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第1篇 幼兒園暑期實(shí)習(xí)報(bào)告
實(shí)踐目的: 鍛煉自己面對(duì)社會(huì)的能力,更多的了解社會(huì)。
實(shí)踐地點(diǎn): xxx幼兒園
實(shí)踐時(shí)間: XX.07.10-XX.08.24
實(shí)踐內(nèi)容:
大學(xué)生是黨和國家培養(yǎng)的社會(huì)主義建設(shè)的建設(shè)者和接班人,所以必須不斷提高我們大學(xué)生社會(huì)責(zé)任感,歷史責(zé)任感以及綜合能力。大學(xué)是我們邁向社會(huì)的過渡階段,在學(xué)校中的學(xué)習(xí)更加專業(yè),全面,細(xì)致,更加貼近社會(huì)實(shí)際。大學(xué)也是我們學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合的重要階段,實(shí)踐不僅讓我們?cè)趯W(xué)校中學(xué)習(xí)的知識(shí)得以利用,而且為我們將來走向社會(huì)收集更多的工作經(jīng)驗(yàn),奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。暑假是我們實(shí)踐學(xué)習(xí)的重要時(shí)間,所以我絕對(duì)不會(huì)放過這個(gè)實(shí)踐機(jī)會(huì)。
影視表演專業(yè)涉及的方位很廣泛,要求我們聲、臺(tái)、形、表樣樣都行,化妝、穿衣搭配、形象氣質(zhì)也是我們學(xué)習(xí)的范圍,并且在學(xué)習(xí)中專業(yè)老師不斷釋放我們的天性,使我們?cè)趹?yīng)聘工作的面試中占有很大的優(yōu)勢,所以感覺自己對(duì)于找工作信息十足?;丶抑笪液芸爝M(jìn)入找工作的狀態(tài)。我的第一個(gè)打算是去電臺(tái)實(shí)習(xí),但是感覺對(duì)我以后的學(xué)習(xí)沒有太大的幫助,就放棄了這個(gè)想法。想去婚紗攝影店,但是被他們婉言拒絕了。第一站就沒成功,有點(diǎn)小失落,但我沒有氣餒!第二站,應(yīng)征小學(xué)生暑期舞蹈培訓(xùn)班舞蹈老師,這份工作很順利的過關(guān)了,但我以前有帶過舞蹈班,想再嘗試一下別的工作,就準(zhǔn)備再去找一份工作。第三站,應(yīng)征話務(wù)員,經(jīng)過面談,主管對(duì)我比較滿意,讓我準(zhǔn)備第二天上班。但是經(jīng)過家人的商討,我還是去了暑假培訓(xùn)班。
這個(gè)培訓(xùn)班是一個(gè)幼兒園臨時(shí)開的,招了五十多個(gè)孩子。因?yàn)闀r(shí)間倉促,所以比較簡陋。我和一個(gè)泰山學(xué)院舞蹈專業(yè)的一個(gè)女生搭班。一開始的幾天,我們兩個(gè)有些吃力——舞蹈班,沒有把桿,沒有鏡子,更不要說電視機(jī)、dvd、音響了。不過,我們是絕對(duì)不會(huì)被難倒的,沒有條件,我們就創(chuàng)造條件,沒有把桿,我們找凳子,校園里找合適高度的東西當(dāng)把桿,沒有鏡子,我們就一遍遍糾正,沒有電視音響我就把自己的電腦帶去用。并且那些孩子還小,大部分才上一二年級(jí),沒有接觸過舞蹈。幾天過后,我們就摸索出了一個(gè)適用于這群孩子的學(xué)習(xí)模式:學(xué)習(xí)與游戲相結(jié)合,嚴(yán)厲與微笑相結(jié)合。小孩子都比較貪玩,如果只讓他們單純的學(xué)舞蹈,他們肯定感到枯燥乏味,并且還經(jīng)常給惹點(diǎn)事,讓學(xué)習(xí)與游戲相結(jié)合,是小孩子們都會(huì)對(duì)舞蹈感興趣。對(duì)小孩子還要有耐心,小孩子都是哄的嘛,但是嚴(yán)厲也是不可少的,要在孩子心中樹立一個(gè)老師的形象。經(jīng)過一個(gè)半月的學(xué)習(xí),我的學(xué)生們有了很大的進(jìn)步,大部分孩子小叉,大叉,下腰,都學(xué)會(huì)了,并且還學(xué)會(huì)了好幾個(gè)舞蹈,有小燕子、綠光、喜洋洋與灰太郎、我是女生、男女孩街舞、童年,我還給他們排了一個(gè)小品叫《妙訣》,還有個(gè)相聲《假如我是爸爸》。在培訓(xùn)班結(jié)束的時(shí)候,我們還舉行了一個(gè)盛大的晚會(huì),把一個(gè)暑假學(xué)到的東西表演給孩子的家長們看。那些家長看到自己的孩子有如此精彩的表演,都沒有后悔把孩子交給我們??吹阶詈蠛⒆觽兊木时硌?,想想,那些苦,那些累,那些委屈,真的值了!
實(shí)踐總結(jié):
社會(huì)實(shí)踐,對(duì)于我來說不是第一次了,但這一次是感觸最深的一次,也是學(xué)的最多的一次。
1、 創(chuàng)造條件。
小沈陽有句話說得好:“自己能做到的事從來不求別人?!蔽蚁胝f,自己做不到的事情也盡量不求別人,事在人為,很多條件自己可以創(chuàng)造的,不要老依賴別人,相信自己的實(shí)力,突破自己,超越自己。
2、 少說話,多做事。
列寧說過:“少說些漂亮話,多做些實(shí)在事?!惫ぷ髦胁粌H漂亮話要少說,什么話都要少說。既然是工作,那就拿出真正的工作效率來,向所有的人證實(shí)自己的價(jià)值,證明自己比別人更適合這份工作。這是說再多的話也換不來的。
3、 勇于承認(rèn)錯(cuò)誤。
在工作中,要不斷的回頭想想自己的不足,做錯(cuò)的,做的不好的地方,要敢于承認(rèn),勇于改正。這樣才能不斷提高工作質(zhì)量,不斷提高自己的工作能力。如果老是為自己找借口,那樣自己就不會(huì)有什么進(jìn)步。
4、要有耐心和熱情。
無論做什么工作,都要有熱情。沒有熱情我們什么事情都做不好。熱情是工作的基礎(chǔ),耐心也是工作中必不可少的,尤其像對(duì)小孩子這樣的工作,耐心更是不可或缺。在工作中有耐心和熱情,測試我們工作質(zhì)量的重要依據(jù)。
當(dāng)然,在總結(jié)這些經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)還要發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,有點(diǎn)繼續(xù)保持,不足就要不斷去改正,去彌補(bǔ),爭取在今后的實(shí)踐工作中不會(huì)再出現(xiàn)同樣的毛病。為以后走上社會(huì)奠定基礎(chǔ)。
短期的社會(huì)實(shí)踐,一晃而過,在這其中,讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西,而這些東西都將會(huì)讓我終生受用。。學(xué)校讓我們?nèi)ド鐣?huì)實(shí)踐真的很有作用,會(huì)讓我們從中收益匪淺。社會(huì)實(shí)踐讓我知道了,掙錢真的很不容易,也明白工作的辛苦,以后也不會(huì)再浪費(fèi)錢了。
社會(huì)實(shí)踐拉近了我與社會(huì)的距離,也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野,增長了才干。社會(huì)和大學(xué)一樣也是一個(gè)學(xué)習(xí)和受教育的地方,在那片廣闊的天地里,我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳?jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第2篇 幼兒園暑期實(shí)習(xí)實(shí)習(xí)報(bào)告
xxxx年x月xx日,我在中心幼兒園開始了為期xx天的暑期社會(huì)實(shí)踐。xx市xx中心幼兒園是一所從事非營利性社會(huì)服務(wù)的民辦幼兒園,包括小小班,小班,中班,大班四個(gè)階段的小朋友。目前已有十年辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
幼兒園把我安排在了大三(2)班進(jìn)行為期九天的假期鍛煉,他們都是一些即將進(jìn)入小學(xué)讀書的孩子。胡老師是這個(gè)班級(jí)的授課老師,可是小朋友們卻都親切地叫她媽媽。這讓我感到了這個(gè)辛苦崗位背后的一絲幸福,剎那,我覺得胡老師臉上綻放的笑容是這個(gè)世界上最具活力,最讓人羨慕的;那些孩子是這個(gè)世界上最可愛,也是最幸福的孩子。
第一天,我一方面通過聽課初步了解胡老師的教學(xué)方式,大致掌握該年齡階段學(xué)生的受課特點(diǎn)。胡老師介紹說幼兒園重點(diǎn)培養(yǎng)了學(xué)生健康、語言、社會(huì)、科學(xué)、藝術(shù)等五個(gè)領(lǐng)域,各個(gè)領(lǐng)域相互滲透,從不同角度促進(jìn)幼兒情感,態(tài)度,能力,知識(shí)和技能等方面的發(fā)展。其中我覺得較有特色較為精彩的是在他們?cè)谏险n前的八點(diǎn)到八點(diǎn)二十分的聊天時(shí)間,也就是培養(yǎng)語言方面。語言能力的發(fā)展是在運(yùn)用過程中發(fā)展起來的,發(fā)展幼兒語言的關(guān)鍵是創(chuàng)設(shè)一個(gè)能使他們想說,敢說,喜歡說并有機(jī)會(huì)說并能拿到積極應(yīng)答的環(huán)境。教師與幼兒的個(gè)別交流,幼兒與幼兒之間的自由交談等對(duì)幼兒語言發(fā)展具有重要特殊意義。這里,胡老師首先引出小朋友感興趣的一個(gè)話題,然后由小朋友們紛紛舉手發(fā)言,圍繞這個(gè)話題說說他們的看法。這個(gè)年齡階段的孩子舉手都極為踴躍,恨不得把手伸到半空好讓老師知道他舉手了。舉手踴躍,上課氣氛異常活躍,在大家都發(fā)表完自己的意見后,胡老師再向他們闡釋她的看法,這樣既及時(shí)糾正了有些小朋友的一些不太正確的觀點(diǎn),老師與學(xué)生之間的情感進(jìn)行了很好的交流,語言能力也在不知不覺中提高了不少,可謂是一舉多得。
剛開始到幼兒園幾天,由于對(duì)幼兒園的日常生活學(xué)習(xí)方面不熟悉,我只是協(xié)助胡老師進(jìn)行一些較常規(guī)的工作,比如在點(diǎn)心、午餐時(shí)間分發(fā)餐點(diǎn)、飲料;午睡時(shí)一起維持午睡紀(jì)律;定時(shí)給帶藥小朋友吃藥。后來隨著對(duì)該班幼兒受課特點(diǎn)的了解,八月五日我進(jìn)行了為期一天的試教。當(dāng)天的課上午是思維訓(xùn)練,《烏鴉喝水》截句拼讀,畫《吹泡泡》,下午是《暑假樂園》,學(xué)寫字寶寶一共五堂課。思維訓(xùn)練是我覺得最難上的一節(jié)課,它需要較全面地掌握該年齡段孩子的思維狀態(tài),而這恰恰是我最欠缺的。于是我詳詳細(xì)細(xì)地看了他們的思維訓(xùn)練作業(yè)本,回憶了前些天胡老師此課的上課方式,前一天晚上我還查閱了一些相關(guān)資料,終于覺得有了一些上課的把握。接下來是《烏鴉喝水》,為了提高孩子們的上課興趣,我首先找了一些有關(guān)《烏鴉喝水》的圖片,讓孩子們?cè)谀X海里能先去想象一下那個(gè)場景。趁熱打鐵,然后我馬上就在黑板上寫了接下來烏鴉喝水這個(gè)故事的一句話,注上拼音,他們拼讀的興趣很濃,這樣也就達(dá)到了這個(gè)課讀拼音講故事的目的。最后我還用開火車的形式讓他們一個(gè)個(gè)拼下來,課堂氣氛一直比較積極活躍。
一天下來,不用說這是我?guī)滋煲詠碜罾鄣囊惶欤渲兄灰悄骋粋€(gè)環(huán)節(jié)沒銜接好,或者課沒講好小朋友們就會(huì)馬上吵鬧起來,因?yàn)槭堑谝淮?,有好幾次我都控制不下來孩子?ldquo;激動(dòng)”的情緒。我用他們的專用鈴鐺,他們沒安靜下來,我用嗓子喊,剛開始還好可是馬上就煩起來了。幸虧有胡老師在旁邊聽課,在我實(shí)在控制不住時(shí)她就出來幫我控制課堂紀(jì)律。課后我提出嗓子受不了時(shí),胡老師告訴我在適當(dāng)時(shí)候得用些身體語言,比如用眼神。孩子們都很聰明,一看見老師在盯他馬上會(huì)停下來。而后我又提出了一些我在課堂上遇到的較多難題比如:在有些環(huán)節(jié)還不能控制住,原因在哪?怎樣對(duì)待有些小朋友的奇怪問題?胡老師都一一很耐心地對(duì)我進(jìn)行了解釋。
除了這些,在胡老師身上我還學(xué)到了很多。她身上有一種獨(dú)特的個(gè)人魅力在深深地打動(dòng)著我,她愛她的職業(yè),她愛她的學(xué)生,她愛她同時(shí)作為三十幾個(gè)孩子?jì)寢尩纳矸?。她愛玩,和孩子做游戲她跑得比誰都開心;她上進(jìn),中午當(dāng)孩子睡覺的時(shí)她總就在旁邊看有關(guān)專業(yè)方面的書;她做事耐心,對(duì)我的疑問她從來都是詳細(xì)分析,詳細(xì)講解……
九天的社會(huì)實(shí)踐很快就結(jié)束了,不知不覺,我成了孩子們眼中的小孫老師,也成了他們的大姐姐,有時(shí)候他們會(huì)跑過來告訴我很多他們心中的小秘密;有時(shí)候他們會(huì)拉著我讓我陪他們做游戲;又有時(shí)候他們會(huì)突然給你一個(gè)小小的驚喜——捧過你的頭給你一個(gè)輕輕的吻……我想這就是快樂,這種快樂中夾雜這淡淡的幸福,讓人回味無窮。
這就是我的第一次社會(huì)實(shí)踐,它引導(dǎo)我走出校門,走向社會(huì),接觸社會(huì),了解社會(huì),投身社會(huì)。這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)讓我更新了觀念,吸收了新的思想與知識(shí)。讓我明白社會(huì)才是學(xué)習(xí)和教育的大課堂,在那片廣闊的天地里,我的人生價(jià)值得到了體現(xiàn),在那片廣闊的天地里,我的勞動(dòng),我的付出得到了讓我興奮的回報(bào)。
九天的社會(huì)實(shí)踐一晃而過,卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西,而這些東西將讓我終身受用。
第3篇 幼兒園暑期實(shí)習(xí)報(bào)告實(shí)習(xí)報(bào)告
今年的假期是一個(gè)值得紀(jì)念的日子,因?yàn)檫@個(gè)假期我邁入了社會(huì),學(xué)到了許多課本上所沒有的知識(shí).
放假的第三天我來到了我鎮(zhèn)上各方面都比較不錯(cuò)的幼兒園------紅太陽幼兒園,親身體驗(yàn)了一個(gè)月的幼師這一光榮而神圣的職業(yè).當(dāng)我邁入幼兒園的大門時(shí)映入我眼簾的是孩子們的小作品吸引人眼球的裝飾品以及幼兒一天的食譜,然后就是幼兒大型的游樂場地,看到眼前的一切,我感覺頓時(shí)回到了童年時(shí)光,進(jìn)入了童話的王國,孩子們的世界.
剛?cè)ビ變簣@的第一周由于沒有什么社會(huì)經(jīng)驗(yàn)我只是輔佐幼兒園老師的工作.幼兒上課前幫老師準(zhǔn)備與課堂內(nèi)容有關(guān)的教具.幼兒上課時(shí)我和他們一起聽老師講課,在課堂上,若這節(jié)課的內(nèi)容需要情境表演來引導(dǎo)幼兒,我會(huì)和老師一起完成表演.雖然第一周只是單純的見習(xí),但是我卻獲益匪淺,通過一周的見習(xí)我深刻的感受到幼師這份工作的重要性和必要性.接下來的三周,我開始了正式的實(shí)習(xí),當(dāng)我真正和孩子們零距離接觸時(shí),面對(duì)他們那一張張純真的笑臉和一雙雙充滿好奇的眼睛,我感覺到了肩上的重?fù)?dān), 這一刻我才真正的體會(huì)到作為幼兒教師的責(zé)任之重.第一天給孩子們上課是我見習(xí)以來最難忘的一天.上課前,我不斷的回想著見習(xí)時(shí)老師上課的情景:老師那始終帶著笑容的臉和豐富的肢體語言.我告訴自己要笑著上好人生中的第一堂課.開始上課了,我懷著萬分激動(dòng)的心情,揣著老師幫我修改的教案邁上了人生中的第一次"講臺(tái)".雖然很緊張,但是我不段的提醒自己,只有笑才能讓孩子們喜歡你,才能和孩子們拉近距離,那一節(jié)課雖然不是很成功但是我明白了我的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)是那么的不足.首先我的肢體語言不夠豐富,語言在老師的指導(dǎo)下能抑揚(yáng)頓挫的吸引幼兒,但是由于經(jīng)驗(yàn)的不足,我在控制課堂紀(jì)律上還是不夠好,一節(jié)課下來雖然感覺不輕松,但是我從中學(xué)到了知識(shí),讓我又倍感欣慰.第一節(jié)課雖然缺點(diǎn)多于優(yōu)點(diǎn),但是這些不足給我以后的學(xué)習(xí)增添了不少的動(dòng)力. 接下來的實(shí)習(xí),隨著和幼兒園的老師的不斷交流,我也有了點(diǎn)兒經(jīng)驗(yàn),慢慢的我也進(jìn)步了不少.也懂得了如何和孩子們交流,怎樣照顧孩子的生活起居.四周的實(shí)習(xí)是短暫的,我非常感謝幼兒園老師給我這次機(jī)會(huì),也感謝幼兒園的孩子們,是他們給了我一個(gè)"舞臺(tái)".
通過這四周的實(shí)習(xí),豐富了我的社會(huì)經(jīng)驗(yàn),給我以后的經(jīng)驗(yàn)也帶來了不少基礎(chǔ).我也深刻的體會(huì)到作為一名幼兒教師責(zé)任是多么的重大,幼兒是將來社會(huì)的棟梁,作為教師的我們,肩上的擔(dān)子是艱巨的,要為幼兒上好一節(jié)成功的課,除了豐富的知識(shí)還要有足夠的社會(huì)經(jīng)驗(yàn),足夠的耐心和愛心,要讓孩子們?cè)冢⑼嬷袑W(xué),學(xué)中玩".
第4篇 17幼兒園暑期實(shí)習(xí)報(bào)告
17 幼兒園暑期實(shí)習(xí)報(bào)告
實(shí)踐目的: 鍛煉自己面對(duì)社會(huì)的能力,更多的了解社會(huì),幼兒園暑期實(shí)習(xí)報(bào)告。
實(shí)踐地點(diǎn): xxx幼兒園
實(shí)踐時(shí)間: xx.07.10-xx.08.24
實(shí)踐內(nèi)容:
大學(xué)生是黨和國家培養(yǎng)的社會(huì)主義建設(shè)的建設(shè)者和接班人,所以必須不斷提高我們大學(xué)生社會(huì)責(zé)任感,歷史責(zé)任感以及綜合能力。大學(xué)是我們邁向社會(huì)的過渡階段,在學(xué)校中的學(xué)習(xí)更加專業(yè),全面,細(xì)致,更加貼近社會(huì)實(shí)際。大學(xué)也是我們學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合的重要階段,實(shí)踐不僅讓我們?cè)趯W(xué)校中學(xué)習(xí)的知識(shí)得以利用,而且為我們將來走向社會(huì)收集更多的工作經(jīng)驗(yàn),奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。暑假是我們實(shí)踐學(xué)習(xí)的重要時(shí)間,所以我絕對(duì)不會(huì)放過這個(gè)實(shí)踐機(jī)會(huì)。
影視表演專業(yè)涉及的方位很廣泛,要求我們聲、臺(tái)、形、表樣樣都行,化妝、穿衣搭配、形象氣質(zhì)也是我們學(xué)習(xí)的范圍,并且在學(xué)習(xí)中專業(yè)老師不斷釋放我們的天性,使我們?cè)趹?yīng)聘工作的面試中占有很大的優(yōu)勢,所以感覺自己對(duì)于找工作信息十足?;丶抑笪液芸爝M(jìn)入找工作的狀態(tài)。我的第一個(gè)打算是去電臺(tái)實(shí)習(xí),但是感覺對(duì)我以后的學(xué)習(xí)沒有太大的`幫助,就放棄了這個(gè)想法,實(shí)習(xí)報(bào)告《幼兒園暑期實(shí)習(xí)報(bào)告》。想去婚紗攝影店,但是被他們婉言拒絕了。第一站就沒成功,有點(diǎn)小失落,但我沒有氣餒!第二站,應(yīng)征小學(xué)生暑期舞蹈培訓(xùn)班舞蹈老師,這份工作很順利的過關(guān)了,但我以前有帶過舞蹈班,想再嘗試一下別的工作,就準(zhǔn)備再去找一份工作。第三站,應(yīng)征話務(wù)員,經(jīng)過面談,主管對(duì)我比較滿意,讓我準(zhǔn)備第二天上班。但是經(jīng)過家人的商討,我還是去了暑假培訓(xùn)班。
這個(gè)培訓(xùn)班是一個(gè)幼兒園臨時(shí)開的,招了五十多個(gè)孩子。因?yàn)闀r(shí)間倉促,所以比較簡陋。我和一個(gè)泰山學(xué)院舞蹈專業(yè)的一個(gè)女生搭班。一開始的幾天,我們兩個(gè)有些吃力——舞蹈班,沒有把桿,沒有鏡子,更不要說電視機(jī)、dvd、音響了。不過,我們是絕對(duì)不會(huì)被難倒的,沒有條件,我們就創(chuàng)造條件,沒有把桿,我們找凳子,校園里找合適高度的東西當(dāng)把桿,沒有鏡子,我們就一遍遍糾正,沒有電視音響我就把自己的電腦帶去用。并且那些孩子還小,大部分才上一二年級(jí),沒有接觸過舞蹈。幾天過后,我們就摸索出了一個(gè)適用于這群孩子的學(xué)習(xí)模式:學(xué)習(xí)與游戲相結(jié)合,嚴(yán)厲與微笑相結(jié)合。小孩子都比較貪玩,如果只讓他們單純的學(xué)舞蹈,他們肯定感到枯燥乏味,并且還經(jīng)常給惹點(diǎn)事,讓學(xué)習(xí)與游戲相結(jié)合,是小孩子們都會(huì)對(duì)舞蹈感興趣。對(duì)小孩子還要有耐心,小孩子都是哄的嘛,但是嚴(yán)厲也是不可少的,要在孩子心中樹立一個(gè)老師的形象。經(jīng)過一個(gè)半月的學(xué)習(xí),我的學(xué)生們有了很大的進(jìn)步,大部分孩子小叉,大叉,下腰,都學(xué)會(huì)了,并且還學(xué)會(huì)了好幾個(gè)舞蹈,有小燕子、綠光、喜洋洋與灰太郎、我是女生、男女孩街舞、童年,我還給他們排了一個(gè)小品叫《妙訣》,還有個(gè)相聲《假如我是爸爸》。在培訓(xùn)班結(jié)束的時(shí)候,我們還舉行了一個(gè)盛大的晚會(huì),把一個(gè)暑假學(xué)到的東西表演給孩子的家長們看。那些家長看到自己的孩子有如此精彩的表演,都沒有后悔把孩子交給我們。看到最后孩子們的精彩表演,想想,那些苦,那些累,那些委屈,真的值了!
實(shí)踐總結(jié):
社會(huì)實(shí)踐,對(duì)于我來說不是第一次了,但這一次是感觸最深的一次,也是學(xué)的最多的一次。
1、 創(chuàng)造條件。
小沈陽有句話說得好:“自己能做到的事從來不求別人。”我想說,自己做不到的事情也盡量不求別人,事在人為,很多條件自己可以創(chuàng)造的,不要老依賴別人,相信自己的實(shí)力,突破自己,超越自己。