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第1篇 2023年8月醫(yī)院拓展訓(xùn)練心得體會
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溝通的重要性。團(tuán)隊間要互相溝通，人與人之間也要溝通，拓展溝通渠道，要有明確的目標(biāo)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相鼓勵與支持，共同努力完成目標(biāo)任務(wù)。1566范文網(wǎng)為大家整理了關(guān)于醫(yī)院拓展訓(xùn)練心得體會范文，望給大家?guī)韼椭?/p>
醫(yī)院拓展訓(xùn)練心得體會范文7月20號、21號是我終生難忘的日子，我們醫(yī)院去江夏區(qū)國家訓(xùn)練基地進(jìn)行了一次別開生面的拓展訓(xùn)練。培訓(xùn)能通過戶外拓展這獨(dú)特的培訓(xùn)方式打造一支更為威信、團(tuán)結(jié)、高效、有創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的優(yōu)秀團(tuán)隊。把訓(xùn)練項目于現(xiàn)實生活氣氛融合，使隊員去體驗中提高自己，體會到個人、團(tuán)隊、企業(yè)共同成長的關(guān)系。
本次拓展訓(xùn)練項目主要有“穿越電網(wǎng)”、“信任背摔”、“夜行”、“堅持”等訓(xùn)練項目。拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)是一筆永久的精神財富，讓我們自己從中去體會，去感悟。
回想當(dāng)天的穿越電網(wǎng)，游戲的環(huán)境很簡單，就是在兩棵樹之間用繩子結(jié)起的網(wǎng)，有大小形狀都不相同的十一個洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)的情況下全部穿過去，穿過去的洞口不能再過人，要持續(xù)過三個人開了網(wǎng)接到任務(wù)后，大家經(jīng)過討論，認(rèn)為有兩個洞口實在太小，權(quán)衡再三，認(rèn)為實在完成不了，只有“犧牲”二個人，來保全大家通過，游戲開始大家都很投入，隊長和隊員充分發(fā)揮人家的智慧，廣納建議，共同協(xié)作，被每個人或抬著或抱著安全送過網(wǎng)洞，，沒想到所有的獨(dú)院都順利的穿過了“思想?yún)R報專題電網(wǎng)”，大家都?xì)g呼雀躍，興奮不已，連教練也說我們表現(xiàn)的相當(dāng)出色。在整個游戲中最重要的就是團(tuán)隊合作，無論多么好的洞口，一個人是不能保障能過的，而我們很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團(tuán)隊作用是很大的。一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍都是可以完成的，這個道理讓我在這個游戲中認(rèn)識更深入了。
還有一個讓我記憶頗深的就是晚上的“夜行”了。全體的隊友脫去鞋襪，男隊友站在女隊友一側(cè)，只要戴上眼罩的人就是盲人，需要其他人扶著完成，而教練拍到的就是傷員，并且也蒙上眼罩，途中是不允許說話，而我當(dāng)天恰好就是傷員，隨著教練的一聲開始，，我旁邊的男隊友就背著我出發(fā)了，，一路上我什么都看不見，只能用耳朵用心去體會周圍發(fā)生的一切，路途中碰到障礙物時，我的隊友都會示意我低下頭，避免我被撞倒，不知過了多久，背著我的隊友越來越吃力，只覺得我的人直往下掉，而我到后來也無力抓住他，只拼命去抓他的衣服，直到汗水浸濕了他的衣服，他那沉重的喘息聲忘我耳朵里灌，我感覺這條路是那樣的漫長，好像永遠(yuǎn)走不到盡頭似的，我好想自己能瘦幾斤就好了，或者跳下來自己去走，從來沒像此刻如此的需要一雙手，一個肩膀……終于我們回到了目的地，當(dāng)他把我放下后，耳邊傳來在路上感謝那些溫暖過我的人這首歌時，我的淚水悄然滑落，今晚的夜行項目就好比人生曲折而漫長的路，當(dāng)我們遇到困難時，是那雙雙手牽著我挺了過來，給我鼓勵給我力量，那么我們都要懷著一顆感恩的心回報養(yǎng)育了我們的父母培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)，幫助過我的朋友。
兩天一夜的時間很快就過去了，雖然流了很多汗也流了很多淚，但我卻從中學(xué)到了很多。我覺得這次活動非常有意義，也帶給了我很多震撼，我想只要在困難面前不退縮，沒有什么辦不到的，在今后的工作和生活中，我要不斷完善提高自我，以更積極的工作狀態(tài)，在投身到生活中，讓我們的集體更團(tuán)結(jié)、更堅強(qiáng)!
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第2篇 醫(yī)院職工拓展訓(xùn)練心得體會
2023年4月23日，唐山婦產(chǎn)醫(yī)院組織員工進(jìn)行了1天的戶外拓展訓(xùn)練，同事們熱情高漲，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團(tuán)隊的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“京螺山莊”訓(xùn)練營的時候才知道，拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團(tuán)隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動，醫(yī)院組織拓展訓(xùn)練心得體會。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊?wèi)?zhàn)斗能力。雖然只有短短的1天拓展訓(xùn)練時間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下兩個方面：
一方面：高空斷橋?？吹酵聜円粋€個輕松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到斷橋上，這時才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時才體會到“舉步維艱”的意境，這時才意識到我眼高手低了。站在空中，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦，或者步子夠大，但沒有踩到對面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞、隊友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里。教練在旁邊說：有我在，還有保護(hù)你的繩子，勇敢的跨過去，沒問題的。在我笨拙的跨到對面木板上后，心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
另一方面：電網(wǎng)。計劃性是一個團(tuán)隊取得成功不可忽視因素。比如在過電網(wǎng)游戲中，誰先過，誰后過，哪個隊友最后過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個整體的構(gòu)思，只有這樣才會起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無用工，浪費(fèi)時間，重復(fù)工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊的一員，我們首先必須有責(zé)任心,明確每個人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個團(tuán)隊的責(zé)任。每個人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會將團(tuán)隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待;第二我們必須有上進(jìn)心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊一直保持前進(jìn)的動力;第三必須有感恩的心，實現(xiàn)一個目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會互相取長補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊中的一份子，要時刻擁有團(tuán)隊互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對待工作中的每一項任務(wù)，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會到了團(tuán)隊的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊的每一個成員，如果沒有團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會換位思考，對人多設(shè)身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。
離開了拓展訓(xùn)練場，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著“四個凡事”和團(tuán)隊的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，在工作中，我們在提倡個性張揚(yáng)的同時更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠團(tuán)結(jié)，每一個人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊，才會創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階。
篇二
7月20號、21號是我終生難忘的日子，我們醫(yī)院去江夏區(qū)國家訓(xùn)練基地進(jìn)行了一次別開生面的拓展訓(xùn)練。培訓(xùn)能通過戶外拓展這獨(dú)特的培訓(xùn)方式打造一支更為威信、團(tuán)結(jié)、高效、有創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的優(yōu)秀團(tuán)隊。把訓(xùn)練項目于現(xiàn)實生活氣氛融合，使隊員去體驗中提高自己，體會到個人、團(tuán)隊、企業(yè)共同成長的關(guān)系。
本次拓展訓(xùn)練項目主要有“穿越電網(wǎng)”、“信任背摔”、“夜行”、“堅持”等訓(xùn)練項目。拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)是一筆永久的精神財富，讓我們自己從中去體會，去感悟。
回想當(dāng)天的穿越電網(wǎng)，游戲的環(huán)境很簡單，就是在兩棵樹之間用繩子結(jié)起的網(wǎng)，有大小形狀都不相同的十一個洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)的情況下全部穿過去，穿過去的洞口不能再過人，要持續(xù)過三個人開了網(wǎng)接到任務(wù)后，大家經(jīng)過討論，認(rèn)為有兩個洞口實在太小，權(quán)衡再三，認(rèn)為實在完成不了，只有“犧牲”二個人，來保全大家通過，游戲開始大家都很投入，隊長和隊員充分發(fā)揮人家的智慧，廣納建議，共同協(xié)作，被每個人或抬著或抱著安全送過網(wǎng)洞，，沒想到所有的獨(dú)院都順利的穿過了“電網(wǎng)”，大家都?xì)g呼雀躍，興奮不已，連教練也說我們表現(xiàn)的相當(dāng)出色。在整個游戲中最重要的就是團(tuán)隊合作，無論多么好的洞口，一個人是不能保障能過的，而我們很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團(tuán)隊作用是很大的。一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍都是可以完成的，這個道理讓我在這個游戲中認(rèn)識更深入了。
還有一個讓我記憶頗深的就是晚上的“夜行”了。全體的隊友脫去鞋襪，男隊友站在女隊友一側(cè)，只要戴上眼罩的人就是盲人，需要其他人扶著完成，而教練拍到的就是傷員，并且也蒙上眼罩，途中是不允許說話，而我當(dāng)天恰好就是傷員，隨著教練的一聲開始，，我旁邊的男隊友就背著我出發(fā)了，，一路上我什么都看不見，只能用耳朵用心去體會周圍發(fā)生的一切，路途中碰到障礙物時，我的隊友都會示意我低下頭，避免我被撞倒，不知過了多久，背著我的隊友越來越吃力，只覺得我的人直往下掉，而我到后來也無力抓住他，只拼命去抓他的衣服，直到汗水浸濕了他的衣服，他那沉重的喘息聲忘我耳朵里灌，我感覺這條路是那樣的漫長，好像永遠(yuǎn)走不到盡頭似的，我好想自己能瘦幾斤就好了，或者跳下來自己去走，從來沒像此刻如此的需要一雙手，一個肩膀……終于我們回到了目的地，當(dāng)他把我放下后，耳邊傳來在路上感謝那些溫暖過我的人這首歌時，我的淚水悄然滑落，今晚的夜行項目就好比人生曲折而漫長的路，當(dāng)我們遇到困難時，是那雙雙手牽著我挺了過來，給我鼓勵給我力量，那么我們都要懷著一顆感恩的心回報養(yǎng)育了我們的父母培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)，幫助過我的朋友。
兩天一夜的時間很快就過去了，雖然流了很多汗也流了很多淚，但我卻從中學(xué)到了很多。我覺得這次活動非常有意義，也帶給了我很多震撼，我想只要在困難面前不退縮，沒有什么辦不到的，在今后的工作和生活中，我要不斷完善提高自我，以更積極的工作狀態(tài)，在投身到生活中，讓我們的集體更團(tuán)結(jié)、更堅強(qiáng)!
第3篇 醫(yī)院拓展訓(xùn)練心得體會
醫(yī)院拓展訓(xùn)練心得體會篇1
來院工作的第一個晴朗周末，我們參加了醫(yī)院組織安排的戶外拓展訓(xùn)練。
到達(dá)目的地做了幾個小游戲，大家很快被教練的熱情感染，做的每件事看似簡單，卻都有不那么簡單的含義。幫助隊友放松身體，教會我們關(guān)心同伴換位思考，拍手練習(xí)，是訓(xùn)練我們的注意力。團(tuán)隊合作的精神更是貫穿始終。
印象最深刻的是跨越斷橋的項目，看同伴在高空跨越，又是擔(dān)心又是緊張。“不可怕”“向前看”這句聽了好多遍的話，等自己穿好裝備站上斷橋，消失得無影無蹤。“不可能”三個字卻清清楚楚地重復(fù)，完全忘記背上還掛著安全繩，只是不斷幻想跌落的情景，隊友的加油聲那么遙遠(yuǎn)，三秒倒計時已不知道是第幾遍。還是必須完成啊，這么想著，轉(zhuǎn)過神來竟已經(jīng)跨腳站在對面。
暈暈乎乎回到地面，慢慢想。原來有些事，一開始對自己說不可能，就真的做不到了。害怕是本能，退縮是自我保護(hù)，但是想變成更好的樣子，不能總是縱容自己被本能操縱，選最簡單的那條路，因為簡單也最無味，打敗懶惰的、軟弱的自己，走走看那條不那么容易的路。或許會有驚喜，如果沒有也把自己磨礪得更加堅強(qiáng)。
感謝院領(lǐng)導(dǎo)組織的這次活動，拓展訓(xùn)練帶給我很多感動，也有很大的啟發(fā)。我想永遠(yuǎn)記得當(dāng)天的感動、勇氣，揚(yáng)帆起航，把學(xué)到的運(yùn)用在工作崗位上，為醫(yī)院發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
醫(yī)院拓展訓(xùn)練心得體會篇2
醫(yī)院這次拓展訓(xùn)練讓我認(rèn)識到了團(tuán)隊的重要性，認(rèn)識到了團(tuán)隊協(xié)作對于事物的成功予否所起的作用，隨著這次訓(xùn)練項目的一項一項開展，我的團(tuán)隊協(xié)作意識在我腦海中的印象也越來越深刻，同時也感受到了隊友、同事的重要性。
看著橫于8米多高空的斷橋，我們大部分隊友都被那8米的高度、一米多的斷端所震懾，一股恐怖的氣氛正在慢慢的生成，但是隨著教練對我們大家的講解，這種恐懼的心理也隨之慢慢的消失，做為隊友們的第一保護(hù)，我感到了肩上的責(zé)任重大。隊友們把安全交在我的手上，我就一定不能辜負(fù)他們，雖然陽光很刺眼，雖然天氣很悶熱?？粗犛褌円粋€一個從恐懼到自信地邁開成功的步伐跨過那中斷的高空橋，我欣然的笑了，這就是自信的力量!這就是團(tuán)隊的力量!
高空斷橋的訓(xùn)練讓我體驗到成功予否實際起決定性作用的是對自我的挑戰(zhàn)，只有戰(zhàn)勝自我，不斷的挑戰(zhàn)新的困難，我們才能邁開腳步，走向勝利的彼岸。與此同時，隊友、同事的支持、幫助、鼓勵也是我們戰(zhàn)勝恐懼、克服困難的巨大助力。
傳送乒乓球的項目真真正正的讓我們感覺到隊友的作用，團(tuán)隊協(xié)作是多么的重要，任何一環(huán)出現(xiàn)錯誤都會導(dǎo)致失敗，看著隊友們?yōu)槟莾蓚€小小的乒乓球滾動而相互探討、相互幫助的時候，我又笑了，這才是我們醫(yī)務(wù)工作者的風(fēng)范，試想一下，我們對一個小小的乒乓球都能做到很好，那么我們對于患者、對于患者家屬就一定能做得更好!
有軌電車的項目就更加的讓我體驗到協(xié)作的重要性，沒有協(xié)作不成方圓啊!無論任何一個人都是很重要的一個參與者，在我們工作中也是同樣的道理，每個醫(yī)務(wù)工作者都是很重要的，缺了任何一個環(huán)節(jié)，都會對患者及患者家屬的利益造成損害。
歷史在邁進(jìn)，社會在進(jìn)步，各行各業(yè)分工越來越細(xì)，要想在經(jīng)濟(jì)建設(shè)這場大比武中脫穎而出，就必須要求我們團(tuán)隊意識的不斷的提高。做為一名醫(yī)務(wù)工作者，我更加的感覺到我們肩上責(zé)任的重大，更加的感覺到團(tuán)隊協(xié)作對于我們醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)的重要性。從病人就醫(yī)開始，到病人康復(fù)為止，這其中是一環(huán)扣一環(huán)，環(huán)環(huán)相連，缺一不可，只有整體的團(tuán)隊效率、能力提高了，才能使得我們的工作做到最好，才能是病人的利益、實惠得到最大。
所以，協(xié)作能力是當(dāng)今社會對我們每個醫(yī)務(wù)工作者的一種要求，只有相互協(xié)作才能更好的構(gòu)建和諧。同時，團(tuán)隊協(xié)作能力的提高，才能使我們勝任社會賦予我們醫(yī)務(wù)工作者的責(zé)任，才能使得我們在當(dāng)今社會這個生活節(jié)奏逐漸加快的環(huán)境下更具有競爭力，使得我們在全民經(jīng)濟(jì)建設(shè)的大環(huán)境下立于不敗之地。
醫(yī)院拓展訓(xùn)練心得體會篇3
7月20號、21號是我終生難忘的日子，我們醫(yī)院去江夏區(qū)國家訓(xùn)練基地進(jìn)行了一次別開生面的拓展訓(xùn)練。培訓(xùn)能通過戶外拓展這獨(dú)特的培訓(xùn)方式打造一支更為威信、團(tuán)結(jié)、高效、有創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的優(yōu)秀團(tuán)隊。把訓(xùn)練項目于現(xiàn)實生活氣氛融合，使隊員去體驗中提高自己，體會到個人、團(tuán)隊、企業(yè)共同成長的關(guān)系。
本次拓展訓(xùn)練項目主要有“穿越電網(wǎng)”、“信任背摔”、“夜行”、“堅持”等訓(xùn)練項目。拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)是一筆永久的精神財富，讓我們自己從中去體會，去感悟。
回想當(dāng)天的穿越電網(wǎng)，游戲的環(huán)境很簡單，就是在兩棵樹之間用繩子結(jié)起的網(wǎng)，有大小形狀都不相同的十一個洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)的情況下全部穿過去，穿過去的洞口不能再過人，要持續(xù)過三個人開了網(wǎng)接到任務(wù)后，大家經(jīng)過討論，認(rèn)為有兩個洞口實在太小，權(quán)衡再三，認(rèn)為實在完成不了，只有“犧牲”二個人，來保全大家通過，游戲開始大家都很投入，隊長和隊員充分發(fā)揮人家的智慧，廣納建議，共同協(xié)作，被每個人或抬著或抱著安全送過網(wǎng)洞，，沒想到所有的獨(dú)院都順利的穿過了“電網(wǎng)”，大家都?xì)g呼雀躍，興奮不已，連教練也說我們表現(xiàn)的相當(dāng)出色。在整個游戲中最重要的就是團(tuán)隊合作，無論多么好的洞口，一個人是不能保障能過的，而我們很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團(tuán)隊作用是很大的。一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍都是可以完成的，這個道理讓我在這個游戲中認(rèn)識更深入了。
還有一個讓我記憶頗深的就是晚上的“夜行”了。全體的隊友脫去鞋襪，男隊友站在女隊友一側(cè)，只要戴上眼罩的人就是盲人，需要其他人扶著完成，而教練拍到的就是傷員，并且也蒙上眼罩，途中是不允許說話，而我當(dāng)天恰好就是傷員，隨著教練的一聲開始，，我旁邊的男隊友就背著我出發(fā)了，，一路上我什么都看不見，只能用耳朵用心去體會周圍發(fā)生的一切，路途中碰到障礙物時，我的隊友都會示意我低下頭，避免我被撞倒，不知過了多久，背著我的隊友越來越吃力，只覺得我的人直往下掉，而我到后來也無力抓住他，只拼命去抓他的衣服，直到汗水浸濕了他的衣服，他那沉重的喘息聲忘我耳朵里灌，我感覺這條路是那樣的漫長，好像永遠(yuǎn)走不到盡頭似的，我好想自己能瘦幾斤就好了，或者跳下來自己去走，從來沒像此刻如此的需要一雙手，一個肩膀……終于我們回到了目的地，當(dāng)他把我放下后，耳邊傳來在路上感謝那些溫暖過我的人這首歌時，我的淚水悄然滑落，今晚的夜行項目就好比人生曲折而漫長的路，當(dāng)我們遇到困難時，是那雙雙手牽著我挺了過來，給我鼓勵給我力量，那么我們都要懷著一顆感恩的心回報養(yǎng)育了我們的父母培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)，幫助過我的朋友。
兩天一夜的時間很快就過去了，雖然流了很多汗也流了很多淚，但我卻從中學(xué)到了很多。我覺得這次活動非常有意義，也帶給了我很多震撼，我想只要在困難面前不退縮，沒有什么辦不到的，在今后的工作和生活中，我要不斷完善提高自我，以更積極的工作狀態(tài)，在投身到生活中，讓我們的集體更團(tuán)結(jié)、更堅強(qiáng)!
第4篇 醫(yī)院拓展訓(xùn)練心得體會范文
醫(yī)院拓展訓(xùn)練心得體會范文一
7月20號、21號是我終生難忘的日子，我們醫(yī)院去江夏區(qū)國家訓(xùn)練基地進(jìn)行了一次別開生面的拓展訓(xùn)練。培訓(xùn)能通過戶外拓展這獨(dú)特的培訓(xùn)方式打造一支更為威信、團(tuán)結(jié)、高效、有創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的優(yōu)秀團(tuán)隊。把訓(xùn)練項目于現(xiàn)實生活氣氛融合，使隊員去體驗中提高自己，體會到個人、團(tuán)隊、企業(yè)共同成長的關(guān)系。
本次拓展訓(xùn)練項目主要有“穿越電網(wǎng)”、“信任背摔”、“夜行”、“堅持”等訓(xùn)練項目。拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)是一筆永久的精神財富，讓我們自己從中去體會，去感悟。
回想當(dāng)天的穿越電網(wǎng)，游戲的環(huán)境很簡單，就是在兩棵樹之間用繩子結(jié)起的網(wǎng)，有大小形狀都不相同的十一個洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)的情況下全部穿過去，穿過去的洞口不能再過人，要持續(xù)過三個人開了網(wǎng)接到任務(wù)后，大家經(jīng)過討論，認(rèn)為有兩個洞口實在太小，權(quán)衡再三，認(rèn)為實在完成不了，只有“犧牲”二個人，來保全大家通過，游戲開始大家都很投入，隊長和隊員充分發(fā)揮人家的智慧，廣納建議，共同協(xié)作，被每個人或抬著或抱著安全送過網(wǎng)洞，，沒想到所有的獨(dú)院都順利的穿過了“電網(wǎng)”，大家都?xì)g呼雀躍，興奮不已，連教練也說我們表現(xiàn)的相當(dāng)出色。在整個游戲中最重要的就是團(tuán)隊合作，無論多么好的洞口，一個人是不能保障能過的，而我們很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團(tuán)隊作用是很大的。一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍都是可以完成的，這個道理讓我在這個游戲中認(rèn)識更深入了。
還有一個讓我記憶頗深的就是晚上的“夜行”了。全體的隊友脫去鞋襪，男隊友站在女隊友一側(cè)，只要戴上眼罩的人就是盲人，需要其他人扶著完成，而教練拍到的就是傷員，并且也蒙上眼罩，途中是不允許說話，而我當(dāng)天恰好就是傷員，隨著教練的一聲開始，，我旁邊的男隊友就背著我出發(fā)了，，一路上我什么都看不見，只能用耳朵用心去體會周圍發(fā)生的一切，路途中碰到障礙物時，我的隊友都會示意我低下頭，避免我被撞倒，不知過了多久，背著我的隊友越來越吃力，只覺得我的人直往下掉，而我到后來也無力抓住他，只拼命去抓他的衣服，直到汗水浸濕了他的衣服，他那沉重的喘息聲忘我耳朵里灌，我感覺這條路是那樣的漫長，好像永遠(yuǎn)走不到盡頭似的，我好想自己能瘦幾斤就好了，或者跳下來自己去走，從來沒像此刻如此的需要一雙手，一個肩膀……終于我們回到了目的地，當(dāng)他把我放下后，耳邊傳來在路上感謝那些溫暖過我的人這首歌時，我的淚水悄然滑落，今晚的夜行項目就好比人生曲折而漫長的路，當(dāng)我們遇到困難時，是那雙雙手牽著我挺了過來，給我鼓勵給我力量，那么我們都要懷著一顆感恩的心回報養(yǎng)育了我們的父母培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)，幫助過我的朋友。
兩天一夜的時間很快就過去了，雖然流了很多汗也流了很多淚，但我卻從中學(xué)到了很多。我覺得這次活動非常有意義，也帶給了我很多震撼，我想只要在困難面前不退縮，沒有什么辦不到的，在今后的工作和生活中，我要不斷完善提高自我，以更積極的工作狀態(tài)，在投身到生活中，讓我們的集體更團(tuán)結(jié)、更堅強(qiáng)!
醫(yī)院拓展訓(xùn)練心得體會范文二
來院工作的第一個晴朗周末，我們參加了醫(yī)院組織安排的戶外拓展訓(xùn)練。
到達(dá)目的地做了幾個小游戲，大家很快被教練的熱情感染，做的每件事看似簡單，卻都有不那么簡單的含義。幫助隊友放松身體，教會我們關(guān)心同伴換位思考，拍手練習(xí)，是訓(xùn)練我們的注意力。團(tuán)隊合作的精神更是貫穿始終。
印象最深刻的是跨越斷橋的項目，看同伴在高空跨越，又是擔(dān)心又是緊張?！安豢膳隆薄跋蚯翱础边@句聽了好多遍的話，等自己穿好裝備站上斷橋，消失得無影無蹤?！安豢赡堋比齻€字卻清清楚楚地重復(fù)，完全忘記背上還掛著安全繩，只是不斷幻想跌落的情景，隊友的加油聲那么遙遠(yuǎn)，三秒倒計時已不知道是第幾遍。還是必須完成啊，這么想著，轉(zhuǎn)過神來竟已經(jīng)跨腳站在對面。
暈暈乎乎回到地面，慢慢想。原來有些事，一開始對自己說不可能，就真的做不到了。害怕是本能，退縮是自我保護(hù)，但是想變成更好的樣子，不能總是縱容自己被本能操縱，選最簡單的那條路，因為簡單也最無味，打敗懶惰的、軟弱的自己，走走看那條不那么容易的路?；蛟S會有驚喜，如果沒有也把自己磨礪得更加堅強(qiáng)。
感謝院領(lǐng)導(dǎo)組織的這次活動，拓展訓(xùn)練帶給我很多感動，也有很大的啟發(fā)。我想永遠(yuǎn)記得當(dāng)天的感動、勇氣，揚(yáng)帆起航，把學(xué)到的運(yùn)用在工作崗位上，為醫(yī)院發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
醫(yī)院拓展訓(xùn)練心得體會范文三
是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“京螺山莊”訓(xùn)練營的時候才知道，拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團(tuán)隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動，醫(yī)院組織拓展訓(xùn)練心得體會。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊?wèi)?zhàn)斗能力。雖然只有短短的1天拓展訓(xùn)練時間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下兩個方面：
一方面：高空斷橋。看到同事們一個個輕松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到斷橋上，這時才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時才體會到“舉步維艱”的意境，這時才意識到我眼高手低了。站在空中，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦，或者步子夠大，但沒有踩到對面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞、隊友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里。教練在旁邊說：有我在，還有保護(hù)你的繩子，勇敢的跨過去，沒問題的。在我笨拙的跨到對面木板上后，心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
另一方面：電網(wǎng)。計劃性是一個團(tuán)隊取得成功不可忽視因素。比如在過電網(wǎng)游戲中，誰先過，誰后過，哪個隊友最后過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個整體的構(gòu)思，只有這樣才會起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無用工，浪費(fèi)時間，重復(fù)工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊的一員，我們首先必須有責(zé)任心,明確每個人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個團(tuán)隊的責(zé)任。每個人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會將團(tuán)隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待;第二我們必須有上進(jìn)心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊一直保持前進(jìn)的動力;第三必須有感恩的心，實現(xiàn)一個目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會互相取長補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊中的一份子，要時刻擁有團(tuán)隊互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對待工作中的每一項任務(wù)，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會到了團(tuán)隊的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊的每一個成員，如果沒有團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會換位思考，對人多設(shè)身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。
離開了拓展訓(xùn)練場，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著“四個凡事”和團(tuán)隊的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，在工作中，我們在提倡個性張揚(yáng)的同時更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠團(tuán)結(jié)，每一個人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊，才會創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階。
第5篇 醫(yī)院婦產(chǎn)科拓展訓(xùn)練心得體會1500字
7月9日，我們醫(yī)院一行100多人驅(qū)車前往金海灣景區(qū)。當(dāng)離開城市的喧囂，來到這景色秀麗的室外時，我們旅途疲勞一掃而光，每個人都興致勃勃地期待本次拓展訓(xùn)練。
這是本人第一次拓展培訓(xùn)，以前我對“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過教練介紹，我才明白原來這是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能、培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神的運(yùn)動，但又不完全屬于體育運(yùn)動的范疇。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，有“高空斷橋”“逃生電網(wǎng)”“信任背摔”“畢業(yè)墻”等。
“高空斷橋”在大約8米的高空中進(jìn)行，隊員需要由一塊窄木板越過大約1米多長的斷橋，跳到另一塊木板上。這個項目很考驗我們的膽量。雖然是個人項目，每名隊員在爬上欄桿之前，都要接受大家的鼓勵。每個隊友都把手放在即將挑戰(zhàn)斷橋的隊員肩上，并大聲喊出他的名字，給他鼓勵。。底下隊友的吶喊聲，讓我深受鼓舞，讓毫不猶豫地跨了過去。當(dāng)時很緊張，但是我卻從未想過放棄，隊友與教練的鼓勵促使我完成了本次任務(wù)。最終能順利完成這個具有挑戰(zhàn)性的項目，心中感慨萬千。面對困難，面對挑戰(zhàn)，其實我們只差一步!做任何事情只要踏出那艱難、未知的一步，就是跨出人生的一大步，擁有自信、勇氣、膽量，還有什么不可以完成的任務(wù)?
“逃生電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我們意識到個體和集體的差別，讓我們深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
在“信任背摔”這個項目中，我們體會團(tuán)結(jié)的重要性，學(xué)著相信同伴的力量。果斷、勇敢地向后倒下去，是取得成功的關(guān)鍵。輪到我上臺摔背，當(dāng)我從1米半高的臺上俯視時，看見隊友們充滿鼓勵而堅定的眼神，我真真切切地感受到了團(tuán)隊的溫暖。它使我有了后仰而下的勇氣，讓我懂得：在平時的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠，別人也會信任你，當(dāng)在遇到困難時，大家會毫無保留地伸出愛之手來幫助你，得到幫助是一種幸福，能幫助別人更福氣。
最后的“畢業(yè)墻”活動中，教練一發(fā)令,大家奮勇而上,爭做人墻。先頭隊員順勢直沖墻頭。在同事們的加油聲中，我踩著同事的肩膀摸索著向上努力地攀爬。在地面上有無數(shù)雙手在托著我，保護(hù)著我。上面接應(yīng)的隊友友伸出手抓住我的胳膊，奮力將我提拉上去。我激動地?fù)肀Я嗣恳粋€幫助我的隊友，伸出胳膊接應(yīng)接下來的隊員們。
正如培訓(xùn)老師所講的一樣：拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。拓展訓(xùn)練是結(jié)束了，但我相信每一個人在體驗、震撼之后，都會或多或少地從中得到啟發(fā)。但我們是否能真正把拓展中領(lǐng)悟的精神運(yùn)用到實際工作中去，把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到解決人生的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練時間。
為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊。但并不是有了團(tuán)隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團(tuán)隊，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。在我們的實際工作中，也是如此。一個部門、一個團(tuán)隊，各成員之間的能力和特長就應(yīng)該能夠取長補(bǔ)短的，只有這樣，整個團(tuán)隊才能健康向前發(fā)展，對醫(yī)療事業(yè)的發(fā)展也是有利無害的。顯而易見的是，醫(yī)院的發(fā)展、醫(yī)療事業(yè)的進(jìn)步依托的不是個人英雄主義，而是高度合作的組織。
第6篇 醫(yī)院拓展訓(xùn)練的心得體會
“拓展訓(xùn)練”，一個既熟悉又陌生的詞?，F(xiàn)在的書本、網(wǎng)絡(luò)以及電視中到處充斥著這樣的詞匯，“拓展訓(xùn)練”已然成了當(dāng)今最流行的團(tuán)體活動，而我也有幸借著這次醫(yī)院給我們的機(jī)會親身體驗“拓展訓(xùn)練”的魅力所在。5月29日至30日，在尹院長的帶領(lǐng)下，我們一行37人到孝感參加了為期兩天的拓展訓(xùn)練。這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗式培訓(xùn)。以下是我自己的一些心得和感受。
到達(dá)目的地之后，教練將我們分成兩隊并下達(dá)了第一項任務(wù)“破冰”：選隊長、隊秘、定隊名以及口號。緊接著，兩支隊伍誕生了：“快樂隊”&“火箭隊”。此時此刻，沒有了平日里的上下級差別，沒有了不同科室同事之間的陌生感，隊友之間互相投以信任的眼神，為完成接下來的挑戰(zhàn)而互相鼓勁加油。
破冰任務(wù)中我們首先做了一個數(shù)字卡片的游戲，教練給每個隊3次機(jī)會，每次1分鐘的時間，要求把30張數(shù)字卡片按從小到大的順序找出來，但是此游戲只允許其中的一名隊員取卡片，不允許其余的任何隊員碰卡片，否則算違規(guī)，本次游戲結(jié)束。我們隊分工協(xié)作，充分利用大家的智慧，基本上每張卡片代表的數(shù)字都分辨出來了，本以為勝券在握了，結(jié)果在第三次的時候一名不是取卡片的隊員拿卡片了，游戲直接結(jié)束，任務(wù)沒有完成。
破冰任務(wù)中還有一個小游戲(盲兵布陳)：教練把我們所有人員的眼睛蒙起來，將每人帶到一個位置上，分別告訴每個人代表的數(shù)字，要求在脖子以上部位不允許發(fā)出聲音的條件下先找到自己隊的隊員再按隊員代表的數(shù)字大小排列。游戲開始前教練給了我們一些時間討論對策。當(dāng)教練把我們帶到不同位置后我就發(fā)現(xiàn)之前討論的方式不適合我們排列大小，作為隊長，我只有果斷的站出來排列，但是最后時間到時還是未能準(zhǔn)確完成任務(wù)。
通過破冰的幾個小游戲，給了我一些體會：第一：每項工作都有它的規(guī)范和流程，正如每項游戲都有它的規(guī)則。工作中，我們不能超越規(guī)則而自行其事。個人的魯莽和造次，都有可能會給整個團(tuán)隊的業(yè)績帶來損失，就像猜數(shù)字卡片，不允許動卡片的人動了卡片會導(dǎo)致整個團(tuán)隊的游戲結(jié)束。因此，時刻要記住，我是團(tuán)隊的一員，我的任何舉動，都會給自己的團(tuán)隊帶來正面或者負(fù)面的影響。第二，團(tuán)隊需要有一個領(lǐng)導(dǎo)，而領(lǐng)導(dǎo)者需要了解團(tuán)隊的目標(biāo)、目前所掌握的資源，找到合適的方法。而且領(lǐng)導(dǎo)者必須對團(tuán)隊思想、行動進(jìn)行統(tǒng)一，指明方向和方法。我作為“火箭隊”的隊長，在這方面還是做的很不夠，像按每人的數(shù)字大小排列，我們隊沒有完成這項任務(wù)的主要原因還是在討論時間里沒有能夠選中一個最優(yōu)的方法，當(dāng)教練把我們分散開來我雖然意識到了問題所在，但此時我已經(jīng)沒有辦法跟其他隊員溝通了，不能讓所有人都知道我所要采用的方法，只能憑著自己的努力盡量來排列，在這種情況下要完成任務(wù)是很難的。第三，在我們的工作中需要有創(chuàng)新精神，要充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，在猜數(shù)字的游戲中，我們隊員都表現(xiàn)不錯，把數(shù)字卡片都猜出來了。第四，工作中要學(xué)會資源共享，團(tuán)隊中應(yīng)進(jìn)行知識、技能或者經(jīng)驗的分享，如果對工作方法、理念或者管理制度有好的、建設(shè)性的建議，可以及時提出來，供同事和領(lǐng)導(dǎo)參考。在猜數(shù)字的游戲時，我們兩隊都以為是在比賽，沒有相互探討或者分享自有資源，這也是兩個隊都沒能完成任務(wù)的原因之一。
5月30日，我們首先是進(jìn)行高空斷橋。在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個橋頭上，然后跨過前方1.2米遠(yuǎn)的斷橋。雖然身上掛了安全保護(hù)措施，但在高空跨過，每個人都會產(chǎn)生或多或少的恐懼感，從橋的一端邁到另一端是極大的心理挑戰(zhàn)，看著同伴們一個個的上去完成了任務(wù)，我也鼓足勇氣上去了，走到上面的時候真的很害怕，但聽到下面的同伴的加油打氣的聲音，我順利跨過去了。確實如教練所說，表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。
最后是一個項目是畢業(yè)墻，每個人都要翻越一堵4.2米且垂直的圍墻，這又是一個必須依靠集體的力量才能完成的項目。剛開始，大家都認(rèn)為這是很難完成而且比較危險的任務(wù)，估計需要半個小時，甚至一個小時才能全部通過。通過集思廣益，我們擬定了計劃，采用“疊人墻”的方法，讓身強(qiáng)力壯的徐春輝、舒翼、陳軍祥等隊員作為底座，由尹院長等兩名隊員踩在他們的肩膀，首先將鄭作師通過兩層人墻托上高墻，然后他在上面接應(yīng)，其他同伴踩著底座同伴的肩膀，一個一個成功地翻越了高墻。整個過程歷時14分鐘不到，活動結(jié)束后，所有隊員都為自己和團(tuán)隊的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。這個活動告訴我們每個游戲都會遇到很多困難，面對“不可能”完成的任務(wù)，我們不能選擇放棄和退縮，我們應(yīng)該相信，只要依靠團(tuán)隊的力量，就一定能戰(zhàn)勝困難。堅持精神，嘗試精神、團(tuán)隊精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現(xiàn)實工作中需要去體驗和運(yùn)用的嗎?
這次拓展訓(xùn)練活動使我深深的體會到團(tuán)隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。最后，感謝醫(yī)院給我們提供了此次活動，感謝我們的教練、同伴們!
