2023年初中學(xué)生期末個人總結(jié)（3篇范文）

發(fā)布時間：2024-11-14 查看人數(shù)：29

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第1篇2023年初中學(xué)生期末個人總結(jié) 第2篇初中學(xué)生期末個人總結(jié)報告第3篇初中學(xué)生期末個人總結(jié)

2023年初中學(xué)生期末個人總結(jié)

第1篇 2023年初中學(xué)生期末個人總結(jié)

一個學(xué)期很快就過去了，從剛到校時的懵懵朧朧直到現(xiàn)在的一個合格的初一學(xué)生，其中發(fā)生了幾多變化，當中有辛酸亦有歡樂。一星期的軍訓(xùn),使我們變得成熟啦！而且也洗脫了身上的幼氣。這次軍訓(xùn)，讓我認認真真的體會到了初中生活的第一課，我在軍訓(xùn)期間是恪守本分，每次都是認真訓(xùn)練，踏踏實實地完成了每一天、每一節(jié)的訓(xùn)練。當時我就想，無論有多苦多累，我都決不當逃兵。正是這種意識的支撐讓我完成了整個訓(xùn)練。在軍訓(xùn)期間雖然很苦，但是我覺得：值！

軍訓(xùn)期間，我學(xué)到了許多也得到了許多，讓我獲益匪淺。這段歷程讓我從一名小學(xué)生迅速轉(zhuǎn)化成為一名合格的中學(xué)生起了至關(guān)重要的作用。我更加懂得了怎樣去和同學(xué)相處，知道了自己與別人之間存在有差距，并且知道了這些差距在那里。在以后的生活和學(xué)習(xí)中，我將盡力去學(xué)習(xí)，借鑒別人的經(jīng)驗，取長補短和同學(xué)互敬互愛，做一名真正合格的中學(xué)生。

另外就是要改改我的生活習(xí)慣。我剛剛走進這所學(xué)校的時候，對這里的學(xué)習(xí)和生活模式都不是很了解，知道的也不是很多，在這些方面吃了很多虧。在生活上開始自己一個人住校很緊張，但是在老師的同學(xué)的幫助和鼓勵下，經(jīng)過一個學(xué)期的實際生活使我非常喜歡這所學(xué)校。喜歡現(xiàn)在的生活方式。來學(xué)校這半年的時間里，早已經(jīng)習(xí)慣了初中生活里緊張而又輕松的氣氛。我們的課程的安排還算緊湊，但課余的時間還是有不少。這令我真正的感受到初中生活是如此的豐富，也有時也會感到無聊。但我明白，作為一個初中生，一定要有自己的興趣和愛好。不然，這三年的生活肯定是在空虛中度過的。所以我盡量利用有效的時間培養(yǎng)自己的興趣和愛好，多看些課外書擴大自己的知識面，這樣不僅能讓我學(xué)到很多的東西，還可以培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)自己的興趣、愛好，通過這些還可以交很多的好朋友。

現(xiàn)在已經(jīng)熟識的朋友，早已沒有了剛剛?cè)雽W(xué)時的拘禁與隔閡。大家都和睦相處，尤其是和我們寢室的幾位同學(xué)。有的時候，真的很慶幸我來到了遼寧省實驗中學(xué)合作校。同時，我很幸運我來到了我們一二屆三班。正是因為如此，我才有機會遇到他們，遇到這么多的朋友，認識到這么多的好同學(xué)，這些都是我來到這兒的非常大的收獲。一分耕耘一分收獲，在今后的學(xué)習(xí)和生活當中，一定團結(jié)同學(xué)互相幫助、互相學(xué)習(xí)、互相關(guān)心、互相愛護。整個學(xué)期內(nèi)我在學(xué)習(xí)方面：自己認為做的很不好，總是馬虎大意，常常是會做的題由于馬虎做錯丟分；在紀律方面：能夠嚴格要求自己，維護班級和寢室的榮譽；在生活方面：經(jīng)過一個學(xué)期的時間，我已經(jīng)完全融入這個學(xué)校、這個氛圍，習(xí)慣這個生活方式。在今后的學(xué)習(xí)和生活中我要發(fā)揚優(yōu)點改正缺點。

初中不僅僅是我們學(xué)習(xí)的地方和交流的場所，亦是我學(xué)習(xí)做人處世的課堂，接觸社會的地方。我感覺到我們現(xiàn)在所接受的教育是一個多層面的，所以我一定會好好把握這個難得的機會，珍惜這段寶貴的時間，嚴格地要求自己，力求作一名合格的初中學(xué)生。所以，我須更加努力。如此，我更不能有絲毫的松懈，須更要嚴格地要求自己。

因為我知道，凡事要靠自己！

第2篇初中學(xué)生期末個人總結(jié)報告

一個學(xué)期很快就過去了，從剛到校時的懵懵朧朧直到現(xiàn)在的一個合格的初一學(xué)生，其中發(fā)生了幾多變化，當中有辛酸亦有歡樂。一星期的軍訓(xùn),使我們變得成熟啦!而且也洗脫了身上的幼氣。這次軍訓(xùn)，讓我認認真真的體會到了初中生活的第一課，我在軍訓(xùn)期間是恪守本分，每次都是認真訓(xùn)練，踏踏實實地完成了每一天、每一節(jié)的訓(xùn)練。當時我就想，無論有多苦多累，我都決不當逃兵。正是這種意識的支撐讓我完成了整個訓(xùn)練。在軍訓(xùn)期間雖然很苦，但是我覺得：值!

現(xiàn)在已經(jīng)熟識的朋友，早已沒有了剛剛?cè)雽W(xué)時的拘禁與隔閡。大家都和睦相處，尤其是和我們寢室的幾位同學(xué)。有的時候，真的很慶幸我來到了遼寧省實驗中學(xué)合作校。同時，我很幸運我來到了我們一xx屆三班。正是因為如此，我才有機會遇到他們，遇到這么多的朋友，認識到這么多的好同學(xué)，這些都是我來到這兒的非常大的收獲。

一分耕耘一分收獲，在今后的學(xué)習(xí)和生活當中，一定團結(jié)同學(xué)互相幫助、互相學(xué)習(xí)、互相關(guān)心、互相愛護。整個學(xué)期內(nèi)我在學(xué)習(xí)方面：自己認為做的很不好，總是馬虎大意，常常是會做的題由于馬虎做錯丟分;在紀律方面：能夠嚴格要求自己，維護班級和寢室的榮譽;在生活方面：經(jīng)過一個學(xué)期的時間，我已經(jīng)完全融入這個學(xué)校、這個氛圍，習(xí)慣這個生活方式。在今后的學(xué)習(xí)和生活中我要發(fā)揚優(yōu)點改正缺點。

因為我知道，凡事要靠自己!

第3篇初中學(xué)生期末個人總結(jié)

初中學(xué)生期末個人總結(jié)1

因為我知道，凡事要靠自己！

初中學(xué)生期末個人總結(jié)2

我在xx中學(xué)xx的第一個學(xué)期就這樣結(jié)束了.迎來了盼望已久的寒假,細細回想著一年,我心里真是感慨萬千。

光陰似箭，回首這半年的點點滴滴，朝朝暮暮，對我來說真是飛躍的半年。在這半年里，無論是學(xué)習(xí)方法、態(tài)度還是紀律都比小學(xué)更上了一層樓。下面，我就這幾簡單的總結(jié)一下。

（一）學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)態(tài)度比較端正。能夠做到上課認真聽講，不與同學(xué)交頭接耳，不做小動作，自覺遵守課堂紀律；對老師布置的作業(yè)，能夠認真完成；對不懂的問題，主動和同學(xué)商量，或者向老師請教。在這學(xué)期的期中考試中，盡管取得一些成績，但離心中的目標還很遠，仍需繼續(xù)努力，抓緊自己的學(xué)習(xí)。知識無止境，探索無止境，人的發(fā)展亦無止境，我還有很多的知識需要學(xué)習(xí)。

（二）學(xué)習(xí)方法及態(tài)度

中學(xué)的學(xué)習(xí)與小學(xué)有許多不同。小學(xué)時代我們被老師催著趕著向前走。而初中更注重自主學(xué)習(xí)，老師講的不再滿足我們的需要。我能認真對待考試，考前認真復(fù)習(xí)。另外，積極閱讀有關(guān)書籍和資料，擴大自己的知識面，有較強的求知欲，學(xué)會了自我反省，檢查，提前預(yù)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，獲益匪淺。

（三）紀律

在紀律方面，我可以做到：尊重教師，同學(xué)之間可以真誠相待；能遵守學(xué)校各項紀律，遵守公共秩序，遵守社會公德；不遲到、不早退、不曠課；上學(xué)穿校服；舉止文明；有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不亂扔廢棄物。紀律是學(xué)習(xí)的保證。沒有紀律，何談學(xué)習(xí)，下學(xué)期，我會再接再厲，爭取在紀律方面做得更好。但我身上還有各種各樣的問題，在下個學(xué)期中要努力改正，不斷以更加嚴格的標準來要求自己，在各個方面都更上一層樓，揚長避短，深刻地認識，檢討自己，力爭做到讓老師，家長和自己都感到十分滿意。

這個學(xué)期結(jié)束了。在這個學(xué)期里，老師為我們的學(xué)習(xí)付出了許多心血，我們也為自己的學(xué)習(xí)灑下了許多辛勤的汗水。這次期末考試，我的每門功課，成績都不如意。俗話說得好，一份耕耘一份收獲，只能說我付出的不夠。在新的學(xué)期里，我會更加加倍努力學(xué)習(xí)，不會辜負老師家長的期望！

以上就是我對初一上學(xué)期期末一些方面的個人總結(jié)，我將結(jié)合這個小結(jié)回顧過去，確定未來的發(fā)展目標，我對未來充滿信心。自然，這需要老師們的'精心培養(yǎng)和同學(xué)們的真誠幫助，在此我要誠摯的道一聲：謝謝大家！

初中學(xué)生期末個人總結(jié)3

總體狀態(tài)

一)心態(tài)：

在這兩個月中我的心態(tài)有很明顯的變化，是關(guān)于負責人的問題。最后的兩個月中，盛老師給我們上了一堂兒童版財富課——人性的弱點。人的最大弱點就是不負責任，其他的問題其實都是因為不負責任。包括之前我和白一林之前說謊也是一樣的，因為我們沒有為自己的行為負責人，所以才說了謊;但是我們?yōu)槲覀冋f的謊話服了責任，我們軍訓(xùn)了一個月。雖然我現(xiàn)在還是有一些問題，但是我相信只要先改好不負責任的問題，其他的問題都會好改。

二)身體：

后面的兩個月很多同學(xué)的高級基本功都突破了，所以有一段時間我們每天都在練魚躍。我可以越過六個人的距離，而在練習(xí)的;/過程中，我發(fā)現(xiàn)了很重要的一點，如果我改正了這一點，我就會進步的更大。如果我不再恐懼。在第一開始練魚躍的時候，我跳的比安奕璇都要差，但有一段時間，我很努力的練習(xí)，就愛上了魚躍?？墒呛髞恚蠋熥屛覈L試跳六個人，雖然跳了，但是結(jié)果不是特別好，于是我就開始害怕魚躍。如果只是用墊子練習(xí)，我可以跳

到將近七個人，但只要變成真人，我就開始害怕。這個問題到現(xiàn)在都還有，但我還在想辦法解決。

三)思維：

最后的兩個月，我們的上了四節(jié)主題課，有兩節(jié)是財富課，另外兩節(jié)是幫助我們避免在暑假中受到誘惑。其中讓我印象最深的課就是二次元，盛老師講了二次元后，我更多的不是謹防，而是反省。因為上完課，我才發(fā)現(xiàn)我中毒也很深，如果自己再不改正，以后就把自己的人生前途給毀掉了。(更多的反省請看后面的收獲)

四)做事：

做事方面收獲最大的就是——負責任?，F(xiàn)在在學(xué)堂里面做事機會很多，但并不是比你能搶到多少個，而是你的服務(wù)態(tài)度。比如：朱碩晟在學(xué)堂里面很喜歡做事，但是他每次雖然答應(yīng)了，卻沒有完全盡到責任;相反的，楊紀珩雖然干什么事情都比較慢，但他做任何事情都很負責任。我有的時候還是會忘記把一件事情做到最好，可我還是在經(jīng)常提醒自己，我的這個問題也在慢慢的改正。

收獲和進步

1、英語：

最后的兩個月，我和白一林有半個月是在軍訓(xùn)的。所以在那半個月里面，我們的學(xué)習(xí)時間沒有別的同學(xué)那么多。所以當我們正式回到班級里的時候，我們決定一定要重新追上其他的同學(xué)，并且完成美國小學(xué)四年級的閱讀。一開始，我就是太慌了，完全就是為了趕上其他的同學(xué)，而不顧質(zhì)量。所以有好幾次被盛老師打回來，但后來盛老師跟我們講了“沒有追上不是問題，第一，你要先完成你的目標;第二，你要在有好的質(zhì)量的前提下，在提高速度。這樣，即使你沒有趕上其他的同學(xué)，你也沒有輸?shù)舯荣??！?/p>

當然，我聽了盛老師的，最后我超過了很多同學(xué)，也成功地完成了我的目標。在學(xué)英語的期間我還是有很大的收獲的，有一次老師給我們上財富課，老師指出了我是火性人。就是說我總是會被自己的情緒控制，不喜歡理性，也就是說我不是特別喜歡科學(xué)(因為科學(xué)就是有邏輯的)。但是我為了克服自己的問題，我開始用心里效應(yīng)，讓自己愛上科學(xué)。結(jié)果我就真的愛上了科學(xué)，同學(xué)也很吃驚。而且我的學(xué)習(xí)速度也變快了，從之前很慢很慢，用了一個月學(xué)了一個年級，到后來之用三個星期就可以把比之前更難的年級學(xué)完。我也在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)，心態(tài)其實比實力更重要，如果我能繼續(xù)保持我的心態(tài)，下個學(xué)期我也可以繼續(xù)保持成績。

2、身體：

在這兩個月中，我們也很多次pk，是為了爭的主體可的名額的。比賽的第一項是打小球。我們是從學(xué)堂跑到水吧上面的一個籃球場，每個人有三次重新復(fù)活的機會。第一次我打的時候還好，但達到二千個的時候我不小心把球打到了腳上;但是我打第二次的時候，也許很急躁，完全沒有仔細的想想自己有沒有完全休息好，結(jié)果只打了一百多個。但是第三次我吸取了教訓(xùn)，知道我自己完全恢復(fù)好了，我才開始打球，我最后打了六千多個。

在第二次比賽的時候，我們比的是三角倒立，一開始我一直不能達到十分鐘。但是但有很多的同學(xué)都達到的時候，我就變得很心急，在八分鐘的時候掉了下來。后來我索性不用手表計時了，因為我發(fā)現(xiàn)只要有手表在旁邊，我就會特別在意時間，只要我在意時間，我就做不好。雖然最后我不知道自己到了十幾分鐘，但我還是成功了。在運動的時候，盛老師經(jīng)常鼓勵我們用“我是”的心理，因為只要這樣做，就是在掌握自己的人生。

3.課程：

在這個學(xué)期末，盛老師給我們上了一堂二次元的課程，因為盛老師想讓我們在假期中做最好的自己，完成自己的苗目標。很多人聽到“二次元”就以為是漫畫，而且還讓自己的孩子看這些東西。他們不知道這些東西對自己孩子的危害有多大，結(jié)果他們的孩子就變成了一個沉默寡言、特別憂郁的孩子，生活中打不起精神，成績也在不停地下滑。這些家長還很慌張地找醫(yī)生、老師，擔心他們的孩子得了憂郁癥，可他們的不知道真正的兇手——二次元。

二次元就是平面的世界，你不能觸摸到。我們生活的地方是三次元，就是一個立體的世界，里面的任何東西都是可以摸到的。那些迷上二次元的人之所以會變的沉默寡言、特別憂郁，是因為他們迷上了那個世界，不愿意在三次元的世界里面生活。

可是有些家長還是覺得很奇怪，“二次元不就是漫畫嗎?和三次元有什么區(qū)別?”“為什么要進入二次元生活呢?”二次元和三次元的區(qū)別：

1.畫風(fēng)很唯美、干凈：在三次元的世界里，環(huán)境并不完美;還會有臭氣熏天的垃圾，但是二次元的世界中，任何位置都是干干凈凈，很溫馨很美麗很完美，讓那些人看二次元的人情不自禁的迷了進去。

2.沒有邏輯：在現(xiàn)實生活中不可能發(fā)生的事情(魔法和超能力)，在二次元的世界里都是會發(fā)生的。如果你和一個喜歡二次元的人交流，你一定會很吃力，因為看多二次元漫畫和影片的人是沒有邏輯的，他不知道很多生活中的常識，所以你讓這種人幫你辦事是不靠譜的。

3.不用負責任：在現(xiàn)實生活中，你要為自己的一言一行，選擇和做的事情負責;但很多人接觸了二次元后，對待自己犯下的錯誤的態(tài)度就不一樣了，因為在二次元的世界中你是不需要的。所以在長期吸收這些東西中后，他們認為在三次元的世界中也沒有必要去承擔責任。

看完這些，你一定覺得“那家長肯定看得出來孩子有問題了”或“這一看就一目了然了”，可為什么中國有這么多人都沉迷二次元，而家長不知道呢?就是因為家長進不去。二次元里的網(wǎng)站和語言都讓家長不知道自己的孩子在干什么。

1.太像卡通：很多家長認為二次元就是卡通，所以當他們的孩子在接觸二次元的時候他們也不會去制止。家長不制止，孩子就更自由了，就更加沒有控制地大量吸收。

2.專業(yè)語言：二次元和游戲有一點不一樣，游戲里面的語言你在現(xiàn)時生活中說出來，你的家長肯定知道你在干什么;但是你和網(wǎng)友在網(wǎng)上聊二次元，家長一看聊天記錄，發(fā)現(xiàn)了這些奇怪的語言時(例如：大丈夫、a站、b站)，就蒙了，因為他們不知道這是什么意思。

3.專業(yè)網(wǎng)站：在二次元的世界里，還有專門為喜歡二次元的人建設(shè)的網(wǎng)站。但是家長想破這些網(wǎng)站也特別難，首先你注冊的時候必須要有好友在這個網(wǎng)站里，因為需要一個邀請碼;如果你沒有邀請碼，你還要做題通過(做題的時候時有限時，1個小時之內(nèi)要完成);這些題目還不簡單，必須全部答對，而且還有好幾關(guān)，你必須特別了解二次元才能進入這個網(wǎng)站。

這就是為什么家長很難打進二次元的原因了。

看完這些，你肯定還有辦法“這很簡單呀!把所有的電子產(chǎn)品收了!”或“斷網(wǎng)，強制型隔離!”但是這些把進入二次元世界當做人生目標的人，會有很多不擇手段的方法達到。即使家長制止這種行為，過幾天還是會犯的。就像解毒的人，雖然他們被關(guān)在戒毒所里強行解毒，放出來時候，還是或再次染上__，因為心里的還是想吸毒的。

當他們用電子產(chǎn)品接觸二次元的時候，還會受到很多不好的影響。例如：有一個特別想進入二次元的世界，很多人都給了一些很極端的建議(例如：自殺、撞壁、切腹自盡)，這些建議讓他們自愿去死，家長都不知道什么原因孩子就死了。(這也是二次元和游戲的區(qū)別：游戲雖然會讓你上癮，但是你不會因為想進入游戲的世界而自殺或撞墻而死.即使死了也是不想死的;但是接觸二次元的人就會為了進入二次元那個世界而自殺.他們是自愿進去的)而且，他們不僅僅用手機在網(wǎng)上看漫畫和影片，還會收集和收藏自己喜歡的類型的漫畫、手辦、服裝和道具。手辦就是用一些塑料和泥土做的二次元里的人物，而那些迷戀二次元的人認為，只要我每天能和這個手辦有精神上的交流，我的精神就進入二次元了。所以特們會瘋狂的收集手辦、服裝和道具。而且他們也會追聲優(yōu)，聲優(yōu)就是個一個動漫人物配音的人，他們也認為只要追了聲優(yōu)，就和二次元有交流。這些東西都很貴，所以這些人都花的是父母辛辛苦苦賺的錢。

感想和反省

上完這節(jié)課后，很慶幸自己在新教育的學(xué)堂里面上學(xué)。如果我現(xiàn)在還在體制上學(xué)的話，今年應(yīng)該是上初二了。初中的時候，很多學(xué)生開始進入青春期，就會迷上游戲和二次元，而且我的心力也不強，也許一下子就被二次元吸引了。也許父母在家里會制止，但是像之前說的，沉迷二次元的人會不擇手段地達成自己的愿望，因為他們的心是沒有變的。就像家長不讓我們玩游戲，但我們還是會玩，就是因為心里還是想玩的，心的力量是很強大的。如果真的是那樣的話，我應(yīng)該要強制戒“毒”了。

我認識到了二次元的嚴重性，也發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)中毒了。因為老師在講的一些東西，我之前都有聽說過，而且之前我也看過一些二次元的漫畫和影片。在體制上六年級的時候，班上有很多同學(xué)都有智能(能上網(wǎng))手機，上課和下課的時候都有同學(xué)在打游戲和看漫畫。有的時候我就會被吸引過去，一旦被吸引過去，就會立刻迷上。當時我沒有手機，所以就經(jīng)常用其他同學(xué)的手機看漫畫，但更多的還是看漫畫書。有一段時間我就迷上了一本書——《知音漫客》，那本書上有各種各樣的二次元漫畫，在學(xué)校經(jīng)常看，有時還嘗試帶回家看。迷上游戲的一段時間也比較可拍，而且迷上的游戲都有二次元的人物，在學(xué)校的成績也不停的下滑。后來是父母及時發(fā)現(xiàn)，就發(fā)現(xiàn)了體制學(xué)校的缺陷(當時他們也在了解新教育)，就讓我進入了新教育學(xué)堂。

在新教育學(xué)堂的時候，并沒有完全斷掉二次元。在突破班期間，老師偶爾會給網(wǎng)絡(luò)讓我們查資料。我就會趁這個機會在網(wǎng)上找一些二次元的動漫圖片，或者上網(wǎng)了解一些新出的漫畫;在周日發(fā)手機的時候，也會和同學(xué)一起看漫畫。這也是為什么我沒有考上中級班的原因——不至上。而且在那個學(xué)期，班上也有幾個同學(xué)在打游戲，自己就更想看了。當然，從中我也反省了。因為聽到全班只有兩給人考上中級班的時候還是很傷心的，但后來雨純老師說“今天自己的處境，都是有之前的行為在造成的”，而我在突破班期間并沒有很至上，所以考不上中級班是很正常的。

在金華自立學(xué)堂的這個學(xué)期，我也沒有做到最好，有一些問題是知道不想改，在這一點上我要學(xué)習(xí)趙施橋。雖然趙施橋之前有很多的問題(愛抱怨、不禮貌)，但是一旦有人提出來，他就會努力的去改。而我知道我最大的問題是情緒，但我沒有真心的去改，導(dǎo)致這個學(xué)期的伙伴價值排名的時候，結(jié)果并不是特別理想。

4、做事：

在這節(jié)課上完之后，老師又講了“伙伴價值”。其中有四句話讓我影響特別深。“帝者于師處，王者于友處，霸者于丞處，亡國于役處”第一句話是說真正愿意提升的人，愿意和比自己高好幾級的老師相處，像2.0老師就愿意向山長學(xué)習(xí)，而山長就愿意向老子和佛陀那樣的圣人學(xué)習(xí)。這種人不斷向比自己厲害的人學(xué)習(xí)，進步會很大。第二句是說比帝者差一點點的人，是愿意和他水平一般的人相處的。這差距已經(jīng)很大了，如果和自己水平一樣的人在一起，你是沒有一個很明確的目標的，因為你旁邊的任何你水平一樣，讓你沒有壓力。第三句話是說霸王這種人會愿意和比自己水平還要差的人相處。這就體現(xiàn)了這種沒完全沒有上進心，因為他和一些比他還要差的人在一起，就是想有一種成就感，而且這種人的進步會很小。第四句話是說自己成就很差的人只會和那些說假話、只關(guān)心錢的人在一起。這種人是永遠都不會成功的，因為他們的朋友都是花錢買來的，或只關(guān)心他身上的錢，并不關(guān)系他的處境和感受的人，這種人只會被自己的“朋友”利用。

其實我是在第三種人，因為在學(xué)英語時，白一林學(xué)的比我慢，但有一天她學(xué)得很快，那一天我很不爽。后老盛老師指出了我的問題，也幫我理清了想法。老師說，我心里總會有一種想法，就是“別人進步，代表自己變差”，因為這種想法我就會覺得很不爽。而且當一個人在釋放憤怒的情緒的時候，他釋放的能量值是150，而且這種能量對方很容易感受得到，一旦他感受到你的想法，他就發(fā)現(xiàn)你的總會有憤怒或有恐懼。老師告訴我，在以后的社會里，人是憑感覺交朋友的，如果她覺得和你在一起讓他覺得舒服，他就會和你交朋友;相反的，如果她和你在一起覺得很不舒服或被限制了沒他就不愿意和你交朋友了。

“和國王散步”于國王散步這一點非常重要，因為即使你沒有特別強的能力，但如果你能做好這一點，你就真的很強了。和國王散步，并不適合國王在一起聊聊天、喝喝茶，而是國王有危險，或國王需要幫忙的時候，他會第一時間想到你，這就代表你是有價值的。因為你有價值，所以你在這個國家就不是貪圖享受的消費者。所以“讓別人喜歡你”是很重要的，像之前說的，以后別人都會靠感覺和你交朋友，如果別人不喜歡你，當然你也不會交到好朋友。

我在暑假的目標是先要喜歡上自己。老師說，在上心的力量這堂課的時候，我自己寫的自我批判特別狠，也就是說其實我不愛自己。所以在暑假里，暑假的每天里，我要對著鏡子里的自己說贊美自己的話，讓自己肯定自己。等做好這一步后，再去實現(xiàn)讓別人喜歡你就會更簡單。我認為這是一種做事的精神，如果你愿意按照這樣的方法去做，一定會找到真心的朋友的。

在這兩個月，我有擔當體育委員，但是我覺得自己沒有做好這個責任。因為，一開始我再班會上進選這個職責的時候，是很誠懇的和大家說，我想幫助這個班級，把大家的運動帶領(lǐng)好。讓我們可以超越中級班，成為強壯的獅子。剛上任的兩個星期，我還是很敬業(yè)的，大家的運動也有一些提升。但是到后來我開始松懈，也許是因為自滿(之前我就有自滿的問題，沒有完全改掉)，開始不認真，也在上課的時候給同學(xué)放水。雖然在最后的三個星期，老師發(fā)現(xiàn)了這個問題，并且讓我改正，這才是我們班的體育重新上升。若果我一直處于自滿的狀態(tài)，那我就真的什么錯誤都看不到了，永遠和成功失之交臂。

不足和改進

情緒：我覺得我總是不能控制自己情緒的原因是因為我不是很愛自己，所以盛老師送了我一本書——《生命的重建》。老師希望讓我從這本書中找回真正的自己，我現(xiàn)在也在慢慢改變，慢慢地愛上自己。

分享和感恩

1.分享：

幫助大家一起排練高級基本功。

因為自己的發(fā)憤圖強，讓白一林找回了真正的自己。

給爸爸媽媽分享每周我們的收獲。

幫助白一林在困難的時候渡過難關(guān)。

2.感恩

感謝盛老師幫助我，找出我的問題的解決辦法，讓我能更好地了解和改正自己的問題。

感謝全班同學(xué)給我提的建議，讓我更好的提升自己。

感謝白一林在我起情緒的時候安慰我，幫助我找出我的問題。