工作和生活都會(huì)受到影響.那么,人在遭受挫折的時(shí)候,又應(yīng)如何進(jìn)行調(diào)試呢?
(1)遇到挫折時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析,從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面,找出受挫的原因,采取有效的補(bǔ)救措施.
(2)要有一個(gè)辯證的挫折觀,經(jīng)常保持自信和樂(lè)觀的態(tài)度,要認(rèn)識(shí)到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟,正是失敗本身才最終造就了成功.
(3)向他人(朋友們)傾訴你遭受挫折心中不快以及今后打算,改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài),以求身心的輕松,從而讓目光面向未來(lái).
(4)學(xué)會(huì)自我寬慰,能容忍挫折,要心懷坦蕩,情緒樂(lè)觀,發(fā)奮圖強(qiáng),滿懷信心去爭(zhēng)取成功.
(5)補(bǔ)償.原先的預(yù)期目標(biāo)受挫,可以改行別的途徑達(dá)到目標(biāo),或者改換新的目標(biāo),獲得新的勝利,即“失之東隅,收之桑榆”.這是人的一種心理防衛(wèi)機(jī)制.
(6)升華.人在落難受挫之后奮發(fā)向上,將自己的情感和精力轉(zhuǎn)移到有益的活動(dòng)中去,使之升華到有益于社會(huì)的高度.這也是人的一種心理防衛(wèi)機(jī)制.
(7)應(yīng)善于化壓力為動(dòng)力.遇到挫折和失敗或即將遇到挫折和失敗,會(huì)面臨很大外在的心理壓力,在這個(gè)時(shí)候,你是氣餒,當(dāng)逃兵,還是奮起,繼續(xù)而勇敢地追尋?這對(duì)人是一個(gè)很大的考驗(yàn),很多名人、偉人在挫折和失敗面前,從不低頭、氣餒,而是善于化壓力為動(dòng)力,從逆境中奮起.他們的成功經(jīng)歷很值得我們大家去深思,去學(xué)習(xí).
如果把生命比做一把披荊斬棘的“刀”,那么,挫折就是一塊不可缺少的“頑石”.為了使青春的“刀”更鋒利,讓我們勇敢地面對(duì)挫折的磨礪吧!
第5篇 面對(duì)挫折的演講稿
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我們要勇于面對(duì)挫折演講
校長(zhǎng)，各位老師以及各位同學(xué)：
大家好！今天，我想分享的課題是《我們要勇于面對(duì)挫折》。在生活中，人生難免遇到挫折，造成挫折的因素有很多，其中一種就是把學(xué)習(xí)的目標(biāo)定得過(guò)高。
一般學(xué)生在遭遇挫折時(shí)，往往會(huì)感到沮喪，這使學(xué)習(xí)和生活都會(huì)受到影響。當(dāng)學(xué)生在遭受挫折的.時(shí)候，不妨一試以下幾種方法調(diào)適。
第一，找出失敗的原因。失敗的原因有很多種。但只有找出原因后，才能尋求解決問(wèn)題的方法。這樣，成功的可能就更加大了。
其次，再接再厲。如果因一次的失敗就灰心，那就永遠(yuǎn)不會(huì)成功。所以必須勇往直前，繼續(xù)奮斗，朝向設(shè)定的目標(biāo)。
第三，將情緒轉(zhuǎn)移到別一件事上。我們可以通過(guò)自己的愛(ài)好，興趣使自己的情緒得以調(diào)適。也可以利用宣泄來(lái)放松。面對(duì)挫折時(shí)，不如找?guī)讉€(gè)親人或朋友，把想說(shuō)的話又說(shuō)出來(lái)。這個(gè)方法不僅可以消除壓力，還可以減輕疲勞，簡(jiǎn)直就是一舉兩得。
在結(jié)束演講前，讓我來(lái)提醒大家，面對(duì)挫折時(shí)，我們都必須以積極的態(tài)度來(lái)面對(duì)挫折。
謝謝。
第6篇 面對(duì)挫折的演講稿
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尊敬的評(píng)委老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《在挫折面前挺起胸膛》
在人生的旅途中，并非是一帆風(fēng)順的，誰(shuí)都會(huì)有意志消沉、精神軟弱的時(shí)候。在挫折、失敗面前，也并非每個(gè)人都能矢志不渝、始終如一。許多人猶豫過(guò)、彷徨過(guò)、低落過(guò)、屈服過(guò)，但可貴的是，他們能從失敗中重新抬起頭，拾回信心。這才是人生，堅(jiān)強(qiáng)的、不屈不撓的。
在中國(guó)古代，有一個(gè)叫韓信的人，他就很失敗呀，他鉆了人家的跨下，受了奇恥大辱，真夠失敗的吧，可是他挺起自己胸膛，成為了西漢的開(kāi)國(guó)功臣。臥薪嘗膽的故事我們從小就聽(tīng)過(guò)，越王勾踐就是典型的準(zhǔn)成功者，忍辱負(fù)重，堅(jiān)持不懈，挺起了自己的胸膛，打敗了吳國(guó)，重建了越國(guó)。愛(ài)迪生，這個(gè)電燈泡的發(fā)明者，如果說(shuō)有失敗者，那沒(méi)有人比他失敗的次數(shù)更多20__多次的失敗，可是愛(ài)迪生挺起了自己的胸膛，堅(jiān)持了下來(lái)，發(fā)明了現(xiàn)在我們天天都會(huì)接觸到了燈泡。說(shuō)起失敗，還不得不提一下，比爾蓋茨先生，他也真駛失敗的了，竟然從哈佛大學(xué)退學(xué)了，那可是世界名校呀，可他也挺起了他的胸膛，建立了微軟公司，成為了世界首富。
帆，只有在挺起胸膛的時(shí)候才會(huì)有力量，人，只有在挺起胸膛的時(shí)候，才會(huì)有勇氣走向成功!同學(xué)們，不要被挫折打敗，挺起你的胸膛，向挫折說(shuō)：“i'm the best!”
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
正確面對(duì)挫折國(guó)旗下演講稿
每個(gè)人的成長(zhǎng)道路不同，在孤獨(dú)中成長(zhǎng)，在風(fēng)雨中成長(zhǎng)，在陽(yáng)光中成長(zhǎng)……但不管經(jīng)歷怎樣，感覺(jué)如何，一直促使我們長(zhǎng)大，走向成熟的是挫折。
“挫折像一塊石頭。”對(duì)于弱者來(lái)說(shuō)是一塊絆腳石，對(duì)于強(qiáng)者來(lái)說(shuō)卻是一塊墊腳石，它能把你墊得更高。同時(shí)強(qiáng)者不是生來(lái)就有，他也來(lái)源于弱者，所以弱者也不是絕對(duì)的。天下誰(shuí)不走彎路?哪個(gè)沒(méi)有遇過(guò)挫折?但是不管怎樣，只要你敢于面對(duì)困難，拿出一個(gè)人的全部力量和勇氣全力以赴，我相信困難一定會(huì)被你甩掉，會(huì)使你創(chuàng)造出全新的自我，從而更加成熟;相反，如果你逃避挫折，畏懼挫折，你將失去嘗試的機(jī)會(huì)，不敢冒著嘗試的風(fēng)險(xiǎn)，你永遠(yuǎn)不會(huì)成為強(qiáng)者。
在人生漫長(zhǎng)征途中，挫折是同行者，也是挑戰(zhàn)者。有了挫折，才能得到磨練，從而變得越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng)，不斷地與挫折挑戰(zhàn)才能享受到真正的快樂(lè)，生命才有意義，就像在大海中，有了暗礁，才能濺起美麗的浪花。
正確面對(duì)挫折國(guó)旗下演講稿
黃藥眠曾經(jīng)說(shuō)：“不幸與失敗可以使革命者更加堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，也可以是不堅(jiān)強(qiáng)的人像紙糊一般一下子就倒下去。”
往往經(jīng)過(guò)挫折與失敗的人，才會(huì)成功，風(fēng)雨過(guò)后才會(huì)有彩虹。
我曾讀到過(guò)小故事：從前，兩個(gè)特別聰明的孩子，一個(gè)想成為畫(huà)家，一個(gè)想成為音樂(lè)家。他倆刻苦學(xué)習(xí)，遍訪天下名師，期盼早日實(shí)現(xiàn)理想。
可上帝有時(shí)候?qū)?ài)捉弄人，不幸的命運(yùn)降臨在這兩個(gè)孩子身上：想成為畫(huà)家的孩子眼睛瞎了，想成為音樂(lè)家的孩子耳朵聾了。兩個(gè)孩子經(jīng)受不住如此殘酷的打擊，他們痛不欲生，整日以淚洗面。
一天，一位老人來(lái)到兩人身邊，他對(duì)那位想成為畫(huà)家可眼睛卻瞎了的孩子說(shuō)：“孩子，你雖然眼睛瞎了但耳朵卻沒(méi)有聾啊 !”然后又對(duì)耳朵聾了的孩子說(shuō)：“孩子，你雖然耳朵聾了，但眼睛卻沒(méi)瞎啊!”兩個(gè)孩子如夢(mèng)方醒，他們倆重新樹(shù)立目標(biāo)。幾年過(guò)去了，兩個(gè)孩子都實(shí)現(xiàn)了各自的心愿。
是啊，命運(yùn)之神在關(guān)閉一扇門(mén)的同時(shí)，又打開(kāi)了另一扇門(mén)。小普林尼不也曾說(shuō)過(guò)：“成功能證實(shí)一個(gè)人的命運(yùn)，挫折能證實(shí)他的偉大。”
第7篇 面對(duì)挫折的演講稿
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尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好!
今天我發(fā)言的題目是《戰(zhàn)勝挫折，走向成功》。
古人云：人生不如意，十有8,9。挫折是人生的必然，是指?jìng)€(gè)體在從事有目的的活動(dòng)中，遇到了障礙或干擾，導(dǎo)致其動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足時(shí)產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。如同人生的影子，它將伴隨著每一個(gè)人前進(jìn)的腳步。雖然誰(shuí)都期望一生中一帆風(fēng)順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇害上各式各樣的挫折。
認(rèn)真準(zhǔn)備考試，卻沒(méi)有得到理想的成績(jī);以誠(chéng)待人，卻換來(lái)嘲諷的目光……這些困難都會(huì)給我們?cè)斐纱煺鄹?。面?duì)這些失敗，我們會(huì)難過(guò)，會(huì)哭泣，然而，困難不會(huì)因淚水退卻，人生的磨難也從來(lái)不會(huì)給出軟弱的心靈讓座，不能讓沮喪把青春的果實(shí)泡得霉?fàn)€。是逃避，還是奮起?我想大多數(shù)人會(huì)選擇后者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒。當(dāng)遇到挫折和不如意時(shí)，越是回避越難以解脫，只有敢于直面它，掌握和運(yùn)用正確的方法，這才能逐漸走向成熟。作為重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生，中考、高考的落榜應(yīng)該是較大的挫折之一吧!落榜時(shí)，多年的努力付諸東流，那種痛苦是無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)形容的。落榜帶來(lái)的創(chuàng)傷是難以愈合，但是我們能做的就只是哭泣，沉淪嗎?相信大家都聽(tīng)過(guò)張繼的《楓橋夜泊》吧!這首流傳千古的名詩(shī)正是他科舉落榜后寫(xiě)的。他名落孫山的痛苦，侵蝕了他飽經(jīng)蒼桑的心，細(xì)細(xì)地品嘗過(guò)那不幸，感受格外深刻，這才把無(wú)奈的愁情表達(dá)得格外傳神。千百年后，人們不一定記得當(dāng)年身穿紅袍，騎馬游街的狀元爺，可卻都傳頌著落榜的張繼的《楓橋夜泊》。挫折并不可怕，平靜的湖面練不聘書(shū)精悍的水手，安逸的生活造不出時(shí)代的偉人。只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，才能真正實(shí)現(xiàn)每個(gè)人的人生價(jià)值。
天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能挫折不僅是一種難得鍛煉，也是上天賦予我們的一筆財(cái)富。成績(jī)不好，我們可以找出其中的原因，解決它;把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化做一種動(dòng)力，激勵(lì)我們前進(jìn)!將情感和精力投入到另一種受艱苦的勞動(dòng)中，用身心的忙碌去占據(jù)有限的思維空間，去潛消內(nèi)心的痛苦。這樣可以迫使自己暫時(shí)離開(kāi)挫折的情境。居里夫人年輕時(shí)，由于貧富的差距而被愛(ài)人拋棄，可她卻沒(méi)有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留學(xué)，進(jìn)行艱苦的科學(xué)研究。如果，居里夫人當(dāng)年沒(méi)有將挫折帶來(lái)的苦悶化做動(dòng)力，那么我們的歷史上就有可能失去一位杰出的女科學(xué)家。歷史上，司馬遷受宮刑而歷作《史記》;孫臏挫而著兵法;諾貝樂(lè)深受的姑娘突然嫁給了墳?zāi)梗D(zhuǎn)移挫折的方法是把精力完全轉(zhuǎn)向自然科學(xué)。
如果說(shuō)人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中難以把握，難以預(yù)期的崎嶇山徑。只有經(jīng)得起考驗(yàn)，受到了挫折的磨礪，甩得脫挫折的夢(mèng)魘，勇于征服攀登中的所有困難，才能取得最后的成功。不要讓挫折成為我們前進(jìn)的絆腳石，讓挫折點(diǎn)燃我們心中的信念之火，讓我們的心靈充分感受人生的價(jià)值和生命的真諦，最終走向成功的彼岸!
第8篇 面對(duì)挫折的演講稿
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尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
蠟梅，只有經(jīng)受凜冽的寒風(fēng)，才得以綻放，散發(fā)清香;雛鷹，只有忍受折翅的痛楚，才能搏擊長(zhǎng)空;樹(shù)苗，只有歷經(jīng)滄桑，戰(zhàn)勝風(fēng)雨，才能枝繁葉茂，頂上蒼穹。我們只有勇敢面對(duì)挫折失敗，并且戰(zhàn)勝它，才能走向輝煌。
每個(gè)人都?xì)v經(jīng)過(guò)挫折與失敗，挫折與失敗好似一條浩瀚無(wú)涯的海洋，既然征服不了，為何不勇敢面對(duì)呢?
挫折與失敗其實(shí)是上帝給每個(gè)人的考驗(yàn)。有的人勇敢面對(duì)，取得巨大成就;而有的人則選擇逃避，整天毫無(wú)目的的生活;還有一些人是失敗者，他們戰(zhàn)敗了，于是一直消沉墮落，從而敗得更慘。
其實(shí)回頭想想，失敗挫折有那么可怕嗎?你若是勇者，有何可懼?或者說(shuō)，挫折就是那平靜海面下的海浪，看起來(lái)平靜，其實(shí)隨時(shí)都會(huì)風(fēng)起云涌，然而暴風(fēng)雨過(guò)后，風(fēng)平浪靜，藍(lán)天依舊。
人生亦是如此。人活著，難免會(huì)經(jīng)歷大起大落，然而它們每次都像是打噴嚏，雖然早有預(yù)感，卻總是措手不及。即使現(xiàn)實(shí)再怎么殘酷，我們也要積極面對(duì)，要知道，有心人，天不負(fù)。
我曾經(jīng)就是一個(gè)懦弱的女孩，一次考試的失利讓我一蹶不振。寒假在家里，整天看著天花板發(fā)呆。好是段日子，我昏昏沉沉，認(rèn)為世人都討厭我的存在。然而，一句平凡而又非凡的話啟發(fā)了我——面對(duì)困難，人們往往羨慕幸運(yùn)兒，但更驚嘆于那些占用困境的人。頓時(shí)，我茅塞頓開(kāi)。的確，心若在，夢(mèng)就在，失敗了可以從頭再來(lái)。
到了下一期，我努力讀書(shū)，我不能辜負(fù)老師及家長(zhǎng)對(duì)我的期望。最終，我如愿以償，不僅考上了自己理想的學(xué)校，還挽回了顏面。
至今，我的面前仍有許多的小波瀾，我堅(jiān)信，我不會(huì)輸。雖然，我不是勝利者，但我也不是失敗者，總有一天，我會(huì)成功!
風(fēng)雨過(guò)后便是彩虹，挫折與失敗在給人帶來(lái)失意的同時(shí)，也讓人越挫越勇。這次的失敗，讓我做好了迎接下一次挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備;風(fēng)雨過(guò)后也許是晴天，也許是另一場(chǎng)更大的風(fēng)暴，而且來(lái)勢(shì)洶洶。
勇敢面對(duì)挫折失敗吧，成功會(huì)屬于你的!
第9篇 面對(duì)挫折的演講稿
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親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
每個(gè)人在人生路上都會(huì)遇到挫折，我也不例外。學(xué)校生活中的種種不如意，有時(shí)候，總會(huì)使我心情郁悶、垂頭喪氣。媽在一邊安慰我：“沒(méi)事啦，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，有了挫折你才能慢慢成長(zhǎng)嘛。”我聽(tīng)了有些疑惑，到底怎樣，才算是成長(zhǎng)呢?
進(jìn)入初二，數(shù)學(xué)變得越來(lái)越復(fù)雜。奇奇怪怪的幾何圖形拼湊在一起，就成了攔路虎，擋在你面前。這不，又有一道題目讓我傷透了腦筋，各種方法都嘗試過(guò)了，還是做不出來(lái)。我有些煩躁，手里的筆飛快地旋轉(zhuǎn)著，心里泛起隱隱的失落感：為什么?我就是不行呢?我嘆了口氣，無(wú)奈起身，窗外是濃濃的夜色。翻找參考書(shū)時(shí)，一張小小的紙片從書(shū)頁(yè)里飄落下來(lái)，撿起一看，驚呆了——紙片上赫然畫(huà)著一個(gè)正七邊形!旁邊還有一行稚嫩的筆跡：克服了挫折，我成功了!
回想起來(lái)，那時(shí)我還在上小學(xué)，無(wú)意中聽(tīng)爸爸說(shuō)起過(guò)一道難題：畫(huà)正七邊形。小小的我在心中暗下決心，問(wèn)了爸爸一些有關(guān)多邊形的知識(shí)，便一個(gè)人在紙上嘗試起來(lái)。我還記得，自己用量角器無(wú)數(shù)次測(cè)量精細(xì)的角度，歪歪扭扭的圖形慢慢變得越來(lái)越漂亮，無(wú)數(shù)次挫折，也沒(méi)能阻擋我求知的腳步，正因?yàn)橛辛诉@么多次挫折，才使得成果如此令人歡欣鼓舞。站在書(shū)柜旁兀自發(fā)呆的我，此刻終于有了種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。
每個(gè)人，都會(huì)在挫折中成長(zhǎng)?；蛟S有些人會(huì)因?yàn)榇煺蹚拇艘货瓴徽?，但最終若能戰(zhàn)勝困難、克服挫折，定是一次對(duì)自己的升華。有了挫折，我們的生活才變得更加波瀾起伏，多姿多彩;有了挫折，才使勝利的果實(shí)更加甜美;有了挫折，我們才能堅(jiān)定地起身，面對(duì)更多挑戰(zhàn)。
在學(xué)校讀書(shū)生活的過(guò)程中，挫折也是在所難免的，800米跑步失敗，一次考試的失利，好友與你漸行漸遠(yuǎn)……我想，這些都是我們應(yīng)當(dāng)接受的各種磨練吧。
夜色更深了，但輕柔皎潔的月光照亮了這個(gè)夜晚，也照進(jìn)我的心底，一片明朗。是啊，年少的我們總會(huì)面臨各種挫折，就像做數(shù)學(xué)題，是這份克服困難的決心，讓我們漸漸走向成熟，漸漸變得堅(jiān)強(qiáng)自信，我們?cè)诖煺壑?，漸漸成長(zhǎng)。
第10篇 面對(duì)挫折的演講稿
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親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
雛鷹，在風(fēng)雨中礪練雙翅，總有被樹(shù)干劃破的時(shí)候;小海燕，在風(fēng)浪中如何矯健，也總有被驟雨打濕羽翼的時(shí)候;成長(zhǎng)中的我們，總會(huì)遇到坎坷，總會(huì)摔在地上，面對(duì)家長(zhǎng)的期望，學(xué)校的焦灼，社會(huì)的責(zé)任，我們應(yīng)該怎么做?我們要學(xué)會(huì)勇敢面對(duì)，學(xué)會(huì)克服困難，在失敗中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。
還記得“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”的詩(shī)仙李白嗎?記得他大呼“仰天大笑出門(mén)去，我輩豈是蓬蒿人”的自信嗎?記得他高歌“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)”時(shí)的不屑嗎?
面對(duì)困難，我們要擁有像李白那樣的自信去面對(duì)困難，面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，贏得成功。
還記得“竹杖芒鞋輕勝馬”的行者嗎?還記得“也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴”的智者嗎?還記得那個(gè)在赤壁之上寫(xiě)下“大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物”的蘇東坡嗎?他豁達(dá)，他大度，他用平淡去面對(duì)愁苦的人生，讓愁苦從他悟性非凡的心中只作穿行而從不停滯。
面對(duì)困難，我們要擁有蘇東坡一樣超然的智慧，要用平常之心去面對(duì)，以不變應(yīng)萬(wàn)變的心靈去接受上帝的贈(zèng)予——苦難。
還記得那個(gè)讓整個(gè)中華為之感動(dòng)的邰麗華嗎?對(duì)于她來(lái)說(shuō)，生活是苦的，苦不堪言，但她從容面對(duì)，她將痛苦掩埋，掩埋在無(wú)聲的世界里，然后用微笑去面對(duì)苦難，用堅(jiān)強(qiáng)去追求夢(mèng)想。
舞臺(tái)在佛光之中綻放美麗，一個(gè)無(wú)聲的女子，將生命舞到了更好。
面對(duì)困難，我們要擁有邰麗華一樣的從容不迫，讓成功之花在困苦的土壤上綻放光彩!
是誰(shuí)說(shuō)，苦難是上帝對(duì)人類最偉大的贈(zèng)予。
是的，苦難是把雙刃劍，它讓堅(jiān)強(qiáng)的人踏著荊棘走向成功，卻讓懦弱的人永遠(yuǎn)跌進(jìn)失敗的深淵。
成長(zhǎng)中的我們要珍惜每一次路上的摔倒，從中學(xué)會(huì)長(zhǎng)大，學(xué)會(huì)從容。
用自信，用平淡，用從容去面對(duì)苦難吧!泰戈?duì)栒f(shuō)：“只有經(jīng)歷地獄般的磨練才能練出創(chuàng)造天堂的力量，只有流過(guò)血的手指才能彈出世間的絕唱，讓人生在苦難中起舞吧!”
大漠殘陽(yáng)，一種輝煌綻放，天涯路，風(fēng)和著馬蹄聲響!在成長(zhǎng)路上，自信，從容，永遠(yuǎn)是最好的選擇!
