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第1篇 2023年大學生暑期社會實踐活動報告
8月9號早上，我們xx大學xx實踐隊從xx出發(fā)，前往瓊海市紅色娘子軍革命基地開展我們的慶祝建黨90周年暑期社會實踐活動。瓊海市海南省的一個縣級市，有著光榮的革命傳統(tǒng)。在第二次國內(nèi)革命戰(zhàn)爭時期，是瓊崖革命革命根據(jù)地中心，革命先驅(qū)楊善集、王文明在這里點燃了革命火種，為瓊崖23年紅旗不倒建樹了功勛。1931年5月1日，中國工農(nóng)紅軍瓊崖獨立支隊女子特務(wù)連——紅色娘子軍就在這里誕生，100多位窮苦的農(nóng)村女孩子，為反抗封建壓迫和爭取男女平等，在___組織領(lǐng)導下，在伏擊沙帽嶺，火攻文市炮樓、拔除陽江據(jù)點及馬鞍嶺阻擊戰(zhàn)斗中，不怕犧牲，英勇殺敵，為瓊崖革命立下了不朽的功勛，戰(zhàn)火硝煙把她染成中國婦女解放運動最悲壯最具有傳奇色彩的一面旗幟。
這次我們的實踐的主要活動是參觀紅色娘子軍紀念園，采訪瓊海旅游局的領(lǐng)導和紅色娘子軍管理單位，分發(fā)傳單，問卷，橫幅簽名，宣傳我們實踐活動。9號下午，我們前往瓊海市政府旅游局，與旅游局的領(lǐng)導進行了座談，我們每個隊員各司其職，分別負責采訪，記錄，拍照，我的任務(wù)是進行拍照，文化局領(lǐng)導對我們實踐隊的到來十分歡迎，耐心地解答了我們的各種問題，向我們詳細地介紹了瓊海市紅色娘子軍文化的保留和保護現(xiàn)狀以及發(fā)展狀況，并從管理者和決策者的角度給我們談了紅色文化產(chǎn)業(yè)發(fā)展遇到的一些優(yōu)勢和劣勢，以及瓊海市在弘揚紅色文化過程中好的經(jīng)驗。
第二天我們前往參觀紅色娘子軍紀念園，由于事先和瓊海市電視臺取得了聯(lián)系，電視臺用他們的攝像機錄下了我們在紀念園里活動的點點滴滴。當我們進入大門，眼前是一個小廣場，廣場中央有一座巨型石雕，這石雕由四部分組成：鴿子，斗笠，腳鐐，號角。這座石雕有著特殊意義，鴿子代表和平，美好的生活；斗笠代表紅色娘子軍；腳鐐代表婦女所受的壓迫；號角代表中國___，整座石雕象征著追求解放。向右拐，來到了娘子軍雕像前，她身穿軍裝，背著步槍，眼睛盯著前方。她是紅色娘子軍連長龐瓊花，她真是一位英姿颯爽的女英雄。
我們又來到紅色娘子軍紀念館前，紀念館的外形很特別，是有紅星和“八一”兩個大字組成。它是設(shè)計師精心設(shè)計的，也有著特殊意義。在紀念館內(nèi)，里面向我們展示當年紅色娘子軍用過的部分實物：有草鞋，大炮，步槍，號角等等。走出紀念館，我們來到“南府”，這“南府”是10：1的比例模仿南霸天的家造的。我們參觀了水牢，那里陰暗潮濕，條件非常惡劣，這水牢就是用來關(guān)押所謂的“犯人”的地方。我們還參觀客廳，臥室。在客廳里，我們又拜訪了紀念園里僅存下的一位紅色娘子軍老戰(zhàn)士——王運梅，并和她交談，老婆婆雖然已經(jīng)103歲了，但精神狀態(tài)依然很好，看著老阿婆，想到她以及她的戰(zhàn)友們拿著槍桿子與敵人英勇奮戰(zhàn)的場景，不禁讓我們肅然起敬，我由衷地向這位老奶奶祝福，祝愿她壽比南山。最后我們?nèi)タ戳艘粓霰硌荩?jié)目的名稱是《勇斗南霸天》。看著演員們精彩表演，我仿佛看到了紅色娘子軍當年與南霸天戰(zhàn)斗的情景。
在紀念園里，印象最深刻的是與紀念園園長的交談，園長已經(jīng)65歲了，但他依然盡心盡職地負責紀念園的管理，把老阿婆當成了自己的親生母親一般，照顧老阿婆的生活起居，這讓我們很感動。在宣傳紅色娘子軍文化方面，園長也做了很多努力，他自己主編了《百歲守望》《我的外婆——娘子軍老戰(zhàn)士王運梅》《國稅椰林》《紅色的景仰》等書。園長還和我們講了好多國內(nèi)革命戰(zhàn)爭時期紅色娘子軍的動人故事，以及紅色娘子軍的精神，并對我們提出了希望，希望我們能把紅色娘子軍精神一直傳承下去。
最后我們在紀念園里與游客們進行了互動，分發(fā)調(diào)查問卷和傳單，呼吁他們關(guān)注紅色文化，了解他們對紅色娘子軍的了解程度，并發(fā)動游客們進行橫幅簽名，讓他們給祖國和黨提出寄語和祝福。
這次實踐活動進行的十分成功，由于我們已經(jīng)進行了充分的前期準備，確定了我們隊伍的隊名，口號，隊旗，隊徽，確定了不同隊員的具體任務(wù)，對實踐地點進行了充分的了解，以及與相關(guān)領(lǐng)導取得了聯(lián)系，因此整個實踐行程安排的很合理，很順利，這次實踐活動我最大的收獲是學習了紅色娘子軍的精神
一是學習她們堅定不移的理想信念。革命是為了解放全人類，為了擺脫貧困，走向富裕。紅色娘子軍 為了實現(xiàn)這個革命目標，沖破家庭和社會重重阻力，歷盡千辛萬苦甚至生命垂危的關(guān)頭，也毫不動搖這個革命信念，堅信革命一定勝利成功。
二是學習她們自強不息的精神。紅色娘子軍戰(zhàn)士能從封建專制統(tǒng)治的奴隸地位走向紅軍隊伍的行列，克服沒有文化，沒有軍事知識和生活、生理等種種困難，在戰(zhàn)爭中學習戰(zhàn)爭，敢于創(chuàng)新，敢為人先，成為世界婦女武裝斗爭史上最早的女軍連隊建制的紅軍隊伍。這全靠自強不息艱苦奮斗的精神。
三是學習她們英勇獻身精神。紅色娘子軍平時不怕苦，戰(zhàn)時不怕死，這是海南婦女革命本質(zhì)的體現(xiàn)。馬鞍嶺阻擊戰(zhàn)斗中，10位壯士的英勇表現(xiàn)，她們以小隊伍的犧牲保護大隊伍的安全，在強敵面前英勇不屈的大無畏精神，是中華民族國之寶，民之源，人之氣！
四是學習她們以民為本，全心全意為人民服務(wù)的精神。女子軍連在紅軍行列中既是戰(zhàn)斗隊、宣傳隊，又是群眾工作隊。她們從群眾中來，到群眾中去，始終與群眾保持血肉聯(lián)系，全心全意為人民服務(wù)，因而得到群眾真心實意的擁護。這是娘子軍成功的根本，精神的源泉！
紅色娘子軍的精神具有世界意義，她是人類爭取生存、發(fā)展、自由的典范，她的影響已跨越時代，跨越國界，得到世界人民的認可，是中國人民的驕傲。建國60多年，海南解放60多年,特別是改革開放以來，紅色娘子軍的精神已成為海南、瓊海改革開放發(fā)展的精神品牌，是經(jīng)濟、政治、文化、社會發(fā)展的精神財富。通過這次社會實踐，我相信我們會把紅色娘子軍精神傳承下去，樹立起堅定不移為振興中華民族，建設(shè)具有中國特色社會主義現(xiàn)代化而奮斗的信念，保持在學習、工作、生活中自強不息，艱苦奮斗的本質(zhì)！弘揚臨危不懼英勇獻身的精神！履行以人為本，以和為貴的為人之道，為創(chuàng)建人與自然、人與人、身與心文明和諧的社會而努力！
第2篇 大學生暑期社會實踐活動報告：社區(qū)工作
（3）實踐時間：2023年7月23日—8月5日
（4）實踐地點：xx縣
（5）實踐單位和部門：xx縣xx鎮(zhèn)xx社區(qū)
（6）實踐內(nèi)容：
“艱辛如人生，實踐長才干”，作為大學生，我們最終要走入社會，融入社會。2023年7月23日—8月5日是我第一次參加大學生暑期社會實踐活動。第一次參加社會實踐，我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式。通過參加實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想和認識。
二個星期的社區(qū)社會實踐，讓我從中領(lǐng)悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各年齡段人的感情，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會實踐中開拓視野，增長才干，進一步明確了我們青年學生的成才之路和肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大教堂，在那個廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，讓我從實踐中得到鍛煉。
我實踐的xx社區(qū)是xx鎮(zhèn)xx社區(qū)，隸屬xx鎮(zhèn)管轄，地處xx縣城中心，占地0.8平方公里，共有居民2535戶7335人。社區(qū)工作人員21名。
在我報到的第一天社區(qū)書記高杰就告訴我：社區(qū)最主要的工作就是在黨和政府的領(lǐng)導下，依靠社區(qū)力量，利用社會資源，強化社區(qū)功能，解決社區(qū)居民問題，為社區(qū)居民提供各方面的服務(wù)，組織社區(qū)居民開展各種社會活動， 促進社區(qū)協(xié)調(diào)和健康發(fā)展，不斷提高社區(qū)居民的生活水平和生活質(zhì)量。
xx書記說：社區(qū)工作者要有一定的社會責任感，社區(qū)工作者的宗旨和目標是幫助社區(qū)居民解決社會問題，很多社區(qū)居民都是社會的弱勢群體，他們沒有工作，生活來源困難，是靠政府救濟、享受低保解決生活的，如果社區(qū)工作者沒有一種崇高的理想,務(wù)實的工作精神和方法，就不能滿足他們的需要，所以社區(qū)工作者要有服務(wù)居民，貢獻社會的意識和社會責任感。xx書記還說，作為社區(qū)工作者要有平民意識，要把自己置身于社區(qū)居民一員才能體會和理解居民需要，充分尊重每一個社區(qū)居民的人格和平等權(quán)利，幫助他們解決最關(guān)鍵的問題。
她還說作為社區(qū)干部還要有一定溝通技巧，社區(qū)工作及要與社區(qū)居民打交道，還要經(jīng)常與轄區(qū)單位聯(lián)系，充分發(fā)揮轄區(qū)單位的作用，才能更好的為居民服務(wù)。社區(qū)工作面對的是不同年齡、性格的各式各樣居民，要運用自己的知識技巧，建立信任關(guān)系，通過相互的溝通和合作，了解自己扮演的角色，最終達到自己解決問題的目的。
兩個星期的社會實踐，xx書記給我安排了三天的走訪社區(qū)居民活動，帶我走訪的是社區(qū)干部xx大姐姐，大學畢業(yè)在社區(qū)工作已經(jīng)二年了，各方面工作能力特別突出，也給我教了很多工作方法，
第3篇 大學生暑期社會實踐活動報告
7月23日至29日，河北農(nóng)業(yè)大學理學院一年一度的大學生暑期社會實踐活動在廊坊市大城縣啟動。在院黨委書記及團委老師的帶領(lǐng)下，大學生們將通過實踐活動了解農(nóng)村教育現(xiàn)狀；促進農(nóng)村教育發(fā)展；為農(nóng)村孩子，特別是留守兒童及孤兒送去溫暖。
本次活動包括走訪貧困生并確定資助對象；舉行大城職教中心與河北農(nóng)大教學合作研討會；針對農(nóng)民工留守兒童、農(nóng)村學生家長關(guān)于教育現(xiàn)狀、農(nóng)村教師素質(zhì)三方面展開全面調(diào)研；通過趣味教學、愛國教育影片放映、文藝演出等方式深入開展愛心支教等。
活動旨在以“向我校果樹9301班優(yōu)秀畢業(yè)生團體學習”為契機，充分發(fā)揮我院專業(yè)特色，走理論與實踐相結(jié)合的道路，提高大學生的綜合素養(yǎng)；同時，也向當?shù)刂行W生傳送先進的教學理念及科學的育人方法，推動全面提升農(nóng)村教學質(zhì)量、縮小城鄉(xiāng)教育差距等工作的順利開展。
河北農(nóng)業(yè)大學理學院xx年暑期社會實踐小分隊赴廊坊市大城縣開展實踐活動
7月23日，河北農(nóng)業(yè)大學理學院“學習果樹9301班先進事跡，發(fā)揮專業(yè)特長，促進農(nóng)村教育發(fā)展”暑假實踐小分隊一行8人赴廊坊市大城縣開展實踐活動。
23日下午，河北農(nóng)業(yè)大學理學院暑期社會實踐小分隊與大城縣當?shù)亟逃诸I(lǐng)導以及職教中心、城內(nèi)二小等學校領(lǐng)導等人一起看望農(nóng)村孤兒任舒蕾等同學，并現(xiàn)場捐贈慰問金和書包、書籍等學習用品。任舒蕾的爺爺和奶奶對一行人的到來表示非常的感激，他握著大家的手，激動地說：“感謝你們的關(guān)心和幫助”。次日，任舒蕾還寫了感謝信表達自己的深切謝意。理學院師生也承諾會以河北農(nóng)業(yè)大學果樹9301班優(yōu)秀畢業(yè)生群體先進事跡為榜樣，繼續(xù)對她進行資助，從物質(zhì)和精神兩層面給予鼓勵。
7月24至25日，小分隊成員分組針對貧困生及當?shù)亓羰貎和芙逃闆r、當?shù)鼗鶎咏處熣w素質(zhì)、農(nóng)村學生家長關(guān)于教育現(xiàn)狀看法等方面展開全面調(diào)研。在前往廊坊之前，各成員已經(jīng)對我院師范類大學生對于將來從事基層教育工作的看法作了詳細調(diào)研，并對當?shù)卣{(diào)研情況作了深入探討，準備十分充分。
7月26日，大城縣職教中心與河北農(nóng)業(yè)大學教學合作研討會在該職教中心會議室成功召開。研討會上，理學院黨委書記武文生介紹了河北農(nóng)業(yè)大學的概況及理學院師范類專業(yè)的現(xiàn)狀；大城職教中心校長王建普代表職教中心對一行人的到來表示熱烈的歡迎，并對職教中心的基本情況作了概述；縣教育局副局長葉寶紅表示理學院社會實踐實訓基地的此次掛牌對當?shù)亟逃陌l(fā)展將起到積極的推進作用。最后，雙方就對口專業(yè)學生的培養(yǎng)等內(nèi)容及具體工作作了詳盡部署。
27至29日，河北農(nóng)業(yè)大學理學院“學習果樹9301班先進事跡，發(fā)揮專業(yè)特長，促進農(nóng)村教育發(fā)展”暑假實踐小分隊一行人又來到了大城縣第二小學展開義務(wù)支教活動。同學們通過精致幻燈片、趣味小故事、精彩小短片、感人教育性影片等豐富多彩的形式向小朋友們講解各種知識，使他們在快樂中學習，提高他們主動學習的積極性。在互動環(huán)節(jié)中，小朋友們積極配合，憑借自己的聰明才智獲得了小分隊準備的鉛筆、筆記本等學習用品。
此外，本次社會實踐活動，我們也同時進行了有關(guān)農(nóng)村飲食健康等內(nèi)容的問卷調(diào)查。臨行前，受到資助和幫助的所在村的村委會給小分隊贈送了錦旗表示感謝。至此，本次暑假實踐活動圓滿結(jié)束。
此次實踐活動引導大學生們在實踐中熏陶思想感情、充實精神生活、增長知識才干，是理論與實踐相結(jié)合的絕佳機會。同學們紛紛表示在今后的大學生活中，不僅要學好基礎(chǔ)知識，還要注重實踐能力的提升，學會在實際中進步。
第4篇 大學生暑期社會實踐活動優(yōu)秀調(diào)研報告格式要求
1 報告摘要
國家軟件園巨蟹座NIIT培訓見習
2 實踐內(nèi)容
2.1 參觀軟件園基礎(chǔ)設(shè)施十二座，主要是巨蟹座、中央電視臺基地。
2.2 更隨領(lǐng)班參觀sony、西門子流水線，熟悉一系列的操作流程。
2.3和應(yīng)屆畢業(yè)生一起吃飯學習，交流經(jīng)驗，更多的分享自己的見解。
2.4在招聘處兼做招聘人員，向求職者介紹基地的待遇和工資薪酬、福利。
2.5在電腦上做些小游戲和軟件，不明白的地方請教下他們員工
……
3 實踐成果
3.1學習到基礎(chǔ)的c語言等計算機基礎(chǔ)知識。
3.2學習到應(yīng)屆畢業(yè)生們求職導向和他們的意見
3.3應(yīng)用所學知識享受工作帶來的快樂。
3.4和他人交流自己的勞動成果，展示自己技能。
3.5學習工廠的管理規(guī)章制度，安全操作規(guī)范。
……
4 實踐小結(jié)(心得)
此次見習讓我認識到自己許多不足之處，感覺像是一只無知的鳥。在大學所學的知識真是少的可憐，那些員工更多的是在工作中和出差中充電，孰能生巧，才能放心的完成任務(wù)。真是讓我看闊眼界，知識的欠缺讓我和他們有許多距離，長時間的接觸我明白技能要長期積累，大學不能荒廢啊!人才培訓時，素質(zhì)非常重要，出色的口語和隨機的應(yīng)變能力是很重要的。
工作中，一定要遵守規(guī)章制度，在規(guī)定的時間內(nèi)并高效的完成任務(wù)。沒有人監(jiān)督，只有自己明白進度和完成程度，有不明白的地方必須請教別人，虛心請教，簡單的問題也要自己解決。當然，最重要的因素必須有耐心和毅力，不怕前面的困難。和團隊的合作與交流也很重要，每個人有每個人的想法，有時候我們必須要耐心的聆聽才能弄明白。與他人交流也需要虔誠的態(tài)度，這樣別人才會尊重和知道你。
在人們的合作中往往有許多不一致的意見，這就需要大家協(xié)商和理解。有人很獨立，很有才華，但是還是要大家一起面對問題的出現(xiàn)，如果堅決自己的意見也要讓別人信服。如果認為自己的方案不合理，也需要改正，并能正確接受別人的建議。這樣整個團隊才會一起按照進度共同完成任務(wù)。
對自己未來的期望，我認為現(xiàn)在的自己很渺小，不會的知識有很多，需要自己一步步充實。先從最基礎(chǔ)的學起，那些簡單的課程還要溫故而知新，以前荒廢的英語一定要重新學起，還有第二外語。我認為現(xiàn)在建立知識網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)建藍圖，尋求興趣，開拓眼界，對以后的工作很前途。
南京工程學院2023年大學生暑期社會實踐活動
先進個人申報表
第5篇 2023最新大學生暑期社會實踐活動報告
幸福指數(shù)是人們幸福感的度量值,它是反映民眾主觀生活質(zhì)量的核心指標。目前西方很多國家紛紛研究并計劃設(shè)立衡量人們幸福感的指標,使它與gdp一樣成為衡量一個國家發(fā)展水平的標準。
主觀幸福感，是個人依據(jù)自定的標準對其生活質(zhì)量的總體評價，是反映某一社會中個人生活質(zhì)量的重要心理學參數(shù)。大學作為大社會中的一個小社會，對于其成員——大學生的幸福感，理應(yīng)給予關(guān)注和重視。特別是隨著社會的高速發(fā)展，當代大學生面臨著學習、就業(yè)、家庭、婚戀、人際關(guān)系等多方面的壓力，對幸福的追求歷程正在發(fā)生微妙的變化。為了解當代大學生的幸福狀況，提高大學生追求幸福的品質(zhì)和能力，幫助大學生實現(xiàn)對幸福生活的建構(gòu)。
我們五人小組從性別、年級以及整體三方面入手，展開了系列調(diào)查。并基于調(diào)查，提出增強當代大學生幸福感的一些建議。
調(diào)查的基本情況：
1.調(diào)查目的：通過調(diào)查大學生對幸福感的理解和詮釋，研究影響他們幸福感的因素，提出科學的教育對策，使大學生對幸福有更深遠的解讀，從而幫助他們最大程度地獲得幸福。這對于大學生形成正確的幸福觀，提高幸福感水平具有深遠的實踐意義。
2.調(diào)查對象：本校大學學生，其中低(一、二)年級20人，高(三、四)年級20人，男生20人，女生20人。
3.調(diào)查內(nèi)容：個人基本資料包含年級、性別等，其它情況如健康狀況、人際關(guān)系、性格、精神狀態(tài)和心理狀態(tài)、總體感覺等自我評定以及對幸福生活的理解，主觀幸福感狀況，對目前狀態(tài)是否滿意、生活中最不理想的因素等等。
4調(diào)查方式：問卷調(diào)查。問卷均采用選擇題形式，分為單選和多選。本次調(diào)查共發(fā)出問卷40份，實際回收的有效問卷40份。在此基礎(chǔ)上進行數(shù)據(jù)匯總并獲取了所有有效被調(diào)查的學生基本資料，如性別、年級等。
調(diào)查過程及預想：
由于時間匆忙和實踐經(jīng)驗不足，我組成員只能在實踐中摸索前進。經(jīng)過討論，確定了問卷試題。并對四十名大學生(其中每年級10人)進行問卷調(diào)查，因為人數(shù)較少，對于所得數(shù)據(jù)也許會有所偏差。預先估計，當代大學生的幸福感尚可，而造成部幸福的主要因素主要來源于就業(yè)壓力和學習中的困難。調(diào)查后，又經(jīng)小組成員共同統(tǒng)計，得出結(jié)論。
結(jié)果與分析：
本次調(diào)查一共發(fā)放調(diào)查問卷40份。對調(diào)查的學生統(tǒng)計所得數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計后有如下結(jié)果：.總體分析：
(1)大學生幸福指數(shù)總體狀況
根據(jù)上表的調(diào)查結(jié)果顯示：
對家庭生活感到非常滿意的占70%，感到一般的占15%，不滿意的占15%。上述數(shù)據(jù)表明有70%的大學生對自己的家庭狀態(tài)總體上持滿意或肯定的態(tài)度，而有30%的大學生對自己的家庭的滿意程度處于中等偏下的態(tài)度。
對大學所選專業(yè)及以后就業(yè)預想32.5%的人表示對自己專業(yè)滿意，而17.5%的大學生則處于茫然狀態(tài)，40%的人則認為專業(yè)不滿意對未來就業(yè)表示堪憂。這說明為數(shù)眾多的大學生覺得自己的專業(yè)不滿意并且對未來的發(fā)展抱有悲觀色彩。
對生活中不幸福的因素，學習壓力、就業(yè)壓力、家庭關(guān)系、生活成就、人際關(guān)系、經(jīng)濟狀態(tài)、精神空虛、現(xiàn)實理想差距、沒有戀愛、沒有參加團體活動(可多選)分別占75%、85%、35%、70%、23.2%、17.5%、35%、67.5%、2.5%、10%、13%，從中可以看出，影響大學生幸福指數(shù)的因素中，就業(yè)壓力首當其沖，其次是學習壓力，再者生活品質(zhì)也是關(guān)鍵因素之一。
對于追求幸福做過的努力(可多選)，80%的學生表示樂于關(guān)心他人，75%的學生覺得自己在努力學習，45%的學生勤于交友，獲得幸福。只有12.5%的學生表示通過參加志愿者讓自己獲得幸福。
對現(xiàn)在大學生活狀態(tài)的滿意程度，27.5%的人認為忙碌而充實，60%的人認為普通平淡，7.5%的人覺得不滿意，與理想之間有一定差距。這間接證明了大部分大學生對自己的大學生活并不很滿意。因此加強大學的教育體系以及改善大學活動安排是必要的措施。
不開心時解決不幸福能力，40%擅長解決，15%不擅長解決，而45%的大學生不知道是否具備此能力。這些數(shù)據(jù)很鮮明地反映了我們廣大的學生群體中大部分人缺乏處理引起自己不幸福的問題的能力。
對于覺得幸福的人該具備的特點(可多選)，97.5%的人選擇了樂觀開朗的心態(tài)和和諧的人際關(guān)系，87.5%的人認為幸福的人應(yīng)該努力奮斗，72.5%的人則選擇了能做自己喜歡的事。由此看出，普遍大學生都認為擁有一個良好的心態(tài)是獲得幸福的關(guān)鍵，但卻不是所有人都能做到。而大多數(shù)的人也都認為只有樂觀的心態(tài)是不夠的，需要后天的努力來實現(xiàn)幸福。
對目前的幸福感打分，0%的大學生打100分，12.5%的大學生打80~99分，67.5%的大學生打60~80分，17.5%的大學生打30~60分，0%的大學生低于30分。
注：此結(jié)果真實有效，且從整體來看，與預測狀況基本符合。
(2)總結(jié)：
綜上所述，大部分大學生都感覺自己的生活還算幸福。而讓大學生對自己感受的不幸福進行歸因時，基本上有兩種不同的歸因風格：一種是將自己的不幸福主要歸因于外部因素，如就業(yè)壓力大，學習壓力大，運氣不好，社會競爭激烈，課余生活單調(diào)等;另一種是將自己的不幸福歸因于內(nèi)部因素，如人際關(guān)系太差，主觀努力不夠，缺乏明確的追求目標，精神空虛等等。在內(nèi)因與外因之間，大多數(shù)大學生都把導致自己不幸福的內(nèi)因排列在最前面，這反映了大學生對于幸福認知的一致性，同時也說明個人努力、明確的生活目的感，對精神世界的明確的理解、預測和內(nèi)部的控制對于大學生幸福感的重要性。
1.快樂感對生活質(zhì)量高低的影響是不容質(zhì)疑的，幾乎所有的人都希望自己生活得快樂，生活充滿樂趣。然而，面對同樣狀況，不同的大學生的快樂感程度卻有所不同。這主要是由自身的心態(tài)以及自己追求決定的。比如有的大學生覺得畢業(yè)后前程似錦，有的大學生覺得可以養(yǎng)活自己，而其他人抱有消極心態(tài)。由此可見，一個天性樂觀豁達、凡事易于滿足、能以積極的心態(tài)面對人生的困難和未來的人相較于具有悲觀的心態(tài)的人的幸福感要強。一個人的性格特質(zhì)是個人所特有的內(nèi)在心理特征，是影響個人主觀幸福感的內(nèi)在原因，也是影響一個人主觀幸福感的直接原因。從問卷調(diào)查他們對幸福進行的主觀定義中，我們進行總結(jié)認為人格因素是影響大學生幸福感的重要成分。
2.就業(yè)壓力對幸福的影響。就業(yè)是民生之本。面對越來越強的就業(yè)競爭,大學生們似乎顯得無可奈何。寒窗十幾載,好不容易擠進大學的校門,如今就要走向社會,面對父母的期望,面對自己的理想,卻不知道路在何方。由于競爭激烈、就業(yè)矛盾突出,不少高校畢業(yè)生承受著巨大的心理壓力。甚至有一部分畢業(yè)生在新的就業(yè)體制和嚴峻的就業(yè)形勢面前心理準備不足,在就業(yè)過程中出現(xiàn)了種種心理偏差,有的甚至產(chǎn)生了嚴重的心理障礙,這些心理偏差反過來又影響了他們的就業(yè)。不幸福感的產(chǎn)生也因此而生。
就業(yè)壓力一方面來自社會,一方面也來自大學生錯誤的就業(yè)觀。高校教育者應(yīng)通過就業(yè)指導和心理指導,轉(zhuǎn)變大學生錯誤的就業(yè)觀念,使大學生認清形勢,認識自我,平衡大學生在就業(yè)過程中所產(chǎn)生的不和諧的心理狀態(tài),從心理上減輕大學生的就業(yè)壓力,進而減少就業(yè)壓力對大學生幸福感的影響。
3.重要的生活事件會引起幸福感的變化。對于大學生來說，尤其是大學和家庭生活的事件影響了他們對幸福的看法和感悟。如當大學生遭遇掛科，失戀等負性生活事件時，可能會產(chǎn)生抑郁、悲觀、無助等消極情緒，導致幸福感降低。但個體的幸福感一般不會長期下降。同時由于一些正性生活事件得到大家的認可，生活中有成就等又會使幸福感提高，最終其幸福感會穩(wěn)定在某一水平上。
4.生活目標。調(diào)查表明，無論男大學生還是女大學生都把生活目標作為影響自己幸福觀的因素。并且在對自身的不幸福歸因時，認為缺乏明確的生活目標是導致他們不幸福的原因之一。沒有了目標，大學生會整天精神空虛，無所事事。而降低他們的自信心，影響對自身的判斷，使自己對生活更加迷茫，從而帶來循環(huán)效應(yīng)，加劇了大學生的煩惱和負擔，對他們的心理健康造成不利影響。
5.金錢、享受對幸福的影響。不可否認,金錢和物質(zhì)財富是個人幸福實現(xiàn)的物質(zhì)基礎(chǔ),也是培養(yǎng)正確幸福觀的物質(zhì)前提。一個生活在物質(zhì)匱乏社會中的人,為了生存他不得不每天四處奔波、居無定所,他不可能會體會到人生的幸福,對他而言生活就是痛苦的感覺,幸福是可望不可即的。但是,物質(zhì)財富應(yīng)在幸福生活中占多大比重?性別比較發(fā)現(xiàn),男生比女生更注重金錢在幸福中的作用,這與男女生未來的社會角色有一定關(guān)系。調(diào)查中，只有17.5%的人為自己的經(jīng)濟狀況煩惱。應(yīng)該說他們在物質(zhì)生活上是豐富的幸福的,然而，我認為在未來的社會生活中，大學生在此方面的關(guān)注度應(yīng)該會增加。
如今的大學生現(xiàn)在所持幸福觀點中容易把吃喝玩樂、揮霍金錢與幸?；鞛橐徽?幸福價值觀偏頗。調(diào)查顯示,當代大學生人生價值觀、幸福觀的主流是積極的,是適應(yīng)和符合社會發(fā)展潮流的。但在市場經(jīng)濟環(huán)境下,由于商品大潮的沖擊和西方價值觀念的影響,不可避免地要對正處于人生觀形成和發(fā)展時期的大學生產(chǎn)生負面影響。我們無不憂慮地看到,大學生群體在幸福價值取向上存在精神滑坡現(xiàn)象,拜金主義、享樂主義和極端個人主義似有抬頭傾向。在什么是幸福的問題上,相當一部分同學認為幸福就是吃喝玩樂,幸福就是為所欲為、揮霍金錢,甚至有人癡迷那種“不修今生求來世”的錯誤觀點,對身體和物欲的滿足成為學生衡量幸福的唯一標準。這些觀點否認了幸福要靠腳踏實地的勞動和創(chuàng)造來獲取、追求幸福的過程就是努力拼搏的過程。學生體驗幸福的過程、態(tài)度和情感不正確,這樣就會嚴重影響學生對幸福的理解。
對大學生自身提升幸福感的建議:
1. 要重視人格的培養(yǎng)和塑造。與其他因素相比，主觀幸福感更多的依賴于人格。例如個人的自尊，樂觀，自我控制和生活目標。外傾性的人能更多的體驗和感受幸福，培養(yǎng)和塑造健康的人格，讓自己有積極的自我觀念。喜歡并相信自己，恰當?shù)恼J同和接納別人，能夠理性的面對和接受現(xiàn)實。大學生應(yīng)該以學習為主，不斷地汲取知識，知識可以讓人聰慧、充實更能體現(xiàn)自身素養(yǎng)。
2. 積極的改善社會關(guān)系，尤其是舍友關(guān)系和朋友關(guān)系。要能正確處理得到社會支持與付出社會支持兩者之間的辯證關(guān)系。這也是大學生社會化過程中人際關(guān)系的一個集中反映。它關(guān)系到大學生是否能夠有個愉快的心境度過整個大學生活。因此通過擴大人際交往，結(jié)識朋友，培養(yǎng)興趣愛好等方式更多地使自己接觸人群，改善人際交往關(guān)系。
3. 職業(yè)生涯規(guī)劃。嚴峻的就業(yè)壓力是大學生幸福指數(shù)不高的一個重要原因。如果大學生希望在畢業(yè)時能夠有一個好的選擇，就應(yīng)該盡早的給自己一個清晰的定位。進行個人的職業(yè)生涯規(guī)劃，以及確定職業(yè)發(fā)展方向，并據(jù)此制定具體實施方案。在不斷實現(xiàn)自己目標的過程中，讓自己充實、自信，提高幸福指數(shù)。
4. 休閑。要學會在忙碌的學習中分出想當?shù)臅r間來享受生活上的休閑。例如參加體育鍛煉，看電影，參加社團活動，聽音樂，參加志愿服務(wù)等。這些工作都能增加個人的身心健康。
5. 培養(yǎng)積極情緒。情緒是人們看待和處理事物的一個放大鏡，好的情緒總是作為一面積極的暖色鏡來加工所面對的事物。在這種狀態(tài)下人們往往會表現(xiàn)出更大的寬容性、耐性和持久性，而更傾向使事物朝好的方向發(fā)展。獲得成功的體驗，因此經(jīng)常去聽、看、經(jīng)歷一些能夠激起積極情緒的美好事物，使自己漸漸的處于一種良好情緒的循環(huán)圈中，會提升人們的幸福感。
對其他方有助于提升大學生幸福感的做法建議：
中國大學生的幸福感不僅影響其個人的前途，更涉及到社會的發(fā)展和取向，所以社會各方要給予共同的關(guān)注，并做好其協(xié)助工作。如 教育者要重視增強其自我效能，讓同學在價值展現(xiàn)時，體現(xiàn)快樂，重塑自我。提升幸福感。調(diào)動大學生的主觀能動性，增強對自己學習能力的估計和期望，提高學業(yè)成就，而學校應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)心理健康教育觀念，從積極的角度去引導學生挖掘現(xiàn)實中的積極因素。去感受生活，體驗幸福。國家也需要進一步完善政策，扭轉(zhuǎn)現(xiàn)在大學生就業(yè)難的局面。此外，社會支持能讓人內(nèi)心感到快樂和幸福。大學生作為沒有經(jīng)濟獨立的群體，外界的社會支持會使他們更好的處理自己的生活。良好的家庭環(huán)境和教育方式可以使大學生與父母親子關(guān)系密切，更能體驗幸福。
我認為。大學階段是人生的黃金時期,也是對人生發(fā)展方向、對社會實踐認知的啟蒙期,此時可塑性極強,如果從現(xiàn)在開始就對他們進行幸福感教育,可使得大學生對生命的理解、幸福的獲取以及看問題的視角有一個科學的認識,這種積極的、科學的、發(fā)展的思想和理念將影響他們的一生。從人的本性出發(fā)、重視人的個性發(fā)揮與中國大力提倡的大學生素質(zhì)教育和創(chuàng)新教育相結(jié)合;讓同學們?nèi)シe極地奮斗,而把艱苦的過程轉(zhuǎn)化為幸福的感受才能真正使其幸福感得到有效的提高。
