第1篇 幼兒園國(guó)旗下講話稿國(guó)慶
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大家好!
我是__班的___。今天由我來(lái)進(jìn)行國(guó)旗下講話。首先，請(qǐng)大家猜個(gè)謎語(yǔ)："小樹(shù)干，五個(gè)杈，不長(zhǎng)葉，不開(kāi)花;會(huì)洗臉，會(huì)刷牙;會(huì)穿衣，會(huì)吃飯;要問(wèn)誰(shuí)的本領(lǐng)大，世界第一就屬它!"小朋友們，你猜對(duì)了嗎?謎底就是我們?nèi)巳硕加械囊浑p手。今天，我演講的題目就是《我有一雙勤勞的手》。
我有一雙勤勞的手，別看它又細(xì)又小，它會(huì)做的事可多了!不信，那就趕快跟我一起來(lái)看看吧!
在家里，我有一雙勤勞的`手——每天我回到家，就把鞋柜上的鞋擺得整整齊齊。吃飯前，我又幫全家放好了筷子和湯勺。媽媽收衣服了，我趕緊當(dāng)起了小助手：取夾子、疊衣服、放襪子，忙得不亦樂(lè)乎!周末時(shí)，我又和爸爸一起大掃除……爸爸媽媽夸我是個(gè)愛(ài)勞動(dòng)的好孩子。
在學(xué)校里，我也有一雙勤勞的手——幫小朋友們分牛奶、分碗筷、收本子。不亂扔果皮和紙屑，看到垃圾撿起來(lái)立刻投進(jìn)了垃圾桶……老師說(shuō)我是個(gè)得力的小助手。
我用這雙勤勞的手，學(xué)會(huì)了自己的事情自己做，學(xué)會(huì)了他人的事情幫著做。小朋友們，讓我們從現(xiàn)在就開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)，人人練就一雙勤勞的雙手，使我們的生活變得越來(lái)越充實(shí)，越來(lái)越快樂(lè)吧!
第2篇 幼兒園國(guó)旗下講話稿國(guó)慶
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親愛(ài)的老師、小朋友們，你們好!
那么我們需要感謝誰(shuí)呢?是的，我們要感謝很多人。首先，我們要感謝自己的家人。“誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉。”是你們的父母，為你們創(chuàng)造了美好的生活，他們工作總是那么辛苦，卻無(wú)怨無(wú)悔。是你們的爺爺奶奶不顧年紀(jì)大，還無(wú)微不至的照顧你們，每天早上送你們到幼兒園，下午來(lái)接你們回家。我們要感謝老師。是老師教給小朋友那么多的本領(lǐng)，陪小朋友做游戲，讓小朋友在幼兒園快快樂(lè)樂(lè)的成長(zhǎng)。我們還要感謝身邊的小伙伴，因?yàn)橛辛诉@么多的小伙伴，小朋友才不會(huì)覺(jué)得孤單，生活中才會(huì)有那么多的快樂(lè)。
“感謝，這兩個(gè)字，看似簡(jiǎn)單，每個(gè)人都會(huì)說(shuō)，但在現(xiàn)實(shí)生活中，有很多時(shí)候我們會(huì)把這兩個(gè)字忘記。想一想，當(dāng)你生病時(shí)，爸爸媽媽無(wú)微不至的照顧，你是否對(duì)他們說(shuō)了一聲：“謝謝!”當(dāng)爺爺奶奶在幼兒園門(mén)口排著隊(duì)來(lái)接你回家時(shí)，你有沒(méi)有對(duì)他們說(shuō)一聲：“謝謝!”當(dāng)老師耐心的教你學(xué)本領(lǐng)，你有沒(méi)有說(shuō)一聲：“老師，謝謝你!”當(dāng)小朋友把你想玩的玩具和你一起分享時(shí)，你有沒(méi)有真心的說(shuō)聲：“謝謝!”其實(shí)做到感謝并不難，我們不光可以用語(yǔ)言對(duì)人表示感謝，還可以用動(dòng)作來(lái)表達(dá)。當(dāng)爸爸媽媽無(wú)微不至的照顧你們，只要你給爸爸媽媽一個(gè)溫暖的擁抱;當(dāng)爺爺奶奶來(lái)接你時(shí)，只要你對(duì)爺爺奶奶笑一笑，拉起爺爺奶奶的手一起回家;當(dāng)小朋友想和你一起做游戲時(shí)，只要你輕輕地點(diǎn)點(diǎn)頭„„
讓我們從現(xiàn)在做起，從每件小事做起，學(xué)會(huì)感謝。感謝一切值得我們感謝的人和事!只要，我們充滿感謝之心，幸福和快樂(lè)，就會(huì)陪伴著我們成長(zhǎng)，那么我們的生活就會(huì)更加美好。
第3篇 幼兒園國(guó)旗下講話稿國(guó)慶
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老師們，同學(xué)們：
秋濃了，月圓了，又一個(gè)中秋要到了!本周日，農(nóng)歷的八月十五，我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日——中秋節(jié)。中秋節(jié)，處在一年秋季的中期，所以稱為“中秋”，它僅僅次于春節(jié)，是我國(guó)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。
中秋的月最圓，中秋的月最明，中秋的月最美，所以又被稱為“團(tuán)圓節(jié)”。
金桂飄香，花好月圓，在這美好的節(jié)日里，人們賞月、吃月餅、走親訪友……無(wú)論什么形式，都寄托著人們對(duì)生活的無(wú)限熱愛(ài)和對(duì)美好生活的向往。
中秋是中華瑰寶之一，有著深厚的文化底蘊(yùn)。中國(guó)人特別講究親情，特別珍視團(tuán)圓，中秋節(jié)尤為甚。中秋，是一個(gè)飄溢親情的節(jié)日;中秋，是一個(gè)彌漫團(tuán)圓的時(shí)節(jié)。這個(gè)時(shí)節(jié)，感受親情、釋放親情、增進(jìn)親情;這個(gè)時(shí)節(jié)，盼望團(tuán)圓、追求團(tuán)圓、享受團(tuán)圓……這些，都已成為人們生活的主旋律。
同學(xué)們，一定能背誦出許多關(guān)于中秋的千古佳句，比如“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)”、“但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟”、“海上生明月，天涯共此時(shí)”……這些佳句之所以能穿透歷史的時(shí)空流傳至今，不正是因?yàn)槲覀內(nèi)祟愑兄墓餐拍顔帷?/p>
中秋最美是親情。一家人團(tuán)聚在一起，講不完的話，敘不完的情，訴說(shuō)著人們同一個(gè)心聲：親情是黑暗中的燈塔，是荒漠中的甘泉，是雨后的彩虹……
中秋最美是思念。月亮最美，美不過(guò)思念;月亮最高，高不過(guò)想念。中秋圓月會(huì)把我們的目光和思念傳遞給我們想念的人和我們牽掛的人，祝他們沒(méi)有憂愁，永遠(yuǎn)幸福，沒(méi)有煩惱，永遠(yuǎn)快樂(lè)!
第4篇 幼兒園國(guó)旗下講話稿國(guó)慶
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敬愛(ài)的老師，可愛(ài)的小朋友們：
大家早上好!我是大一班冼秀麗。一轉(zhuǎn)眼，我在黃金新港幼兒園已經(jīng)三年了，三年來(lái)，我們的老師多不容易呀!要管我們的吃、喝、拉、撒、睡，還要教我們各種各樣的知識(shí)。如果說(shuō)，幼兒園是我們成長(zhǎng)的搖籃，那老師就像陪伴我們的媽媽。
我們愛(ài)自己的媽媽嗎?當(dāng)然愛(ài)!我們愛(ài)自己的老師媽媽嗎?當(dāng)然愛(ài)!讓我們用行動(dòng)來(lái)表示對(duì)老師的敬愛(ài)吧：見(jiàn)到老師要主動(dòng)問(wèn)好，要遵守紀(jì)律，認(rèn)真上好每一堂課，認(rèn)真完成每一次作業(yè)，讓我們用不斷進(jìn)步來(lái)回報(bào)老師吧!
愿我們的老師天天都有好心情，愿天天都是教師節(jié)!謝謝大家，我的話講完了。
第5篇 幼兒園國(guó)旗下講話稿國(guó)慶
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各位老師、小朋友們：
大家早上好!
有一首歌，它唱出了人們的肺腑之言，所以，會(huì)唱的人很多，留傳了也很久，歌的名字叫《世上只有媽媽好》。
是啊，我們每個(gè)人能說(shuō)出的最甜美的字眼是"媽媽"，能發(fā)出的最美好的呼喚是"媽媽"。"媽媽"，這個(gè)簡(jiǎn)單卻又意味深長(zhǎng)的字眼，充滿了希望，充滿了關(guān)愛(ài)，充滿了撫慰，充滿了所有的甜蜜和所有的美好感情。
是 媽媽，給了我們生命，也給了我們濃濃的愛(ài)。早晨，當(dāng)我們還在被窩里時(shí)，是媽媽匆匆忙忙起來(lái)為我們做早飯;傍晚，當(dāng)我們放學(xué)回家看動(dòng)畫(huà)片時(shí)，是媽媽在為我們 洗衣服;晚上，當(dāng)我們要上床睡覺(jué)時(shí)，又是媽媽為我們準(zhǔn)備好了洗澡水;當(dāng)我們學(xué)習(xí)、生活上遇到難題時(shí)，又是媽媽陪著我們一起想辦法……媽媽給了我們無(wú)私的 愛(ài)，也賜予了我們那么多不能忘卻的東西，我們從媽媽那里學(xué)會(huì)了寬容、學(xué)會(huì)了理解、學(xué)會(huì)了廣博、更學(xué)會(huì)了為他人著想。可是我們又為媽媽做過(guò)什么呢?
結(jié)合規(guī)范教育月，我們中三班開(kāi)展了“我的好媽媽”系列德育活動(dòng)，活動(dòng)中通過(guò)讓孩子講述自己的好媽媽，為媽媽制作禮物并利用離園時(shí)間為媽媽獻(xiàn)禮等活動(dòng)，
進(jìn)一步增進(jìn)了孩子和媽媽之間的情感。
明 天就是三月八日，你們知道它是誰(shuí)的節(jié)日嗎?媽媽的節(jié)日。小朋友回答的真棒。3月8日不光是媽媽的節(jié)日，它也是奶奶、姥姥、老師、阿姨的節(jié)日。在這個(gè)平凡而 又具有特殊意義的日子里，我衷心祝愿我們幼兒園已經(jīng)當(dāng)了媽媽、即將當(dāng)上媽媽和終將成為媽媽的教師、阿姨們節(jié)日快樂(lè)!天天快樂(lè)!
三八節(jié)，又 是小朋友對(duì)媽媽表示感恩的日子。你們想為你的媽媽做些什么呢?幼兒回答：幫助媽媽洗衣服、做飯，給媽媽捶背，幫媽媽拿拖鞋，給媽媽倒杯水。是啊!讓我們用 自己的實(shí)際行動(dòng)表達(dá)對(duì)媽媽的愛(ài)吧!用我們靈巧的小手畫(huà)一幅美麗的圖畫(huà)，用我們清脆的嗓音唱一首優(yōu)美的歌，帶著甜美的微笑去問(wèn)候一聲，為媽媽端上一杯熱氣騰 騰的茶水，用自己勤勞的雙手在節(jié)日里為媽媽送上一個(gè)驚喜吧。
現(xiàn)在，就讓我們一起來(lái)演唱歌曲《不再麻煩好媽媽》。老師相信，所有的小朋友都會(huì)像歌中唱的那樣，做個(gè)讓媽媽省心的好孩子。
謝謝大家!
第6篇 幼兒園國(guó)旗下講話稿國(guó)慶
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各位老師、同學(xué)：
大家早上好!
今天，我和大家說(shuō)說(shuō)防踩踏的那些事。
20__ 年 9 月 26 日下午 2：00，云南昆明明通小學(xué)發(fā)生踩踏事故，已致 6 人
死亡，多人受傷。
20__ 年 12 月 11 日晚上 8 時(shí)，河北省成安縣商城鎮(zhèn)中學(xué)下晚自習(xí)后， 大批學(xué)生 從教室
中擁出。不知哪名學(xué)生惡作劇地喊了一聲 “地震了 ”，頓時(shí)使得原本就很擁擠的樓梯亂作一團(tuán)，
結(jié)果造成樓梯的護(hù)欄嚴(yán)重變形，有 16 名學(xué)生被擠得摔了下來(lái)。后面的學(xué)生繼續(xù)往前擠，使
摔在地上的學(xué)生遭到嚴(yán)重的踩壓，最終 5 人死亡， 11 人受重傷。
20__ 年 12 月 16 日中午 12 點(diǎn)左右重慶市合川區(qū)龍市中學(xué)初中部 3000 多名學(xué)生，參加
完歌詠比賽后返回教室時(shí)， 由于跑得快的學(xué)生急著下樓吃飯， 而還沒(méi)上樓的學(xué)生又急著回教
室放凳子，下樓的學(xué)生和上樓的學(xué)生在一樓樓梯口相遇發(fā)生擁擠，造成 25 人受傷。
20__ 年最后一晚 23 點(diǎn) 35 分，上海外灘陳毅廣場(chǎng)發(fā)生擁擠踩踏事件。截至 20__ 年 1
月 2 日上午 11 點(diǎn)，事件已造成 36 人死亡， 49 人受傷。目前，仍有 31 人繼續(xù)在院治療，
其中重傷 13 人(個(gè)別傷員仍然危重) 。
擁擠是一種在很短的時(shí)間內(nèi)， 因?yàn)槟撤N突發(fā)的原因， 在人員集中的場(chǎng)所內(nèi)引
起的情緒亢奮、行動(dòng)過(guò)激、人群大量聚集的失控現(xiàn)象。擁擠是突發(fā)事件，同學(xué)們
難免遇到，當(dāng)我們遇到擁擠情形時(shí)應(yīng)該保持冷靜， 沉著應(yīng)對(duì)，謹(jǐn)防因?yàn)橥话l(fā)的擁
擠致使人身傷害發(fā)生。
公共場(chǎng)所發(fā)生人群擁擠踩踏事件是非常危險(xiǎn)的， 當(dāng)身處這
樣的環(huán)境中時(shí)，一定要提高安全防范意識(shí)。
在行進(jìn)的人群中，如果前面有人摔倒，
而后面不知情的人若繼續(xù)向前先進(jìn)的話， 那么人群中極易出現(xiàn)像 “多米諾骨牌” 。
校園中容易發(fā)生擁擠踩踏的危險(xiǎn)地方或區(qū)域?像過(guò)道、樓梯轉(zhuǎn)彎處、門(mén)口、食堂、廁所等。
“預(yù)防勝于補(bǔ)救” ，如何預(yù)防?教育、督促學(xué)生在樓梯間行進(jìn)中做到 “三要”：一要靠右行走， 二要緩慢行走， 三要互相禮讓; “十不” ：一不搶先，二不奔跑，三不擁擠，四不推撞，五不嬉笑打鬧，六不聊天，七不彎腰撿拾物品，八不停下系鞋帶，九不停留等人，十不逆向行走。
第7篇 幼兒園國(guó)旗下講話稿國(guó)慶
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尊敬的各位老師、親愛(ài)的小朋友們：
早上好!
剛才我們舉行了升國(guó)旗儀式，小朋友都很?chē)?yán)肅認(rèn)真地站立在原地，一眼不眨地注視著國(guó)旗，隨著國(guó)歌聲，看著國(guó)旗冉冉升起，你們做得真棒。我們平時(shí)會(huì)在很多時(shí)候看到升國(guó)旗，運(yùn)動(dòng)員取得名次后，每次重大節(jié)日時(shí)，每周一小朋友做操前，而且每次升旗都會(huì)伴著國(guó)歌。告訴你們，國(guó)歌和國(guó)旗就是我們祖國(guó)的象征，小朋友要愛(ài)護(hù)國(guó)旗并尊敬它們，從小熱愛(ài)我們的祖國(guó)，熱愛(ài)我們的學(xué)校，熱愛(ài)老師和小伙伴，在家做關(guān)心親人、熱愛(ài)勞動(dòng)的“小幫手”;在社會(huì)做文明禮貌、遵紀(jì)守法的“小標(biāo)兵”;在幼兒園做團(tuán)結(jié)友愛(ài)、善于合作的“小伙伴”;在社區(qū)和公共場(chǎng)所做-愛(ài)護(hù)公物、愛(ài)護(hù)環(huán)境的“小衛(wèi)士”;在獨(dú)自活動(dòng)時(shí)做心理健康、勇于創(chuàng)新的“小主人”。記住了嗎?
今天我還想送小朋友們四件禮物呢!第一個(gè)禮物的名字叫“快樂(lè)”。是希望小朋友是“快樂(lè)”的，每天高高興興地上幼兒園，快快樂(lè)樂(lè)地游戲，不哭不鬧有勇氣。第二個(gè)禮物的名字叫“禮貌”，希望每個(gè)小朋友都做有禮貌的好孩子，見(jiàn)著老師和小朋友會(huì)問(wèn)好，離開(kāi)爸爸媽媽、爺爺奶奶會(huì)說(shuō)“再見(jiàn)”，還會(huì)講“謝謝、對(duì)不起”這些神奇的話，團(tuán)結(jié)友愛(ài)朋友多。第三個(gè)禮物的名字叫“能干”，是希望每個(gè)小朋友都有一雙會(huì)自己走路的小腳，會(huì)自己做事情的小手，所以，小朋友要“自己的事情自己做”，自己睡覺(jué)疊被子、自己穿衣穿襪子、自己吃飯擦桌子，讓爸爸媽媽都夸寶寶們是最能干的好孩子。第四個(gè)禮物的名字叫“聰明”，有一個(gè)故事叫《木偶奇遇記》，故事里的皮諾曹不堅(jiān)持上學(xué)讀書(shū)，就不能變成一個(gè)真正的孩子，我們的小朋友也要愛(ài)讀書(shū)愛(ài)學(xué)習(xí)長(zhǎng)本領(lǐng)，才能變成一個(gè)真正聰明能干的人。請(qǐng)小朋友好好收藏快樂(lè)、禮貌、能干、聰明這四件禮物，讓我們大家都做最棒的孩子。請(qǐng)你們聲音響亮地告訴我，有沒(méi)有信心?我們充滿希望的期待著：明天的你們一定會(huì)更棒!
第8篇 幼兒園國(guó)旗下講話稿國(guó)慶
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尊敬的各位家長(zhǎng)：
大家好!
乘著幸福的歌聲，載著喜悅的歡笑，我們迎來(lái)了充滿希望的新年，也悄悄地送走了這特別的20__年?；厥鬃哌^(guò)的每一個(gè)日日夜夜，無(wú)不令人感慨萬(wàn)千。是啊，這是喜悅的一年，是碩果累累的一年。我們的孩子從過(guò)渡點(diǎn)到現(xiàn)在新園的生活學(xué)習(xí);我們的家長(zhǎng)也從自己的小圈子到現(xiàn)在的大家庭…這是一個(gè)怎樣的飛越啊!群星競(jìng)相閃爍，方有夜空的美麗;百川齊心東流才有滄海的壯觀。它，訴說(shuō)著各位家長(zhǎng)對(duì)我們工作的關(guān)心、支持與理解，才使我們有了這樣的成績(jī)!值此新年來(lái)臨之際，請(qǐng)?jiān)试S我代表大二班對(duì)各位家長(zhǎng)們道一聲誠(chéng)摯的問(wèn)候和衷心的感謝!
回顧過(guò)去的一年，我們班在家長(zhǎng)朋友的大力支持下，在全體老師的團(tuán)結(jié)努力下，這一年的工作也在多次收到上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的贊許和嘉獎(jiǎng)，獲得一項(xiàng)項(xiàng)榮譽(yù)，區(qū)域創(chuàng)設(shè)在幼兒園獲二等獎(jiǎng)，器械操比賽獲一等獎(jiǎng)，還多次代表我院接受省、市、區(qū)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，老師們的參觀，在這里，作為一個(gè)名班長(zhǎng)，我要向家長(zhǎng)們、老師們，尤其向我們可愛(ài)的孩子們說(shuō)一聲“謝謝”。
每當(dāng)看到家長(zhǎng)們一張張笑臉談?wù)撝⒆雍陀變旱狞c(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，我無(wú)比自豪每當(dāng)看到孩子們那一張張稚嫩的笑臉、那一雙雙清澈如水的大眼睛，我的內(nèi)心就蕩起無(wú)比的幸福感：我為能成為這么多人的知心朋友而幸福一生!當(dāng)然在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們還存在著許多的不足，這就需要各位家長(zhǎng)一如既往的關(guān)注、理解和支持，才能讓我們想得更細(xì)，做得更好!就讓我們一起用愛(ài)托起明天的太陽(yáng)，讓夢(mèng)想從這里起飛吧!
今天，我們的幼兒園格外美麗，為了慶祝元旦，為了孩子們?cè)诒Ｓ豪锏淖詈笠粋€(gè)元旦，老師為孩子為孩子們編排了文藝節(jié)目，好玩的猜歌游戲，今天我們要用愉快的心情，優(yōu)美的舞蹈，興高采烈地迎接20__年的到來(lái)!
最后預(yù)祝各位家長(zhǎng)們家庭和美，工作順利!祝我們?nèi)w小朋友們健康快樂(lè)，茁壯成長(zhǎng)!也預(yù)祝我們今天的演出圓滿成功!
謝謝!
第9篇 幼兒園國(guó)旗下講話稿國(guó)慶
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老師們，同學(xué)們：早上好
寒冷的冬季已經(jīng)到來(lái)，為了抵御嚴(yán)寒，增強(qiáng)身體免疫力，越來(lái)越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。人們的體育健身活動(dòng)已經(jīng)進(jìn)入高潮。
冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō)，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
那么，怎樣科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)呢?我們知道，體育鍛煉的實(shí)質(zhì)就是通過(guò)機(jī)體的活動(dòng)促進(jìn)某些器官、肌肉的發(fā)育，促進(jìn)身體健康。要想鍛煉取得實(shí)效，必須注重科學(xué)鍛煉，否則會(huì)事倍功半，甚至事與愿違。
首先 體育鍛煉要循序漸進(jìn)
這就是俗話說(shuō)的慢慢來(lái)，不能一口吃成個(gè)大胖子。有些家長(zhǎng)和孩子看到運(yùn)動(dòng)員的身體好，素質(zhì)好，自己也想練出這樣的效果，一開(kāi)始就硬干蠻練，不但沒(méi)有收到鍛煉的效果，有時(shí)還會(huì)練出毛病來(lái)。因此，參加體育鍛煉，一定要做到運(yùn)動(dòng)量由小到大，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也由小到大，技術(shù)難度由易到難。隨著鍛煉時(shí)間的延續(xù)，可逐步地增大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的難度。
其次 體育鍛煉要堅(jiān)持全面
堅(jiān)持全面就是要求鍛煉的項(xiàng)目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。平常體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩，跑步、跳繩、踢毽子等都可作為鍛煉的內(nèi)容。在一定的鍛煉時(shí)間里要避免單一重復(fù)的運(yùn)動(dòng)。在一個(gè)星期或一個(gè)月的鍛煉中就更應(yīng)該經(jīng)常變換鍛煉的項(xiàng)目。
再次 體育鍛煉要做到持之以恒
體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉，才能收到實(shí)效。此外，堅(jiān)持不懈地開(kāi)展體育鍛煉活動(dòng)，還有利于培養(yǎng)我們的意志力和自制力，使之形成良好的個(gè)性品質(zhì)?！叭齑螋~(yú)、兩天曬網(wǎng)”是練不出好身體的。
同學(xué)們，為了做到科學(xué)地鍛煉身體，讓我們自覺(jué)行動(dòng)起來(lái)，制定計(jì)劃，有計(jì)劃地進(jìn)行體育鍛煉。良好的體育意識(shí)，豐富多彩的冬鍛活動(dòng)，能有效地提高身體素質(zhì)，展示出良好的精神面貌，也能給美麗的校園增添勃勃生機(jī)。
當(dāng)然在積極參加冬季鍛煉的時(shí)候，還應(yīng)當(dāng)注意做好以下幾方面的問(wèn)題：一要注意合理，不要過(guò)于激烈，運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，以免過(guò)多的出汗后著涼感冒。二要注意科學(xué)，要適量要循序漸進(jìn)，尤其要預(yù)防安全事故發(fā)生。三要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，不能挑食，做到葷素合理搭配。
最后祝老師們工作順利，祝同學(xué)們學(xué)業(yè)有成，祝各位身體健康!
第10篇 幼兒園國(guó)旗下講話稿國(guó)慶
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敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的小朋友們:
早上好!今天我在國(guó)旗下講話的題目是<參加體育鍛煉，做個(gè)健康的小朋友>;。
秋姑娘走了，冬爺爺悄悄的來(lái)臨了，北風(fēng)呼呼的刮起來(lái)了，它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)到來(lái)了。進(jìn)入冬季后，天氣寒冷，是感冒的好發(fā)季節(jié)，如果我們不注意身體，就很容易著涼，生病了。
怎么辦呢?我告訴大家一個(gè)好辦法:就是要多多參加體育鍛煉!早晨起來(lái)去跑跑步，放學(xué)回家跳跳繩，打打球，在幼兒園里堅(jiān)持認(rèn)真做操，這樣我們的抵抗力就會(huì)增強(qiáng)，身體就越來(lái)越棒，各種病菌就不敢來(lái)找我們的麻煩了。
冬季天氣寒冷干燥，我們皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽(yáng)，多吃蔬菜、水果，多喝開(kāi)水，并常用熱水洗手洗臉，適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。我們就能遠(yuǎn)離疾病，成為一個(gè)健康快樂(lè)的小朋友了。
希望你們?cè)诤涞亩烀刻於紖⒓芋w育鍛煉，像冬天里不怕寒冷的小松樹(shù)一樣健康茁壯地成長(zhǎng)。
