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第1篇 心理委員學(xué)期工作總結(jié)
2016心理委員學(xué)期工作總結(jié)
心理委員學(xué)期工作總結(jié)
擔(dān)任心理委員已經(jīng)一年有余，幾多歡笑，幾多辛酸，幾多收獲。但無(wú)論如何，我始終以認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，較好地完成了去年的工作?？偨Y(jié)起來(lái)有以下幾個(gè)方面：
第一，定期地在班級(jí)的內(nèi)部宣傳欄上宣傳心理知識(shí)，向同學(xué)們宣傳學(xué)校的心理求助機(jī)構(gòu)和心理應(yīng)急處理方案。
第二，較好地采用了舍長(zhǎng)協(xié)助心理委員進(jìn)行班級(jí)里同學(xué)們心理狀況的跟進(jìn)與了解的工作模式，建立了各位舍長(zhǎng)之間相互了解與溝通的機(jī)制。
第三，比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解，及時(shí)地了解到班級(jí)里一些同學(xué)的心理狀況，并取得良好的效果。
第四，每月定期地向心理咨詢(xún)中心的黃老師匯報(bào)班級(jí)里的整個(gè)集體的心理狀況和個(gè)別同學(xué)存在的心理問(wèn)題，并向老師請(qǐng)教如何處理。
第五，與文娛委員，宣傳委員合作，和本院兄弟班級(jí)十班進(jìn)行了一場(chǎng)足球賽，本班自己舉行了主題為“我自信，我成功”的聯(lián)誼活動(dòng)。通過(guò)這些活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心靈交流和溝通，以及緩解學(xué)習(xí)上的壓力。
第六，作為心理委員，具有強(qiáng)烈的責(zé)任感，每次都按時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí)，以及學(xué)校在這些方面的措施和政策，并且通過(guò)培訓(xùn)活動(dòng)還與其他班級(jí)的心理委員交流與學(xué)習(xí)。
第七，帶領(lǐng)我班積極參加學(xué)校組織的關(guān)于心理健康的活動(dòng)。如參加心理咨詢(xún)中心的黃老師在圖書(shū)館學(xué)術(shù)報(bào)告廳的健康心理知識(shí)講座。如學(xué)校舉行的“健康教育月”活動(dòng)，我班同學(xué)積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康征文比賽，并獲得老師的稱(chēng)贊。
總體來(lái)說(shuō)，上一學(xué)年的工作比較順利的完成了，各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也比較成功。但與學(xué)校的要求相比，我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高，如下：
第一，沒(méi)有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
第二，同學(xué)們跟我反映的問(wèn)題，有一些沒(méi)有得到實(shí)質(zhì)性地解決。有一些工作計(jì)劃，由于某些原因，也沒(méi)有得到實(shí)施。
第三，在與各個(gè)舍長(zhǎng)之間的溝通方面，還存在著一些不足之處，沒(méi)有做到定期地開(kāi)舍長(zhǎng)會(huì)，征求他們的意見(jiàn)。
第四，經(jīng)過(guò)與其他班級(jí)的心理委員的交流，我發(fā)現(xiàn)我班的關(guān)于心理方面的活動(dòng)舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì)。因?yàn)檫@是一種寓教于樂(lè)的形式，同學(xué)們可以自由的發(fā)言，氣氛也會(huì)十分輕松，有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心，同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。
除以上外，我與老師的交流是不夠，人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺(jué)工作上有時(shí)會(huì)慌亂，不夠有序，說(shuō)明我的經(jīng)驗(yàn)還不足，要向其他人請(qǐng)教。
不過(guò)經(jīng)過(guò)一學(xué)年的工作歷練，以及各位同學(xué)的積極配合，對(duì)于心理委員的主要職責(zé)和工作，我已經(jīng)十分了解。感謝各位同學(xué)對(duì)我的信任，讓我本學(xué)期再次擔(dān)任心理委員一職。許多人認(rèn)為這一職務(wù)無(wú)足輕重，不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。我認(rèn)為這是錯(cuò)誤的想法，一個(gè)人只有擁有健康的心理，才能正確的對(duì)待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我們每個(gè)人都要認(rèn)真看待這一工作。
在接下來(lái)的學(xué)期，工作中必然免不了有些挫折和缺陷，但我會(huì)盡力做好每一件事情，不斷完善自己。如果同學(xué)們對(duì)我的工作有什么不滿意的地方，也希望同學(xué)們幫我指正，讓我們一起把工作做到最好，讓我們每個(gè)人都擁有一個(gè)健康的心靈。
心理委員學(xué)期工作總結(jié)
我很榮幸成為了一名心理委員，同時(shí)也很感謝老師的幫助。經(jīng)過(guò)了一次心理委員培訓(xùn)，老師指出大學(xué)生常出現(xiàn)的心理問(wèn)題：新生適應(yīng)問(wèn)題、人際問(wèn)題、戀愛(ài)問(wèn)題、就業(yè)問(wèn)題等等，而且具體地分析了心理疾病的不同區(qū)分以及表現(xiàn)。告戒我們心理委員：要及時(shí)發(fā)現(xiàn)同學(xué)出現(xiàn)的心理問(wèn)題，但不要隨便給同學(xué)貼心理標(biāo)簽，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要尋求專(zhuān)業(yè)幫助，科學(xué)地維護(hù)心理，所有的這些讓我受益良多。
我作為心理委員經(jīng)過(guò)了快一個(gè)學(xué)期的工作，以及班里同學(xué)的配合，對(duì)于心理委員的主要職責(zé)我已十分了解。知道班級(jí)心理委員的日常工作，心理委員的職責(zé)。以下是我的工作總結(jié)：
1.心理講座，豐富心靈
這學(xué)期學(xué)院里開(kāi)展過(guò)一次心理講座，參加的同學(xué)都說(shuō)自己受益匪淺。12月，我也組織策劃了一次以“情緒管理”為主題的心理班會(huì)。情緒就是人對(duì)事物的態(tài)度的體驗(yàn)，情緒的長(zhǎng)期壓抑對(duì)個(gè)人的健康有很大的影響。所以我通過(guò)班會(huì)的形式來(lái)向同學(xué)傳達(dá)情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂(lè)的形式，氣氛十分輕松。希望每位同學(xué)關(guān)注自己的心理健康，能夠更好地管理自己的情緒。
2.了解同學(xué)，心理溝通
我及時(shí)了解班級(jí)各位同學(xué)的`心理狀況，用心去觀察了解每個(gè)同學(xué)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)班里同學(xué)心理和行為的變化。發(fā)現(xiàn)異常情況，我會(huì)立即反映給輔導(dǎo)員。每周我都有寫(xiě)每周驛站，記錄班級(jí)的整體情況，也有記錄班級(jí)的個(gè)別同學(xué)的一些心理動(dòng)態(tài)。記錄的時(shí)候，我會(huì)盡量多一些客觀描述，少一些主觀判斷。因?yàn)橥瑢W(xué)的信任，她們?cè)敢鈦?lái)找我聊天。我也按照培訓(xùn)時(shí)老師所教導(dǎo)的，多聽(tīng)、少說(shuō)、不批評(píng)、不說(shuō)教。尊重對(duì)方，不說(shuō)不該說(shuō)的話，因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的話只會(huì)使事情惡化。我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系，這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。
3.積極配合，共同努力
我積極配合院和系里的心理活動(dòng)，并做好宣傳工作，分配好人員去參加心理活動(dòng)。每次的活動(dòng)我都做好了記錄，除了記錄人員，更重要的是我去記錄參加了的同學(xué)們的感想，還有收集同學(xué)們?cè)谛睦斫】捣矫娴男枨?，?lái)協(xié)作學(xué)校展開(kāi)更符合學(xué)生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各種活動(dòng)，12月我們班還組織過(guò)一次爬山。這次爬山不僅是對(duì)身體的健康狀況的提高，山間道路的坎坷不平使得同學(xué)們互相幫忙，拉近了我們同學(xué)們之間的距離。我們平時(shí)大多是在室內(nèi)學(xué)習(xí)，一直做腦力勞動(dòng)的我們來(lái)說(shuō)，到空氣新鮮的野外爬山是一種非常好的積極性休息，可使原來(lái)一切緊張的大腦細(xì)胞得到放松。這同樣有助于我們的心理健康。
作總結(jié)就像給自己鑄造了一面鏡子，通過(guò)這面鏡子我看到了自己的成績(jī)和進(jìn)步，但更重要的目的是看清自己身上的不足之處?？偟膩?lái)說(shuō)，本學(xué)期的工作比較順利，各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也較為成功。但是由于經(jīng)驗(yàn)不足，閱歷不夠，也存在著一些的不足。在以后的工作中，我將會(huì)更加努力，爭(zhēng)取做得更好。
第2篇 2023年大一上學(xué)期心理委員個(gè)人工作總結(jié)
在這一學(xué)期中，我作為班級(jí)心理委員，為同學(xué)們的心理工作做了一些貢獻(xiàn)，但是，還存在著許多不足，仍需要自己努力改進(jìn)。
當(dāng)初，競(jìng)選心理委員，是緣于自己喜歡心理學(xué)這門(mén)專(zhuān)業(yè)，同時(shí)也很希望，通過(guò)這個(gè)職位為大家解決一些心理上的問(wèn)題。很榮幸，我當(dāng)選了。在一學(xué)期的工作中，我深刻感受到，心理委員也不是個(gè)輕松的職位。它需要足夠的耐心，需要保持對(duì)身邊環(huán)境變化的敏感，需要在保持自己樂(lè)觀積極向上的前提下，想方設(shè)法幫助同學(xué)解決在各個(gè)方面存在的問(wèn)題，同時(shí)，還要向同學(xué)們宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí)。這個(gè)職位看似輕松，實(shí)則責(zé)任重大。我也努力在自己的崗位上把工作做好。
本學(xué)期，2022年10月30日至11月1日，學(xué)校組織了班級(jí)心理委員培訓(xùn)。我積極參加，并認(rèn)真作了筆記。在培訓(xùn)中，老師們告訴了我心理委員的職責(zé)與義務(wù)，教會(huì)了我如何識(shí)別大學(xué)生心理問(wèn)題，如何通過(guò)朋輩心理輔導(dǎo)解決同學(xué)們的問(wèn)題，等等。此次培訓(xùn)，對(duì)我的工作起了一定的作用。2022年11月6日，我與兩位宿舍心理氣象員共同參加了學(xué)院組織的心理沙龍——心理素質(zhì)pk賽。雖未取得名次，但也從中學(xué)到了一定的心理知識(shí)。2022年11月22日，理學(xué)院心理健康協(xié)會(huì)舉辦了新生訓(xùn)練營(yíng)——八閩歡樂(lè)行。在全班的共同努力下，我班獲得了優(yōu)秀獎(jiǎng)。2022年12月1日，我同班長(zhǎng)、學(xué)習(xí)委員共同開(kāi)展了關(guān)于半期考總結(jié)的主題班會(huì)，我負(fù)責(zé)了考后心理調(diào)適的環(huán)節(jié)。我主要通過(guò)查找資料的方式，幫助同學(xué)們做好半期考后心理調(diào)適的工作，并且向大家介紹了我校心理咨詢(xún)室，鼓勵(lì)大家在須要的時(shí)候，能夠向其主動(dòng)尋求幫助。由于本學(xué)期甲流相對(duì)比較嚴(yán)重，我班男女生均有出現(xiàn)被隔離的情況。在被隔離期間，未被隔離的同學(xué)有向被隔離同學(xué)送出關(guān)懷，送去慰問(wèn)，而被隔離的同學(xué)也有以短信的形式表達(dá)自己的感謝。這種活動(dòng)在很大程度上，增進(jìn)了同學(xué)們之間的感情，能夠讓大家在患難之中見(jiàn)真情，能夠把隔離所帶來(lái)的消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，這是處理這種意外事件比較良好的方式。
同學(xué)們的心理狀態(tài)相對(duì)比較平衡，保持著積極的態(tài)度，沒(méi)有出現(xiàn)重大事件。但是，在部分時(shí)期，大家的心理還是有所變化。例如，在甲流剛開(kāi)始蔓延到我們身邊時(shí)，部分同學(xué)有出現(xiàn)恐慌，但隨著同學(xué)們的安慰，即甲流知識(shí)的普及，這種恐慌心理隨之煙消云散。考前焦慮，依然是同學(xué)們比較顯著的心理問(wèn)題。如何幫助大家解決這一方面問(wèn)題，也是一直困擾我的。雖然，我有嘗試去幫助身邊的部分同學(xué)，但自認(rèn)為效果甚微。這也是我下學(xué)期仍需努力的地方。
說(shuō)到不足，首先，我在部分事情上，不能很好地引導(dǎo)同學(xué)擺脫心理障礙。這主要是由于自己所掌握的相關(guān)知識(shí)不足，及技巧不夠。因此，下學(xué)期，我除了需要補(bǔ)充相應(yīng)知識(shí)外，還可以同其他班的心理委員進(jìn)行交流，溝通心得。當(dāng)然，如果學(xué)院的心理健康協(xié)會(huì)能夠給我們提供這一平臺(tái)，并向我們介紹一些實(shí)例，是再好不過(guò)的。其次，我不能對(duì)每位同學(xué)都做到朋輩心理輔導(dǎo)。這主要是由于同學(xué)間的關(guān)系還不是非常融洽，尤其體現(xiàn)在男女同學(xué)的關(guān)系上。因此，下個(gè)學(xué)期，還需加強(qiáng)同學(xué)之間的關(guān)系?；谖野嗍且粋€(gè)相對(duì)比較安靜的班級(jí)，因此，下學(xué)期不需要太多的活動(dòng)，但是班級(jí)活動(dòng)是必須舉辦一次的，具體情況要視下學(xué)期的安排而定。還有，下學(xué)期需要加強(qiáng)宿舍心理氣象員的作用。同學(xué)們的心理問(wèn)題，只靠心理委員一個(gè)人，是不能周全地解決的，因此，宿舍長(zhǎng)們將成為心理委員強(qiáng)有力的助手。他們能夠直接并深入地解決舍友們的心理問(wèn)題，有重大事情的苗頭時(shí)，也好上報(bào)。因此，與心理氣象員保持聯(lián)系，做好溝通工作是必要的。
這學(xué)期已經(jīng)結(jié)束，我雖有認(rèn)真完成任務(wù)，但是工作中還是存在著不足，因此，我希望下學(xué)期能夠彌補(bǔ)自己的缺點(diǎn)，做到更好，并歡迎老師同學(xué)們的監(jiān)督。
第3篇 大一下學(xué)期心理委員工作總結(jié)
大一下學(xué)期心理委員工作總結(jié)
一學(xué)年，就這樣一晃而過(guò)了。當(dāng)了一年的班級(jí)心理委員，做了些事，但也的確存在著諸多不足。
我一直認(rèn)為，作為心理委員，如果只是每個(gè)月寫(xiě)寫(xiě)心理匯報(bào)表，有心理委員培訓(xùn)的時(shí)候，去下，每次心協(xié)需要辦活動(dòng)的時(shí)候，在班級(jí)做做宣傳。那這個(gè)班委可以當(dāng)?shù)煤茌p松，而且，其最本職的工作也算完成了。但是，心理委員可以做得更好，細(xì)想起來(lái)，我們是有很多事情可以做的。
興許我們并不專(zhuān)業(yè)，懂的心理知識(shí)不多，但是，我們可以擁有一份熱情，在同學(xué)需要幫助的時(shí)候，盡自己的可能去提供一些幫助。有的時(shí)候，我們并不需要去提什么建議，最重要的是當(dāng)個(gè)傾聽(tīng)者，如果有必要，我們則可以在傾聽(tīng)中，適當(dāng)引導(dǎo)同學(xué)們，排除消極心理影響，鼓勵(lì)大家積極看待事物。
平日里，我們不可能關(guān)注到所有同學(xué)的心理狀況，這則需要通過(guò)與部分同學(xué)的交流，從中發(fā)現(xiàn)。在這時(shí)，宿舍長(zhǎng)顯得尤為重要，同學(xué)如遇到困難，宿舍同學(xué)可能是第一發(fā)現(xiàn)者，這就需要通過(guò)舍友，及時(shí)幫助同學(xué)解決問(wèn)題，若情況比較嚴(yán)重，可以及時(shí)向心理委員匯報(bào)，以避免不必要的后果。還有，作為心理委員，我們還可以通過(guò)一些比較普遍的方式，提供一些有助于大家身心發(fā)展的信息。為此，我也不定期地尋找一些心理文章，發(fā)送到群郵箱里。其實(shí)，定期發(fā)送會(huì)更好，但由于我自己的時(shí)間也安排得十分不恰當(dāng)，因此，經(jīng)常沒(méi)有及時(shí)發(fā)郵件(為此，我要特別感謝下小鳥(niǎo)同學(xué)，每次都是他在提醒我哈^^)。大一下學(xué)期心理委員工作總結(jié)
在班級(jí)舉辦活動(dòng)，或是需要班級(jí)同學(xué)去積極參與院亦或是校的活動(dòng)的時(shí)候，心理委員也有其用武之地。一項(xiàng)活動(dòng)，并不總是有那么多人愿意參加的，這時(shí)候，可以配合班長(zhǎng)、組織委員、學(xué)習(xí)委員等，做好班級(jí)同學(xué)的心理工作，鼓勵(lì)大家參加各項(xiàng)有意義的活動(dòng)。
以上就是，我對(duì)于心理委員這個(gè)職位的職責(zé)的理解，我雖也有按照這樣去努力去做，但是，難免存在著不足，有時(shí)候，做得還很不到位。這是自己需要反省的。
在這個(gè)過(guò)程中，我有時(shí)候會(huì)感覺(jué)到無(wú)助，有時(shí)候，覺(jué)得對(duì)于幫助同學(xué)，或是如何開(kāi)展心理委員的工作存在著困惑。所以，我一直希望有個(gè)平臺(tái)，一個(gè)各班心理委員能交流的平臺(tái)，無(wú)論有用沒(méi)有，大家在一起交流下，總是好的。本學(xué)期，有實(shí)施這項(xiàng)措施，但是由于時(shí)間靠的比較后，臨近期末，這項(xiàng)措施并沒(méi)有有效進(jìn)行。希望下學(xué)期能夠真正構(gòu)建這一平臺(tái)，這不僅是為心理委員服務(wù)，也是為各班同學(xué)服務(wù)。
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第4篇 下學(xué)期心理委員個(gè)人工作總結(jié)
一學(xué)年，就這樣一晃而過(guò)了。當(dāng)了一年的班級(jí)心理委員，做了些事，但也的確存在著諸多不足。 我一直認(rèn)為，作為心理委員，如果只是每個(gè)月寫(xiě)寫(xiě)心理匯報(bào)表，有心理委員培訓(xùn)的時(shí)候，去下，每次心協(xié)需要辦活動(dòng)的時(shí)候，在班級(jí)做做宣傳。那這個(gè)班委可以當(dāng)?shù)煤茌p松，而且，其最本職的工作也算完成了。但是，心理委員可以做得更好，細(xì)想起來(lái)，我們是有很多事情可以做的。 興許我們并不專(zhuān)業(yè)，懂的心理知識(shí)不多，但是，我們可以擁有一份熱情，在同學(xué)需要幫助的時(shí)候，盡自己的可能去提供一些幫助。有的時(shí)候，我們并不需要去提什么建議，最重要的是當(dāng)個(gè)傾聽(tīng)者，如果有必要，我們則可以在傾聽(tīng)中，適當(dāng)引導(dǎo)同學(xué)們，排除消極心理影響，鼓勵(lì)大家積極看待事物。 平日里，我們不可能關(guān)注到所有同學(xué)的心理狀況，這則需要通過(guò)與部分同學(xué)的交流，從中發(fā)現(xiàn)。在這時(shí)，宿舍長(zhǎng)顯得尤為重要，同學(xué)如遇到困難，宿舍同學(xué)可能是第一發(fā)現(xiàn)者，這就需要通過(guò)舍友，及時(shí)幫助同學(xué)解決問(wèn)題，若情況比較嚴(yán)重，可以及時(shí)向心理委員匯報(bào)，以避免不必要的后果。還有，作為心理委員，我們還可以通過(guò)一些比較普遍的方式，提供一些有助于大家身心發(fā)展的信息。為此，我也不定期地尋找一些心理文章，發(fā)送到群郵箱里。其實(shí)，定期發(fā)送會(huì)更好，但由于我自己的時(shí)間也安排得十分不恰當(dāng)，因此，經(jīng)常沒(méi)有及時(shí)發(fā)郵件。 在班級(jí)舉辦活動(dòng)，或是需要班級(jí)同學(xué)去積極參與院亦或是校的活動(dòng)的時(shí)候，心理委員也有其用武之地。一項(xiàng)活動(dòng)，并不總是有那么多人愿意參加的，這時(shí)候，可以配合班長(zhǎng)、組織委員、學(xué)習(xí)委員等，做好班級(jí)同學(xué)的心理工作，鼓勵(lì)大家參加各項(xiàng)有意義的活動(dòng)。
以上就是，我對(duì)于心理委員這個(gè)職位的職責(zé)的理解，我雖也有按照這樣去努力去做，但是，難免存在著不足，有時(shí)候，做得還很不到位。這是自己需要反省的。 在這個(gè)過(guò)程中，我有時(shí)候會(huì)感覺(jué)到無(wú)助，有時(shí)候，覺(jué)得對(duì)于幫助同學(xué)，或是如何開(kāi)展心理委員的工作存在著困惑。所以，我一直希望有個(gè)平臺(tái)，一個(gè)各班心理委員能交流的平臺(tái)，無(wú)論有用沒(méi)有，大家在一起交流下，總是好的。本學(xué)期，有實(shí)施這項(xiàng)措施，但是由于時(shí)間靠的比較后，臨近期末，這項(xiàng)措施并沒(méi)有有效進(jìn)行。希望下學(xué)期能夠真正構(gòu)建這一平臺(tái)，這不僅是為心理委員服務(wù)，也是為各班同學(xué)服務(wù)。
第5篇 心理委員學(xué)期末工作總結(jié)
一個(gè)學(xué)期轉(zhuǎn)眼即逝，作為一名心理委員，通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，相信對(duì)自己的思想認(rèn)識(shí)，工作能力，對(duì)自己的心理成長(zhǎng)有了很大的幫助，是一個(gè)提高自己的一個(gè)很好的機(jī)會(huì)和平臺(tái)。
一學(xué)期的學(xué)習(xí)，使我更好的認(rèn)識(shí)到了自己，認(rèn)識(shí)自我是一項(xiàng)極為重要的能力，一個(gè)在自己內(nèi)心沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的人，做不了自己的主人。通過(guò)幾次培訓(xùn)，我想能更好的認(rèn)識(shí)到自己。只有很好的認(rèn)識(shí)自己，才能遇到最美的自己。接受自己，接受現(xiàn)實(shí)，愛(ài)自己----成就自己，對(duì)自己負(fù)責(zé)，在取與舍中工作，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)導(dǎo)向。
提高自己的情商的能力，抗挫，樂(lè)觀，提高自己的人格魅力。尋找意義感，找到自己的一個(gè)明確可行的人生目標(biāo)。健全自己的時(shí)間管理能力。建立良好的人際關(guān)系，懂得傾聽(tīng)，為朋友設(shè)想他的需要，保守秘密，做一個(gè)值得信賴(lài)的朋友。善于與他人相處，處理好與他人的關(guān)系，要注重表達(dá)而不是表現(xiàn)。全方位拓展知識(shí)面，培養(yǎng)多方面興趣，提高自己的綜合能力。
學(xué)會(huì)與他人交流，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，聽(tīng)要?jiǎng)儆趧瘢系劢o了我們兩只耳朵一張嘴，就是讓我們少說(shuō)多聽(tīng)。聆聽(tīng)是溝通各項(xiàng)能力中最重要的能力。學(xué)會(huì)換位思考，不要用自己的觀念，解釋別人的思維。當(dāng)我們愛(ài)別人的時(shí)候，我們也希望別人愛(ài)我們。
學(xué)會(huì)表達(dá)，一件事情以不同表達(dá)方式回達(dá)到不同的效果，當(dāng)心理有情緒的話，要學(xué)會(huì)正確表達(dá)自己的不滿。
在以后的大學(xué)生活中，要更多的參加活動(dòng)，更好的提高自己的能力。
健康的悅納自己，才能更好的接受別人。接受自己，找出自己的不足之處加以改正。在新的學(xué)習(xí)與生活中，不僅要提高自己，作為班級(jí)里的心理委員，應(yīng)該更好的幫助同學(xué)解決一系列問(wèn)題，包括心理和生活中的。
和班干部積極配合，共同商量怎么開(kāi)班會(huì)，怎樣讓大家都參與進(jìn)來(lái)，怎樣調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，讓大家共同參與，體會(huì)其中的樂(lè)趣。
積極配合班長(zhǎng)，組織班里的全體同學(xué)按時(shí)并有秩序的參加心理測(cè)評(píng)，并向同學(xué)解說(shuō)心理測(cè)評(píng)是為自己建立心理健康檔案，要他們認(rèn)真作答。
積極支持心理健康部在每個(gè)班級(jí)開(kāi)展的心理問(wèn)題調(diào)查工作，詢(xún)求本班成員對(duì)學(xué)校心理健康部的意見(jiàn)和建議，并及時(shí)將我們?nèi)w成員中出現(xiàn)的一些情況及這些意見(jiàn)和建議上報(bào)給心協(xié)部，以便心理健康部更好地為全體同學(xué)服務(wù)，也便于同學(xué) 六 加強(qiáng)同學(xué)們之間的聯(lián)系，尤其是鼓勵(lì)性格內(nèi)向的同學(xué)，多與同學(xué)們交流。因?yàn)槊總€(gè)人都希望彼此能夠更進(jìn)一步了解，每個(gè)人都希望班內(nèi)氣憤更加輕松，融恰。通過(guò)開(kāi)心理班會(huì)調(diào)動(dòng)了全班男女同學(xué)的積極性，使班里的學(xué)習(xí)氣氛以及班里的人際關(guān)系更加和諧 。
船舶士官xxx班---xxx
第6篇 大一班級(jí)心理委員學(xué)期自我總結(jié)
不經(jīng)意間，大一的上半學(xué)期很快的過(guò)去了，在大一的上半學(xué)期中，我很榮幸的當(dāng)上了班級(jí)的心理委員。在一開(kāi)始擔(dān)任這個(gè)工作時(shí)，我感覺(jué)我自己的心里真的很迷茫，不知道自己應(yīng)該去做一些什么事情。后來(lái)，我為了加強(qiáng)我自己的工作能力，通過(guò)閱讀了一些有關(guān)于心理健康的書(shū)籍，我感覺(jué)到自己受益匪淺，同時(shí)我也學(xué)習(xí)到了許多關(guān)于心理健康方面的知識(shí)，因此也讓我由一開(kāi)始的一無(wú)所知到現(xiàn)在的對(duì)于心理健康有了一定的了解。而且雖然在工作中免不了有一些挫折與缺陷，但我都盡我自己最大的努力做好每一件事情。同時(shí)在工作的過(guò)程中，我也深刻地認(rèn)識(shí)到心理委員工作的重要性，也開(kāi)始漸漸的喜歡上了這個(gè)工作。同時(shí)，我也因?yàn)檫@個(gè)工作學(xué)到了很多我以前并不知道的知識(shí)，比如說(shuō)，我以前從來(lái)不知道5月25日是什么日子，但經(jīng)過(guò)閱讀了心理健康的書(shū)籍后，我知道了5月25日是大學(xué)生心理健康日。而且，在這些日子的工作中，我也漸漸的明白了心理委員的含義，同時(shí)，在這個(gè)工作中，我也多多少少的包含了自己的一些感受。我不僅僅需要時(shí)時(shí)刻刻的關(guān)注身邊的同學(xué)們，而且我還能在無(wú)形中對(duì)自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求，最起碼，我先要以一種積極樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)生活，去感染他人。
在大一的上半學(xué)期中，我們班也開(kāi)過(guò)一次有關(guān)于心理健康的主題班會(huì)，在這次班會(huì)中，我很高興的發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)們心理素質(zhì)都很好，大家都很快樂(lè)，心里也都很樂(lè)觀。因?yàn)槲易约洪喿x過(guò)許多的有關(guān)于心理健康的書(shū)籍，我感覺(jué)那些書(shū)籍對(duì)于我來(lái)說(shuō)相當(dāng)于一次心理培訓(xùn)，一次關(guān)于心里的講座，因此，我想我大概了解到了心理委員的工作主要有下面幾個(gè)方面，這幾個(gè)方面也是我自己關(guān)于心里方面的總結(jié)。
1、 協(xié)助老師了解、收集同學(xué)們的心理信息，及時(shí)匯報(bào)異常情況。并且經(jīng)常關(guān)注同學(xué)們的心理健康情況，并即使回報(bào)給老師。當(dāng)然到目前為止我發(fā)現(xiàn)我們班沒(méi)有出現(xiàn)異常的情況，并且，我相信以后也不會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似的情況。但我覺(jué)得這種方法還是應(yīng)該保留下來(lái)，所以我覺(jué)得自己心理委員的這個(gè)工作責(zé)任還是非常重大的。
2、 向同學(xué)們普及心理健康知識(shí)。我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的許多同學(xué)都會(huì)覺(jué)得自己因?yàn)椴皇切睦飳?zhuān)業(yè)的，所以并不需要懂得什么關(guān)于心理健康方面的知識(shí)。我認(rèn)為這種想法并不是對(duì)的。我認(rèn)為我們每個(gè)人都應(yīng)該懂得一些基本的、解決一般情緒問(wèn)題的方法，例如：傾聽(tīng)、安慰這些小小的舉動(dòng)都是很有用的。另外我覺(jué)得我們學(xué)校跟學(xué)院也會(huì)定期開(kāi)展一些心理健康知識(shí)的活動(dòng)和講座。我做得不夠好，就希望大家多點(diǎn)去參加一些有關(guān)于心理方面的講座和活動(dòng)。
3、 并且，我覺(jué)得這一點(diǎn)所描述的方面是比較可行的，就是疏導(dǎo)和緩解一些同學(xué)們的不良情緒，以及不健康的心理問(wèn)題而且在這方面我還是比較注意的。不只是我，其實(shí)我們班有很多同學(xué)在這方面都做得很好。那我的想法就是以后如果有什么不開(kāi)心的話，你們就找我吧，或者找其他同學(xué)，最主要是不要憋在心里，一定要說(shuō)出來(lái)。
不過(guò)，我覺(jué)得總體上來(lái)講上一學(xué)期的心理工作還是比較順利的，但是我還是發(fā)現(xiàn)了許多自身在工作中的一些不足的方面和缺陷，這些方面有待提高和改善。比如說(shuō)，沒(méi)有充分地與每一位同學(xué)交流溝通，可能忽視了部分需要我?guī)椭耐瑢W(xué)。還有，自身的水平還比較有限，有些同學(xué)提出的問(wèn)題我還不能給出合理的回答，處理問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)還不足等等的一些問(wèn)題。但是，我一定會(huì)繼續(xù)努力。
我會(huì)先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，同時(shí)也會(huì)增加一些關(guān)于心理問(wèn)題的資料的閱讀，更多地關(guān)注同學(xué)們的意見(jiàn)與想法，并主動(dòng)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤ǎ瑥亩玫貫榇蠹曳?wù)。我會(huì)努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作上的問(wèn)題，希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活。
第7篇 大一班級(jí)心理委員學(xué)期總結(jié)
大一班級(jí)心理委員學(xué)期總結(jié)
不經(jīng)意間，大一的上半學(xué)期很快的過(guò)去了，在大一的上半學(xué)期中，我很榮幸的當(dāng)上了班級(jí)的心理委員。在一開(kāi)始擔(dān)任這個(gè)工作時(shí)，我感覺(jué)我自己的心里真的很迷茫，不知道自己應(yīng)該去做一些什么事情。后來(lái)，我為了加強(qiáng)我自己的工作能力，通過(guò)閱讀了一些有關(guān)于心理健康的書(shū)籍，我感覺(jué)到自己受益匪淺，同時(shí)我也學(xué)習(xí)到了許多關(guān)于心理健康方面的知識(shí)，因此也讓我由一開(kāi)始的一無(wú)所知到現(xiàn)在的對(duì)于心理健康有了一定的了解。而且雖然在工作中免不了有一些挫折與缺陷，但我都盡我自己最大的努力做好每一件事情。同時(shí)在工作的過(guò)程中，我也深刻地認(rèn)識(shí)到心理委員工作的重要性，也開(kāi)始漸漸的喜歡上了這個(gè)工作。同時(shí)，我也因?yàn)檫@個(gè)工作學(xué)到了很多我以前并不知道的知識(shí)，比如說(shuō)，我以前從來(lái)不知道5月25日是什么日子，但經(jīng)過(guò)閱讀了心理健康的書(shū)籍后，我知道了5月25日是大學(xué)生心理健康日。而且，在這些日子的工作中，我也漸漸的.明白了心理委員的含義，同時(shí)，在這個(gè)工作中，我也多多少少的包含了自己的一些感受。我不僅僅需要時(shí)時(shí)刻刻的關(guān)注身邊的同學(xué)們，而且我還能在無(wú)形中對(duì)自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求，最起碼，我先要以一種積極樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)生活，去感染他人。
在大一的上半學(xué)期中，我們班也開(kāi)過(guò)一次有關(guān)于心理健康的主題班會(huì)，在這次班會(huì)中，我很高興的發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)們心理素質(zhì)都很好，大家都很快樂(lè)，心里也都很樂(lè)觀。因?yàn)槲易约洪喿x過(guò)許多的有關(guān)于心理健康的書(shū)籍，我感覺(jué)那些書(shū)籍對(duì)于我來(lái)說(shuō)相當(dāng)于一次心理培訓(xùn)，一次關(guān)于心里的講座，因此，我想我大概了解到了心理委員的工作主要有下面幾個(gè)方面，這幾個(gè)方面也是我自己關(guān)于心里方面的總結(jié)。
1、協(xié)助老師了解、收集同學(xué)們的心理信息，及時(shí)匯報(bào)異常情況。并且經(jīng)常關(guān)注同學(xué)們的心理健康情況，并即使回報(bào)給老師。當(dāng)然我發(fā)現(xiàn)我們班沒(méi)有出現(xiàn)異常的情況，并且，我相信以后也不會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似的情況。但我覺(jué)得這種方法還是應(yīng)該保留下來(lái)，所以我覺(jué)得自己心理委員的這個(gè)工作責(zé)任還是非常重大的。
2、向同學(xué)們普及心理健康知識(shí)。我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的許多同學(xué)都會(huì)覺(jué)得自己因?yàn)椴皇切睦飳?zhuān)業(yè)的，所以并不需要懂得什么關(guān)于心理健康方面的知識(shí)。我認(rèn)為這種想法并不是對(duì)的。我認(rèn)為我們每個(gè)人都應(yīng)該懂得一些基本的、解決一般情緒問(wèn)題的方法，例如：傾聽(tīng)、安慰這些小小的舉動(dòng)都是很有用的。另外我覺(jué)得我們學(xué)校跟學(xué)院也會(huì)定期開(kāi)展一些心理健康知識(shí)的活動(dòng)和講座。我做得不夠好，就希望大家多點(diǎn)去參加一些有關(guān)于心理方面的講座和活動(dòng)。
3、并且，我覺(jué)得這一點(diǎn)所描述的方面是比較可行的，就是疏導(dǎo)和緩解一些同學(xué)們的不良情緒，以及不健康的心理問(wèn)題而且在這方面我還是比較注意的。不只是我，其實(shí)我們班有很多同學(xué)在這方面都做得很好。那我的想法就是以后如果有什么不開(kāi)心的話，你們就找我吧，或者找其他同學(xué)，最主要是不要憋在心里，一定要說(shuō)出來(lái)。
不過(guò)，我覺(jué)得總體上來(lái)講上一學(xué)期的心理工作還是比較順利的，但是我還是發(fā)現(xiàn)了許多自身在工作中的一些不足的方面和缺陷，這些方面有待提高和改善。比如說(shuō)，沒(méi)有充分地與每一位同學(xué)交流溝通，可能忽視了部分需要我?guī)椭耐瑢W(xué)。還有，自身的水平還比較有限，有些同學(xué)提出的問(wèn)題我還不能給出合理的回答，處理問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)還不足等等的一些問(wèn)題。但是，我一定會(huì)繼續(xù)努力。
我會(huì)先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，同時(shí)也會(huì)增加一些關(guān)于心理問(wèn)題的資料的閱讀，更多地關(guān)注同學(xué)們的意見(jiàn)與想法，并主動(dòng)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤?，從而更好地為大家服?wù)。我會(huì)努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作上的問(wèn)題，希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活。
