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第1篇 下學(xué)期個(gè)人研修總結(jié)--總結(jié)了六方面
一、學(xué)習(xí)先進(jìn)事跡，提高自身的師德修養(yǎng)。
本學(xué)期通過(guò)學(xué)校組織學(xué)習(xí)和自學(xué)相結(jié)合的方式學(xué)習(xí)了十幾位教師的先進(jìn)事跡，可以說(shuō)是獲益匪淺。在具體的事例中我不僅學(xué)到很多好的做法，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自身存在的缺點(diǎn)，比如，如何同學(xué)生相處；如何做一名有親和力的老師；如何轉(zhuǎn)化學(xué)生等。學(xué)習(xí)了這些好的方法之后，我也努力在實(shí)際中運(yùn)用，確實(shí)收到了很好地效果。
二、及時(shí)參加各級(jí)組織的培訓(xùn)活動(dòng)，豐富知識(shí)儲(chǔ)備。
本學(xué)期我擔(dān)任多個(gè)學(xué)科的教學(xué)任務(wù)，因此參加的教研活動(dòng)也很多，雖然占用了許多時(shí)間，但我卻收獲了很多知識(shí)。我在集中培訓(xùn)中認(rèn)真記錄，深入反思，加強(qiáng)與同伴的互助交流，不斷提高新課程意識(shí)和實(shí)踐能力。在關(guān)注學(xué)生發(fā)展的同時(shí)，更關(guān)注自身的發(fā)展，努力使自己成為一個(gè)與時(shí)俱進(jìn)的現(xiàn)代教師。
三、教育技術(shù)能力
本學(xué)期的課堂上我嘗試使用課件來(lái)向同學(xué)們教授新知，取得兩方面收獲。一是同學(xué)們很喜歡這種授課方式，在課堂上的表現(xiàn)更加活躍，思維更加靈活，同時(shí)，利用網(wǎng)絡(luò)也增長(zhǎng)了知識(shí)，提高了信息技術(shù)使用的能力。另一方面是自身的信息技術(shù)水平也有了很大地提高，不僅學(xué)會(huì)了如何從網(wǎng)上下載相關(guān)課件，同時(shí)也能夠根據(jù)具體的要求來(lái)修改課件，使它更適用于本班的學(xué)生，在此過(guò)程中也也開闊了自己的視野。
四、對(duì)小學(xué)學(xué)生管理與教育能力有所增強(qiáng)
本學(xué)期在這方面重點(diǎn)學(xué)習(xí)了賞識(shí)教育方面的理論，在實(shí)踐中我也重視把理論同實(shí)際課堂教學(xué)結(jié)合在一起，充分運(yùn)用賞識(shí)教育策略對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，促進(jìn)學(xué)生思想和行為的全面轉(zhuǎn)化，在學(xué)校教育中發(fā)揮一名教師的教育導(dǎo)向作用，同時(shí)，也加大家校合作的力度，取得了很好的效果。
五、用教師心理健康教育的理論來(lái)指導(dǎo)自己的工作
本學(xué)期我能夠自覺(jué)學(xué)習(xí)教師心理、心理健康與心理保健方面的知識(shí)，開闊心胸，緩解職業(yè)壓力，使自己保持身心的健康，更好的工作，更好的生活。
六、學(xué)科專題收獲
隨著學(xué)生年齡的增長(zhǎng)，教學(xué)方式也應(yīng)有所改變，因此本學(xué)期我主要以自主學(xué)習(xí)為主要方式，課堂上在進(jìn)行了適當(dāng)?shù)刂笇?dǎo)后，放手讓同學(xué)們?nèi)?shí)踐，提供動(dòng)手操作的機(jī)會(huì)，拓展數(shù)學(xué)專業(yè)知識(shí)，加速知識(shí)更新，經(jīng)過(guò)了這一過(guò)程，同學(xué)們對(duì)知識(shí)地理解確實(shí)更加具體化，同時(shí)，持久性也增強(qiáng)很多。
第2篇 小學(xué)教師下學(xué)期個(gè)人研修總結(jié)
本學(xué)期的研修工作已經(jīng)結(jié)束?，F(xiàn)在將本學(xué)期的工作做以總結(jié)。
一、學(xué)習(xí)先進(jìn)事跡，提高自身的師德修養(yǎng)。
本學(xué)期通過(guò)學(xué)校組織學(xué)習(xí)和自學(xué)相結(jié)合的方式學(xué)習(xí)了十幾位教師的先進(jìn)事跡，可以說(shuō)是獲益匪淺。在具體的事例中我不僅學(xué)到很多好的做法，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自身存在的缺點(diǎn)，比如，如何同學(xué)生相處；如何做一名有親和力的老師；如何轉(zhuǎn)化學(xué)生等。學(xué)習(xí)了這些好的方法之后，我也努力在實(shí)際中運(yùn)用，確實(shí)收到了很好地效果。
二、及時(shí)參加各級(jí)組織的培訓(xùn)活動(dòng)，豐富知識(shí)儲(chǔ)備。
積極參加上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)組織的各項(xiàng)教育教學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)，提高自己的教研能力。積極閱讀教育教學(xué)刊物，學(xué)習(xí)其中先進(jìn)的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己的教育教學(xué)水平。與本組老師合作，認(rèn)真閱讀課標(biāo)、深入挖掘教參和教材，用心備課、上課，做到課后及時(shí)反思，認(rèn)真批改學(xué)生的作業(yè)。訓(xùn)練學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)慣。一起商量課堂中出現(xiàn)的問(wèn)題。尤其在閱讀教學(xué)中，多向有經(jīng)驗(yàn)的老師請(qǐng)教，在課堂中怎樣激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，怎樣培養(yǎng)學(xué)生探究性的閱讀能力。能總結(jié)教育教學(xué)中和班級(jí)管理中的一些典型的事情。從這些事情中，不斷反思自己的教育教學(xué)行為，對(duì)于好的做法積累經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于不好的做法及時(shí)反思及時(shí)改正。以此提高自己的教育教學(xué)水平。
三、教育技術(shù)能力
教育教學(xué)是我們教師工作的首要任務(wù)。本學(xué)期，我努力將所學(xué)的新課程理念應(yīng)用到課堂教學(xué)實(shí)踐中，立足“用活新老教材，實(shí)踐新理念。”力求讓我的美術(shù)教學(xué)更具特色，形成獨(dú)具風(fēng)格的教學(xué)模式，更好地體現(xiàn)素質(zhì)教育的要求，提高教學(xué)質(zhì)量。
本學(xué)期的課堂上我嘗試使用課件來(lái)向同學(xué)們教授新知，取得兩方面收獲。一是同學(xué)們很喜歡這種授課方式，在課堂上的表現(xiàn)更加活躍，思維更加靈活，同時(shí)，利用網(wǎng)絡(luò)也增長(zhǎng)了知識(shí)，提高了信息技術(shù)使用的能力。另一方面是自身的信息技術(shù)水平也有了很大地提高，不僅學(xué)會(huì)了如何從網(wǎng)上下載相關(guān)課件，同時(shí)也能夠根據(jù)具體的要求來(lái)修改課件，使它更適用于本班的學(xué)生，在此過(guò)程中也也開闊了自己的視野。
四、對(duì)小學(xué)學(xué)生管理與教育能力有所增強(qiáng)
本學(xué)期在這方面重點(diǎn)學(xué)習(xí)了賞識(shí)教育方面的理論，在實(shí)踐中我也重視把理論同實(shí)際課堂教學(xué)結(jié)合在一起，充分運(yùn)用賞識(shí)教育策略對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，促進(jìn)學(xué)生思想和行為的全面轉(zhuǎn)化，在學(xué)校教育中發(fā)揮一名教師的教育導(dǎo)向作用，同時(shí)，也加大家校合作的力度，取得了很好的效果。
五、用教師心理健康教育的理論來(lái)指導(dǎo)自己的工作
本學(xué)期我能夠自覺(jué)學(xué)習(xí)教師心理、心理健康與心理保健方面的知識(shí)，開闊心胸，緩解職業(yè)壓力，使自己保持身心的健康，更好的工作，更好的生活。
第3篇 下學(xué)期教師個(gè)人校本研修總結(jié)
本學(xué)期，我著重從德育出發(fā)，做到既教書又育人，把研修工作落到實(shí)處，在課堂教育教學(xué)的實(shí)踐中，不斷修正自己的思想，國(guó)家的興衰，取決于教育；教育的興衰，取決于教師。教師是立校之本。而師德則是教育之魂。
一、良好的師德，是自我教育完善的需要。
從古至今，在人們心目中，似乎很難找出比教師更受敬重的職業(yè)。只要用真誠(chéng)的心去感化學(xué)生，用真誠(chéng)的愛去引導(dǎo)學(xué)生，只有真的愛學(xué)生才能當(dāng)之無(wú)愧地說(shuō)愛教育事業(yè)。記得曾經(jīng)有一位教育家說(shuō)過(guò)：“要使學(xué)生的品德高尚，教師自己首先應(yīng)該是一個(gè)品德高尚的人。”教師是學(xué)生的一面鏡子，言談舉止，為人處世，衣著穿戴……都是學(xué)生私下議論的話題。為人師表不能說(shuō)一套做一套，應(yīng)嚴(yán)以律己，言行一致，表里如一，成為學(xué)生的表率。孔子說(shuō)得好：“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從。”
二、認(rèn)真研究新課程。
通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo)，能夠把握新課標(biāo)“立足于促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，為他們終身學(xué)習(xí)、生活和工作奠定基礎(chǔ)”的精神，特別對(duì)新教材體系和內(nèi)容安排做了學(xué)習(xí)和研究，開展集體備課和教學(xué)反思活動(dòng)，提高了自己備課和講課教學(xué)水平。
在我的課堂教學(xué)上，我?guī)Ыo我的學(xué)生是一種音樂(lè)學(xué)習(xí)的輕松，明朗而高效的節(jié)奏感，嚴(yán)肅而活潑的氛圍，重學(xué)法指導(dǎo)，重合作意識(shí)的培養(yǎng)，重情感交流。在新課標(biāo)下，我覺(jué)得教師的教學(xué)要放在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè)的內(nèi)趨力，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)探求音樂(lè)知識(shí)；指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè)的方法，使學(xué)生由“學(xué)會(huì)”到“會(huì)學(xué)”，變“被動(dòng)學(xué)習(xí)”為“自主學(xué)習(xí)”。我堅(jiān)信，興趣是學(xué)習(xí)任何知識(shí)最好的老師。正因?yàn)槿绱?，學(xué)生們?cè)谶m應(yīng)了我的授課模式以后，漸漸地從對(duì)我的課堂發(fā)生興趣轉(zhuǎn)向?qū)σ魳?lè)學(xué)習(xí)感興趣。我是發(fā)自內(nèi)心地感動(dòng)于這種良性的循環(huán)。同時(shí)，在音樂(lè)課堂教學(xué)中我能夠適時(shí)適當(dāng)?shù)乩枚嗝襟w教學(xué)設(shè)備充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的非智力因素，消除學(xué)習(xí)緊張感和焦慮感，激發(fā)學(xué)生探索未知的本能和強(qiáng)烈的好奇心、求知欲，這樣既充實(shí)豐富了課堂，又提高了學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè)的興趣。
愛是教師美麗的語(yǔ)言，我們教師應(yīng)有那顆與學(xué)生溝通的法寶——博愛之心，去愛學(xué)生，影響學(xué)生，關(guān)心他們的成長(zhǎng)。我們應(yīng)該用先進(jìn)的理念、恰當(dāng)?shù)姆椒◣Ыo學(xué)生鮮活的知識(shí)與技能，成為現(xiàn)代社會(huì)有用之才。我愿用這一溝通的法寶——博愛之心，在知識(shí)的海洋里播種與收獲。愿我們的生命在收獲與播種的海洋里飛濺出璀璨的花朵。
第4篇 下學(xué)期教師個(gè)人研修總結(jié)
本學(xué)期，我根據(jù)個(gè)人制定的計(jì)劃，結(jié)合本學(xué)期實(shí)際情況，認(rèn)真完成了本學(xué)期的研修工作。在這過(guò)程中我以研究的眼光審視、反思、分析和解決自己在工作中遇到的問(wèn)題?，F(xiàn)做一下簡(jiǎn)要總結(jié)：
1、具備良好的師德。通過(guò)學(xué)校組織多次觀看的區(qū)里下發(fā)的全國(guó)班主任研討、中小學(xué)教師心理健康教育等片子，學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師的先進(jìn)事跡，使我在師德方面有了更深刻的認(rèn)識(shí)。本學(xué)期我在工作中能依法執(zhí)教，奉公守法，遵守社會(huì)公德，從不向?qū)W生傳播不良言論和思想。在教育教學(xué)過(guò)程中，嚴(yán)格執(zhí)行師德規(guī)范，有高度的事業(yè)心、責(zé)任心、愛崗敬業(yè)，重視對(duì)每個(gè)學(xué)生的全面素質(zhì)和良好個(gè)性的培養(yǎng)，不用學(xué)習(xí)成績(jī)作為唯一標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量學(xué)生。并且利用一切時(shí)機(jī)教育學(xué)生做一個(gè)道德高尚的人，正直的人，幫助學(xué)生一點(diǎn)一點(diǎn)的樹立正確的價(jià)值觀、人生觀。能夠廉潔從教。堅(jiān)守高尚情操，發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)精神，自覺(jué)抵制社會(huì)不良風(fēng)氣影響，不對(duì)學(xué)生進(jìn)行有償補(bǔ)課和收取額外的報(bào)酬。關(guān)心愛護(hù)全體學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，平等、公正對(duì)待學(xué)生。對(duì)優(yōu)生正確引導(dǎo)，對(duì)差生作好轉(zhuǎn)化工作，親近他們，善于發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點(diǎn)，及時(shí)表?yè)P(yáng)，做耐心細(xì)致的思想工作，還要像慈母般的關(guān)心他、愛護(hù)他，親切地對(duì)待他，與他交朋友。
2、認(rèn)真研究相關(guān)教育理論書籍，與實(shí)踐相結(jié)合，以促進(jìn)自身的發(fā)展。作為年輕教師，積極響應(yīng)上級(jí)教育部門及本學(xué)校的號(hào)召，利用業(yè)余時(shí)間，閱讀有關(guān)教育改革、課程改革的資料，使自己首先具有一種先進(jìn)的教育意識(shí)及理念，為教學(xué)工作不斷積累理論知識(shí)。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、報(bào)刊、讀物等多種途徑來(lái)為自己充電，一方面提高了自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，另一方面也使自身的修養(yǎng)得到了升華。平時(shí)上課時(shí)有意識(shí)把新課標(biāo)的理念轉(zhuǎn)化為課堂教學(xué)的實(shí)際行為，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)和研究，積極、認(rèn)真撰寫教育文章。
3、積極參加區(qū)、市及本?？平M的教研活動(dòng)，結(jié)合學(xué)校教學(xué)計(jì)劃，開展教科研活動(dòng)。上課之前能夠鉆研教材，廣泛搜集有關(guān)資料，研究新課程標(biāo)準(zhǔn)特點(diǎn)，抓住教學(xué)的重難點(diǎn)，并結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況精心設(shè)計(jì)課堂結(jié)構(gòu)及教學(xué)方法上。在課堂教學(xué)中，集中時(shí)間，集中精力，講清教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)，體現(xiàn)新課程理念，提高課堂教學(xué)效率。在課后作業(yè)的安排上，本著質(zhì)量高，數(shù)量少，內(nèi)容精，方法活，形式多樣，針對(duì)性強(qiáng)的要求，精心設(shè)計(jì)，合理分配。在批改作業(yè)的過(guò)程中認(rèn)真、及時(shí)，對(duì)于學(xué)生不會(huì)的問(wèn)題耐心講解，確保每一名學(xué)生都能按時(shí)、有效的完成作業(yè)。。
4、積極參加市、區(qū)、校組織的信息技術(shù)能力的培訓(xùn)，并且在業(yè)余時(shí)間主動(dòng)學(xué)習(xí)新的信息技術(shù)手段，掌握多種軟件的使用方法。課堂教學(xué)中使用信息技術(shù)，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
5、教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，所以我利用業(yè)余時(shí)間閱讀教師心理疾病與保健方面的資料，幫助自己開闊心胸，緩解職業(yè)壓力，使自己保持身心的健康，擁有一個(gè)健康的心理。
6、自覺(jué)主動(dòng)的學(xué)習(xí)學(xué)生管理與教育方面的知識(shí)，加強(qiáng)日常常規(guī)訓(xùn)練和課堂教學(xué)的管理，不斷及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，關(guān)注學(xué)生的變化，及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，以幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣。本學(xué)期重點(diǎn)學(xué)習(xí)了賞識(shí)教育方面的內(nèi)容，并且將賞識(shí)教育的理論運(yùn)用到實(shí)際的教育中，理論結(jié)合實(shí)踐，尋找新的教育方法，幫助學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣。同時(shí)學(xué)校也進(jìn)行班主任培訓(xùn)活動(dòng)，在活動(dòng)中我按時(shí)學(xué)習(xí)，認(rèn)真記錄，及時(shí)反思。
第5篇 下學(xué)期教師個(gè)人研修總結(jié)參考
關(guān)于下學(xué)期教師個(gè)人研修總結(jié)參考
本學(xué)期，我根據(jù)個(gè)人制定的計(jì)劃，結(jié)合本學(xué)期實(shí)際情況，認(rèn)真完成了本學(xué)期的研修工作。在這過(guò)程中我以研究的眼光審視、反思、分析和解決自己在工作中遇到的問(wèn)題?，F(xiàn)做一下簡(jiǎn)要總結(jié)：
1、具備良好的師德。通過(guò)學(xué)校組織多次觀看的區(qū)里下發(fā)的全國(guó)班主任研討、中小學(xué)教師心理健康教育等片子，學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師的先進(jìn)事跡，使我在師德方面有了更深刻的認(rèn)識(shí)。本學(xué)期我在工作中能依法執(zhí)教，奉公守法，遵守社會(huì)公德，從不向?qū)W生傳播不良言論和思想。在教育教學(xué)過(guò)程中，嚴(yán)格執(zhí)行師德規(guī)范，有高度的事業(yè)心、責(zé)任心、愛崗敬業(yè)，重視對(duì)每個(gè)學(xué)生的全面素質(zhì)和良好個(gè)性的培養(yǎng)，不用學(xué)習(xí)成績(jī)作為唯一標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量學(xué)生。并且利用一切時(shí)機(jī)教育學(xué)生做一個(gè)道德高尚的人，正直的人，幫助學(xué)生一點(diǎn)一點(diǎn)的樹立正確的價(jià)值觀、人生觀。能夠廉潔從教。堅(jiān)守高尚情操，發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)精神，自覺(jué)抵制社會(huì)不良風(fēng)氣影響，不對(duì)學(xué)生進(jìn)行有償補(bǔ)課和收取額外的報(bào)酬。關(guān)心愛護(hù)全體學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，平等、公正對(duì)待學(xué)生。對(duì)優(yōu)生正確引導(dǎo)，對(duì)差生作好轉(zhuǎn)化工作，親近他們，善于發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點(diǎn)，及時(shí)表?yè)P(yáng)，做耐心細(xì)致的思想工作，還要像慈母般的關(guān)心他、愛護(hù)他，親切地對(duì)待他，與他交朋友。
2、認(rèn)真研究相關(guān)教育理論書籍，與實(shí)踐相結(jié)合，以促進(jìn)自身的發(fā)展。作為年輕教師，積極響應(yīng)上級(jí)教育部門及本學(xué)校的號(hào)召，利用業(yè)余時(shí)間，閱讀有關(guān)教育改革、課程改革的資料，使自己首先具有一種先進(jìn)的教育意識(shí)及理念，為教學(xué)工作不斷積累理論知識(shí)。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、報(bào)刊、讀物等多種途徑來(lái)為自己充電，一方面提高了自身的'業(yè)務(wù)素質(zhì)，另一方面也使自身的修養(yǎng)得到了升華。平時(shí)上課時(shí)有意識(shí)把新課標(biāo)的理念轉(zhuǎn)化為課堂教學(xué)的實(shí)際行為，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)和研究，積極、認(rèn)真撰寫教育文章。
3、積極參加區(qū)、市及本?？平M的教研活動(dòng)，結(jié)合學(xué)校教學(xué)計(jì)劃，開展教科研活動(dòng)。上課之前能夠鉆研教材，廣泛搜集有關(guān)資料，研究新課程標(biāo)準(zhǔn)特點(diǎn)，抓住教學(xué)的重難點(diǎn)，并結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況精心設(shè)計(jì)課堂結(jié)構(gòu)及教學(xué)方法上。在課堂教學(xué)中，集中時(shí)間，集中精力，講清教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)，體現(xiàn)新課程理念，提高課堂教學(xué)效率。在課后作業(yè)的安排上，本著質(zhì)量高，數(shù)量少，內(nèi)容精，方法活，形式多樣，針對(duì)性強(qiáng)的要求，精心設(shè)計(jì)，合理分配。在批改作業(yè)的過(guò)程中認(rèn)真、及時(shí)，對(duì)于學(xué)生不會(huì)的問(wèn)題耐心講解，確保每一名學(xué)生都能按時(shí)、有效的完成作業(yè)。。
4、積極參加市、區(qū)、校組織的信息技術(shù)能力的培訓(xùn)，并且在業(yè)余時(shí)間主動(dòng)學(xué)習(xí)新的信息技術(shù)手段，掌握多種軟件的使用方法。課堂教學(xué)中使用信息技術(shù)，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
5、教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，所以我利用業(yè)余時(shí)間閱讀教師心理疾病與保健方面的資料，幫助自己開闊心胸，緩解職業(yè)壓力，使自己保持身心的健康，擁有一個(gè)健康的心理。
6、自覺(jué)主動(dòng)的學(xué)習(xí)學(xué)生管理與教育方面的知識(shí)，加強(qiáng)日常常規(guī)訓(xùn)練和課堂教學(xué)的管理，不斷及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，關(guān)注學(xué)生的變化，及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，以幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣。本學(xué)期重點(diǎn)學(xué)習(xí)了賞識(shí)教育方面的內(nèi)容，并且將賞識(shí)教育的理論運(yùn)用到實(shí)際的教育中，理論結(jié)合實(shí)踐，尋找新的教育方法，幫助學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣。同時(shí)學(xué)校也進(jìn)行班主任培訓(xùn)活動(dòng)，在活動(dòng)中我按時(shí)學(xué)習(xí)，認(rèn)真記錄，及時(shí)反思。
