大學暑假心得體會（12篇范文）

第1篇 大學暑假心得體會

大學暑假心得體會

在酷熱中迎來了我作為大學生的第二個暑假，也滿懷激情的參加了暑期社會實踐活動。

“吾嘗終日不食，終夜不寐，以思，無益，不如學也?！边@是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考一個問題，沒有什么好處，不如親自去學習研究。在實踐過程中，我們在鍛煉，在成長。也許每天都拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了當天的任務而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的調查與宣傳做著準備，但我覺得這是是快樂的。

殘忍的期末考試終于結束了，意味著我們的暑期實踐活動開始。活動的主題是‘衛(wèi)生保健室基層，鐵筑方圓助和諧’，地點是在南平市邵武，離我家鄉(xiāng)比較近，這也是我選擇這個隊的一方面原因。我和其他隊友對這次活動很激動，也非常有熱情。雖然只有短短的一個星期，但是我們學到了很多，不但包括知識，更重要的是學會了如何做人處事。學會了書本上所學不到的知識，并且把所學知識應用到了實踐中，真正做到了理論聯(lián)系實際。

我們活動的第一站是參觀邵武市的李綱紀念館，了解一些當?shù)氐臍v史知識;第二站也是活動真正的開始，我們的行程是在邵武市立醫(yī)院見習。一大早的我們就來到了醫(yī)院門口，接待我們的是該醫(yī)院的護理部主任。她把我們的隊員分成了五組，安排到不同的科室進行見習;第三站是在王延里小區(qū)，在這里為當?shù)鼐用褡鲂┖唵蔚臏y量血壓和夏季常見疾病的預防及急救知識的宣傳;第四站是在別的社區(qū)為居民測血壓等，使更多的居民受益;第五站是去了福利院，看望這里的小孩老人，給他們溫暖，與他們游戲聊天談心;第六站是體驗農(nóng)家樂，我們在一起隊長家包水餃，其樂融融;第七站，收官之戰(zhàn)，比較輕松，安排的任務是與邵武四中的同學們聊天。當然在這幾天的活動里，當然有穿插著一些逛夜景，吃小吃的活動啦。

總體下來，整個活動是順利的'，但我們不免也會遇上麻煩。在測血壓的時候，有些人故意刁難我們，總是找我們的不是，盡管不停的解釋。還有在進行問卷調查的時候，也碰了非常多的壁，最主要的是群眾人民的不配合，不想幫忙填寫問卷，他們有的是怕耽誤時間，有的怕麻煩，有的人說不識字，總之什么理由都有。

活動中我們接觸了形形色色的人，讓我們更進一步的了解了社會，讓我們看到了學校與社會之間的差距。著不僅讓我感覺到了校園是那么的淳樸，人與人之間是那么的直白，同學間是那么的信任，而社會恰恰相反，這讓我提前知道了如何在社會上做人處事，為進入社會做好準備。

但這次活動收獲最大的是一個意外的家，沒有父親母親，只有老大排到小六的六位成員。我很高興自己是其中的一位，排行第二。真不敢相信這么短暫的時間能建立如此深厚的友誼。因為活動住宿的局限，我們被安排早一起居住，起先我還擔心自己會被另外五位從未接觸過的隊友排擠，至少他們之間都已經(jīng)認識了。不過只經(jīng)過一天的接觸，我們的感情便漸入佳境，我們之間的行為時那么的夸張，我們之間的語言是那么的搞笑，我們之間的活動是那么的雷人。在這個家里，每一天都能笑的胃抽筋，每一天···總之收獲這個家，我灰常的開心。

在大家的共同努力下，我們的暑期社會實踐活動圓滿結束。大家也都帶著一份感動與追求踏上了歸途。想想我們共同度過的點點滴滴，想想我們共同留下的足跡，想想我們著幾天所做的每一件事···這將是我人生中的一筆財富，他將在我的腦海里留下不可磨滅的記憶，值得我永遠珍藏。

第2篇 2023年暑假大學生三下鄉(xiāng)實踐活動心得

第三天了，也許是剛開始的干勁都有些消逝了，早上起床時每個人的臉上都是帶點茫然的。

今天的主要工作是參觀炎汝告訴炎陵段第十標段，從而對調研課題進行更為深刻的感性認識。同時，在參觀的過程中，調查農(nóng)民工的工作現(xiàn)狀，深入了解農(nóng)民工生活狀況。

上午，我們參觀了炎汝高速公路炎陵十標段，該標段共三座大橋水口山大橋、南山龍大橋、新家洞大橋，我們主要參觀的是水口山大橋。水口山大橋多采用抗壓力空心橋墩，墩高70--80米、壁厚50--55公分、重達142噸、橋長1.2公里，橋墩由系梁、沉臺、樁基組成在路上，抬頭向山上看，在云霧間，隱隱約約看到許多施工設施和橋墩，遠看只覺的有些微的壯觀，但是當我們真真正正的帶上安全帽上到了山上的工地上時，一下就被那高聳的橋墩震撼了。70多米高的橋墩上，工人們系帶安全繩、安全帶在橋墩上的模板上施工，我們到達橋墩下時，工人們剛好拆除鋼筋護欄模板準備繼續(xù)向上搭建施工，“砰”的一聲，把橋墩下的我們都嚇到了，但是帶我們來的工地監(jiān)理卻是習以為常，他高速我們說這就是工人們的工作，習慣就好。據(jù)工作人員介紹由于山體主要由石英和石灰組成，所以炎汝高速是湖南省高速修建難度最高之一，山區(qū)見山打洞，見谷架橋，最高地為1000多米，為了能保質保量的完成工程，工人每天工作近11小時。

接著我們與農(nóng)民工一起進餐，在進餐時，工人胡大哥與我們一起進餐，他對我們說了很多關于農(nóng)民工的生活和工作上的事情，胡大哥是去年5月份來到的工地，一直都在工地上奮斗，連過年都沒有時間回家。因為工作忙碌，直到今天，胡大哥去的最遠的地方就是離工地10公里遠的中村。

稍事休息后，我們開展了有關“xx”規(guī)劃的講座，在工人中普及我國相關政策，“xx”作為我國建設小康社會的最重要的階段之一，對我國的發(fā)展具有十分深遠的意義。接著我們開始了對農(nóng)民工發(fā)放調查問卷，隊員們都認真做好問卷填寫指導及回收工作，調查問卷主要是對農(nóng)民工生存狀況的調查研究。

接著我們、為農(nóng)民工進行了慰問演出與派發(fā)了禮物。在慰問演出時，工人們不時發(fā)出喝彩聲。

工人胡大哥為我們介紹說，他們平時沒什么娛樂活動，因為是在深山施工，所以很少有生人過來，我們過去后為工人們帶來了快樂與笑聲，節(jié)目雖然不是非常的精彩，工人們卻看的津津有味。最后我們向工人們發(fā)放了一點心意——一條毛巾。在離開時，隊友們的心情都是比較沉重的，畢竟，我們這些孩子都是沒有經(jīng)歷過如此事情的，雖然只相處了一天，我們卻也與胡大哥結下了深厚的友誼。

晚上，在回到駐地后，隊友們都顯得十分的疲累，一個個的臉上都寫著“疲憊”兩個字，但是，作為隊長的我卻又不得不將他們召集起來開會。今天的工作中，我們多次出現(xiàn)了身為大學生不應該發(fā)生的錯誤——在早上出發(fā)時，我們把要送給工人們的禮物，半箱藿香正氣水放在了駐地，沒有帶去工地，在回來時，又發(fā)生了將物品遺忘在工地等事情。比較生氣的我很罕見的對隊友們發(fā)火了，我急了，當時隊友們都不是很開心，我也很難受，但是這次是我不得已而為之。作為一名團長，在隊友們都漸漸的放松時，我必須上好這根發(fā)條，這些錯誤說起來有我的責任，我沒有分好工，但是大家那滿不在乎的樣子讓我很憤怒，大家出來說到底還是來進行暑期實踐工作的，而不是出來旅游的。哎！在沉重的心情中，我們結束了第三天的工作。

第3篇 大學生暑假社會實踐心得體會600字精編范例

大學是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯(lián)系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

大學生暑假社會實踐心得體會600字

第4篇 大學生三下鄉(xiāng)暑假實踐心得

大學生暑期三下鄉(xiāng)社會實踐活動圓滿拉下帷幕。雖然這個活動僅僅持續(xù)了短短的十四天，活動時間有限，但是我們的收獲卻是無限，被畫上句號的只是這個活動時間，但是在這個活動中帶給我們的感動、歡笑卻永遠不會隨著歲月流逝而被遺忘。

7月2日清晨，明媚的陽光普照著大地，微風靜靜的從樹葉中穿過，一群活潑可愛的人兒聚集在一起，激昂洪亮的團歌聲一遍遍的在回響，隨著三下鄉(xiāng)開幕儀式的開始，三下鄉(xiāng)活動正式開展。懷著對三下鄉(xiāng)活動滿滿的期待和憧憬，我們一行人踏上行程……這一路有過幸福的微笑、有過感動的淚水也有過疲憊的汗水，在這為期十四天的整個大學生暑期三下鄉(xiāng)社會實踐活動，自己受益頗多，感觸極深……

首先，在這次大學生三下鄉(xiāng)活動中我感受到了濃濃的團隊合作精神以及良好的競爭意識。在素質拓展活動中，每個小組的組員為完成一個項目齊心協(xié)力，勇往直前。我們互幫互助，為了一點小成就而鼓舞歡喜，也為了一個人的失誤而集體主動接受懲罰。我們互相信任，我們放心的把自己交到同伴手中，相信他們就是我們最堅實的依靠。哪怕?lián)]汗如雨，哪怕疲憊不堪，但我們激情卻一絲一毫也未消退。同時，為了勇爭第一，不落于其他小組，我們每個人也盡自己最大的努力去做好自己的事，我們爭分奪秒，我們每個小伙伴都有著深深地集體意識，無論最后的結果是如何，但在那個過程中，我們每個人都為自己小組的榮譽堅持著、努力著。

其次，在整個三下鄉(xiāng)活動中讓我更深刻的體會到了迎難而上、堅持不懈的精神。作為三下鄉(xiāng)“與行爾雅”理論普及宣講團的成員，我們團隊的志愿服務沒有固定服務點，這就決定了我們的行程注定是會有很多的艱難困苦。哪怕驕陽似火，我們依舊秉著“從群眾中來，到群眾中去?！钡睦砟?，不辭辛苦頂著炎炎烈日奔波于大街小巷，或者是問卷調查或者專項訪問，又或者是開展特色活動。我們不畏艱難險阻，真正的走近社會，貼近人民群眾，只為更好的傾聽他們的心聲。當然，在這個過程中，有時為了能制定出一個更好的行動方案，我們常常也會各抒己見，一個問題無可避免的就會產(chǎn)生不同的意見，但是我們都會通過不斷地溝通、不斷的協(xié)調，最終形成一份大家都滿意的方案。在這十幾天內無論是刮風下雨又或者是揮汗如雨，我們從未有過一絲一毫的松懈，我們從不曾停下前進的步伐。

再者，通過這次大學生三下鄉(xiāng)暑期社會實踐活動也鍛煉了自己的膽量，并且提升了我的心理承受能力。在這次活動中，我們需要親自去接觸一些素不相識的陌生人，向他們宣傳我們的二十四字社會主義核心價值觀。并且和他們聊天，傾聽他們眼中的二十四字社會核心主義價值觀。因為我們活動的工作需要，我盡量的擺脫自己以往害羞、安靜等的性格，我盡量的去放開我自己，不斷的讓自己去接觸不同年齡段的人。同時，三下鄉(xiāng)活動也提供了我們每個人一個上臺展示自我的機會，對于我來說，這種在公共場合表演的活動我從未參與過，內心渴望卻沒有得到過機會，這次三下鄉(xiāng)剛好給了這樣一個機會展示自我，鍛煉自己的機會。在這次三下鄉(xiāng)活動中我實現(xiàn)了一個自我突破，讓我看見了一個不一樣的自己。但是，在活動中，我們也遇到過很大的困難，當我們真真切切的走入社會，去和社會上的各類人接觸時，我們才真實的體會到了什么是人情冷暖。我們欣喜于有的人配合和支持我們的工作，對于有些直接拒絕了我們的也表示理解，但最讓人傷心難過的不過是也有人誤解我們甚至對我們采取言語的侮辱。但是有這些讓人不愉快的經(jīng)歷也許對我們來說也是一件好事，至少它告訴了我們需要對每一個人善良的人溫柔以待。并且，當經(jīng)歷這些以后，我們的心理承受能力得到提升，以后還有什么困難能輕易打到我們呢?

最后，這次的三下鄉(xiāng)實踐活動也讓我擴大了自己的朋友圈。在這次社會實踐活動中，我認識了一群優(yōu)秀可愛各有特長的小伙伴。他們有的能歌善舞，有的才思敏捷，有的才華橫溢……從他們身上我看見了自己很多的不足，也從他們身上學到了很多東西。作為一個團體的小伙伴，我們曾頂著炎炎烈日一起做活動，曾一起撰寫文字稿、組圖到深夜，我們也曾一起吃飯玩耍、嬉戲打鬧，一起分享團隊的每一點小進步，在這短短的十四天里，我們從相遇到相知，我們彼此鼓勵、彼此扶持，我們都為了同一個目標而竭盡全力，我們每個人都是在用盡全身力氣去努力著。我想無論是過去了多少個春冬，那一張張飄蕩在我們腦海深處的笑臉永遠不會消散，那曾經(jīng)一起拼搏奮斗的革命友誼也永遠無可替代。

在這個炎熱的夏天，我們懷揣著我們的責任和使命，見證了一個不一樣的暑假。作為社會未來的建設者，我們應該積極主動的走出象牙塔，走近社會，去親眼看看這個社會的現(xiàn)狀，去更真切的體會社會中的點點滴滴。三下鄉(xiāng)，不僅僅只是一個簡單的志愿服務，它在提倡奉獻、互助、友愛以及團結的同時，更要求我們在這個社會實踐活動中明白自己在社會中身處的位置，與社會接軌，了解自己身上肩負的使命。

第5篇 大學生的暑假社會實踐心得體會2000字

大學生的暑假社會實踐心得體會2000字（一）

1、“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！痹诙虝旱膶嵙曔^程中，實習中，我采用了看、問等方式，對在工作中人與人的關系做了進一步的了解，分析了人與人之間特點，方式.我深深地感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏.剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，苦累交加，這讓我感到非常的難過。一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。不過有一點是明確的，就是我們中國學校教育和實踐的確是有一段距離的。

我們的教育應該社會實踐得結合起來，采用理論和實踐的辦學模式，做到課堂教育與社會實踐的關系，暑期實踐與平時實踐的關系，社會實踐廣度與深度的關系，分別同過課堂，暑期和實踐把我們所學的和運用想結合起來，才能更完全的掌握.

2、“千里之行，始于足下”，這近一個月短暫而又充實的實踐，我認為對我走向社會起到了一個非常重要作用，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。更重要的是要向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。領導和同事們的經(jīng)驗，好的習慣和他們的知識也會是我們人生中的一大寶貴的財富.這次實踐更讓我肯定了做事先做人的道理，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學習很多知識、道理。

現(xiàn)代社會是一個開放性的社會，是一個充滿規(guī)則的社會，我們國家要與世界接軌，高才能的人是必不可少的，但沒實踐的人才是無處可用的.因此對于人才的培養(yǎng)應當面向實際，面向社會，面向國際.環(huán)境保護本身的社會實踐很強所以采用理論聯(lián)系實際，理論與實際相結合的辦學模式是比較可行的（不過是個人的想法），定期安排學生見習，讓學生更好的消化所學的知識。本人在河南省鞏義市北官莊機械廠的會計部進行了社會實踐學習，以下是本人此次學習的一些心得和體會。

xx的會計部并沒有太多人，設有一個財務部長，一個出納，兩個會計員，剛到會計部媽媽就叫我先看她們以往所制的會計憑證。由于自己在這方面的知識比較匱乏，于是只能晚上回家補課了，把公司日常較多使用的會計業(yè)務認真讀透。畢竟會計分錄在書本上可以學習，可一些銀行帳單、匯票、發(fā)票聯(lián)等就要靠實習時才能真正接觸，從而有了更深刻的印象。別以為光是認識就行了，還要把所有的單據(jù)按月按日分門別類，并把每筆業(yè)務的單據(jù)整理好，用圖釘裝訂好，才能為記帳做好準備。制好憑證就進入記帳程序了。雖說記帳看上去有點象小學生都會做的事，可重復量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。

因為一出錯并不是隨便用筆涂了或是用橡皮檫涂了就算了，每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。例如寫錯數(shù)字就要用紅筆劃橫線，個人簡歷再蓋上責任人的章，才能作廢。而寫錯摘要欄，則可以用藍筆劃橫線并在旁邊寫上正確的摘要，平常我們寫字總覺得寫正中點好看，可摘要卻不行，一定要靠左寫起不能空格，這樣做是為了防止摘要欄被人任意篡改。對于數(shù)字的書寫也有嚴格要求，字跡一定要清晰清秀，按格填寫，不能東倒西歪的。

并且記帳時要清楚每一明細分錄及總帳名稱，不能亂寫，否則總長的借貸的就不能結平了。如此繁瑣的程序讓我不敢有丁點馬虎，這并不是做作業(yè)時或考試時出錯了就扣分而已，這是關乎一個企業(yè)的帳務，是一個企業(yè)以后制定發(fā)展計劃的依據(jù)。

畢業(yè)結帳最麻煩的就是結算期間費用和稅費了，按計算機都按到手酸，而且一不留神就會出錯，要復查兩三次才行。一開始我掌握了計算公式就以為按計算機這樣的小事就不在話下了，可就是因為粗心大意反而算錯了不少數(shù)據(jù)，好在媽媽教我先用鉛筆寫數(shù)據(jù)，否則真不知道要把帳本涂改成什么樣子。從制單到記帳的整個過程基本上了解了個大概后，就要認真結合書本的知識總結一下手工做帳到底是怎么一回事。媽媽很要耐心的跟我講解每一種銀行帳單的樣式和填寫方式以及什么時候才使用這種帳單，有了個基本認識以后學習起來就會更得心應手了。

經(jīng)過這次實踐，雖然時間很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關系是現(xiàn)今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察媽媽是如何和同事以及上級相處的，而自己也盡量虛心求教，不恥下問。

要搞好人際關系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如市場部的同事相處好，那工作起來的效率才高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經(jīng)，而且可以學到不少工作以外的事情，盡管許多情況我們不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社會實踐的目的了。

大學生的暑假社會實踐心得體會2000字（二）

一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。

誰說意氣風發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮？

誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……

在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。

社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現(xiàn)大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。

這個假期我沒有選擇自己所學的專業(yè)去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。

一、在社會上要善于與別人溝通

經(jīng)過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二、在社會中要有自信

自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)

開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，心得體會自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

四、工作中不斷地豐富知識

知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

以上是我自己覺得在這次假期社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。

大學是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯(lián)系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。

大學生的暑假社會實踐心得體會2000字（三）

大學的的第二個暑假到來了，應學校的提議和社會對大學生的要求，我參加了暑期社會實踐活動。在這又一次的活動中，我學到了很多，也感悟了很多。下面就我這次暑期社會實踐的心得做一總結。

暑期社會實踐，是我們大學生充分利用暑期的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極地參加社會實踐活動，能夠促進我們對社會的了解，提高自身對經(jīng)濟和社會發(fā)展現(xiàn)狀的認識，實現(xiàn)書本知識和實踐知識的更好結合，幫助我們樹立正確的世界觀，人生觀和價值觀。大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環(huán)節(jié)，是適應新世紀社會發(fā)展要求，培養(yǎng)全面發(fā)展型人才的需要，是加強集體主義，愛國主義，社會主義教育，升華思想的有效途徑。積極投身社會實踐，深入群眾，了解社會，增長才干，是青年學生成長成才的正確道路，是青年學生運用所學知識技能，發(fā)揮聰明才智，積極為社會作貢獻的重要途徑。

暑期社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現(xiàn)自我的絢麗舞臺。利用假期參加有意義的社會實踐活動，熱門思想?yún)R報接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經(jīng)驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們以后走出社會打下堅實的基礎！

一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷。

步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現(xiàn)大學生的自身價值。

今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量，為社會創(chuàng)造了新的財富。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取，耐心，虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服，那一切就變得容易解決了。

在這次實踐中我學到了許許多的東西，它教我要善于與人交流，經(jīng)過一段時間的工作，讓我認識了更多的人；它教我吃苦，教我要學會苦中作樂，時時刻刻都要有一種敢于吃苦的心態(tài)；他叫我要自信，一分自信一分成功，十分自信十分成功?？偠灾?，這次實踐，使我終身受益！

時代在進步，社會在發(fā)展，而隨之而來的競爭也非常嚴峻的擺在了我們的面前，現(xiàn)代社會所需要的已經(jīng)不再是單純的知識型人才。時代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創(chuàng)新意識，更要有將科技應用于實踐的能力。

時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學習和生活的目標。在這次社會實踐以后，我們要找準自己的位置，找準自己的方向，勇往直前，決不輕言放棄！我們要珍惜每一次鍛煉的機會，讓人生無憾。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。

要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。

沒有實踐，就沒有發(fā)言權，只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。其實學校要求我們參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心。

感謝學校給我們這次把自己推向社會的機會，也感謝在實踐中那些給予我無私幫助的人。我會在以后的學習中更加努力，朝著自己的目標不斷奮進。

大學生的暑假社會實踐心得體會2000字（四）

今年寒假我來到了xx售后服務部實習，因為家里的電腦出現(xiàn)故障卻不知道怎么處理，只能等專業(yè)人士來解決問題，本身我就對電腦很感興趣，經(jīng)朋友介紹就來到這里實習?？梢哉f，近x個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：

一、真誠

你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去服務部實習，心里不可避免的有些疑惑：不知道師傅怎么樣，應該去怎么做啊，要去干些什么等等！

踏進公司的辦公室，只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來。

從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：＂師傅早＂，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。

僅僅幾天的時間，我就和師傅們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當朋友也愿意指導我，愿意分配給我任務。

二、溝通

要想在短暫的實習時間內，盡可能多的學一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到網(wǎng)絡中心，老師并不了解你的工作學習能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什么樣的知識，所以跟老師建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。

通過溝通了解，師傅我有了大體的了解，一邊有針對性的教我一些計算機知識，一邊根據(jù)我的興趣給予我更多的指導與幫助，例如我對網(wǎng)絡布線，電腦硬件安裝，系統(tǒng)、網(wǎng)絡或硬件故障排除，工作原理應用等方面比較感興趣，師傅就讓我和他一起完成電腦故障排除工作。

在這次的工作中，我真正學到了計算機教科書上所沒有的知識，擁有了實踐經(jīng)驗，這才真正體現(xiàn)了知識的真正價值，學以致用。

三、激情與耐心 激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花

在中心時，老師就跟我說，想做電腦維護這一塊，激情與耐心必不可少，在產(chǎn)品更新方面，這一行業(yè)就像做新聞工作，不斷的在更新，這就需要你有激情去發(fā)現(xiàn)與創(chuàng)造，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識，提高自己的專業(yè)水平當中去。

在一些具體的工作當中也是這樣的：記得剛來公司實習的時候老板安排我學習安裝winxp操作系統(tǒng)，我本想這應該是非常簡單的事，可沒想到出現(xiàn)了很多問題，還是在師傅一步一步的教導下，直到最后才把系統(tǒng)安裝成功，用了整整兩天的時。

通過自己的摸索，調試，自此，我算是真正的弄明白了計算機的硬件安裝，維護和更新。

后來我又進行了各種計算機操作系統(tǒng)的反復安裝調試，一遍又一遍的調試安裝，自然有些煩，但我用我的熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書面的方式整理了不少關于硬件故障的經(jīng)驗，比如說：我們可以在電腦啟動的時候就可以通過聲音來判斷故障：

1短：啟動正常，

2短：非致命錯誤，

1長1短：顯示錯誤，1長2短：鍵盤錯誤

計算機藍屏的原因有：

1、系統(tǒng)重要文件損壞或丟失引起的 （包括病毒所致）。

2、內存超頻或不穩(wěn)定造成的藍屏。

3、硬件的兼容性不好引起的藍屏。

4、硬件散熱引起的＂藍屏＂故障。

計算機經(jīng)常死機的原因有：

1、系統(tǒng)出現(xiàn)錯誤包括病毒所致。

2、主板的芯片或者其他的零部件損壞。

3、顯卡接觸不良。

4、內存接觸不良。

5、cpu風扇散熱不良。

6、計算機的電源有問題。

7、硬盤出現(xiàn)故障等。

計算機黑屏的原因：

1、顯示器斷電，或顯示器數(shù)據(jù)線接觸不良。

2、主板沒有供電。

3、顯卡接觸不良或損壞。

4、cpu 接觸不良。

5、內存條接觸不良。

6、機器感染 cih 病毒，bio被破壞性刷新等等。

因為我?guī)煾凳怯布矫娴墓こ處?，對軟件了解可能比較少吧，所以在軟件方面的故障我接觸的比較少，大多客戶都是中病毒引起的，直接重裝系統(tǒng)就解決問題了。

第6篇 暑假大學生志愿者服務社會實踐心得體會

作為大學生志愿者，我時時刻刻為我是大學生志愿團中的一員而自豪。

這次志愿者服務的經(jīng)歷也對我的人生產(chǎn)生了重大的影響。作為在學校里的學生、作為在社會里的個人,我們也應該學會服從、付出、充滿熱情。在接下來的日子里,我會繼續(xù)努力,以黨員的要求來要求自己,不斷地完善自己,積極為人民服務。

青年志愿者活動是倡導團結友愛、助人為樂、見義勇為的社會風氣，是當代社會注意一項十分高尚的事業(yè)。體現(xiàn)了中華民族助人為樂、扶貧濟困的傳統(tǒng)美德，是大有希望的事業(yè)。努力做好這項事業(yè)，有利于全社會樹立奉獻、友愛、互助、進步的時代新風范。這是當代大學生的行動指南，是當代青年志愿者的使命，也是我們學習“三個代表”的具體體現(xiàn)。

我一直想做一名志愿者，其實我參加志愿者就是希望能給社會帶來多一點的愛。很多時候，我們生活在現(xiàn)代社會總會覺得缺少了愛，缺少了被關懷。尤其是隨著人漸漸地長大，接觸到更多的人與事的時候，我們的思想就越來越復雜。同時我們會對這個社會越發(fā)不滿，覺得現(xiàn)代社會就是一個很虛偽的社會。但是其實我們每個人的心中都會有一份愛，是一種對弱勢群體的一種無名的愛。我相信憑著這心中的一份愛的種子，從我做起，從我們年輕人做起，我們可以讓自己，讓別人看到這個社會始終還是溫暖的。所以從這方面看，我覺得我們更應該讓更多的年輕人加入我們其中。參加協(xié)會，我希望得到的只是一份體驗。

作為一個志愿者，在助人的同時，也是自助。在使其他生命活出色彩的同時，志愿者也可以從中得到思想上的升華，學會與人溝通，學會關愛他人，也更深刻地領會到生命的意義。而且，支援者的活動，也為我提供了一個接觸社會的機會，提供了一個鍛煉自己的機會。

青年志愿者活動是微小的，因為它涉及的范圍太有限。它又是偉大的，因為他在有限的范圍中讓老人露出了笑容。讓老人們感受到了社會的溫暖與自身的價值。同時，它也提升了現(xiàn)代青年的精神道德，培養(yǎng)了現(xiàn)代青年的助人為樂、團結互助的高尚品德。彰顯了我們青年的時代風貌和精神風貌。讓我們?yōu)檫@一事業(yè)來奮斗吧!

暑假大學生志愿者服務社會實踐心得體會

第7篇 2023年大學生暑假實習心得體會：服裝廠生產(chǎn)實習

作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培養(yǎng)學生的實踐能力，尤其在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德﹑智﹑體﹑美﹑勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培養(yǎng)學生的實踐能力，尤其在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德﹑智﹑體﹑美﹑勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會;同時實踐也是大學生學習知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社區(qū)，回報社會的一種良好形式。

所以為了同一個目標，同一種信念，我們加入了寒假社會實踐活動。

對于要做什么社會實踐活動的問題我思考了很久，最后在朋友的介紹下我來到他們的工廠進行此次的實踐活動-—-—福建匯德紡織有限公司。在匯德制衣廠參觀學習地兩天時間里,讓我對制衣行業(yè)有了大概地了解.制衣業(yè)作為制造業(yè)地其中一員,濃縮了制造業(yè)地普遍特點:以產(chǎn)品為中心來組織運作,而且更兼具了勞動密集型工業(yè)地生產(chǎn)運作方式:工人地勞動是價值地.而且晟佳地生產(chǎn)是貼牌(oem)生產(chǎn),外商來樣,企業(yè)按樣版生產(chǎn),所以,在這里還學到了一些國際貿(mào)易地知識.

__的生產(chǎn)車間給人舒適地感覺:寬敞明亮,每個生產(chǎn)區(qū)之間、每臺設備之間都隔開必定間隔,并裝有“簡易空調”(一種降溫設備,即使是盛夏,室溫也保持在二十幾度).這都是為了符合外商地要求——保障工人地基本權益。

作為制衣企業(yè),縫紉機是最必要也是最主要地設備.經(jīng)了解,才知道縫紉機可分為三大類,有平縫機、包縫機、特種機,而這三大類里面,每類又包含150種機.縫紉機主要根據(jù)不同地衣服式樣和客戶要求來配置,現(xiàn)在生產(chǎn)車間有300臺左右不同種類地縫紉機.在另一邊地輔助車間,主要進行驗布、剪裁、剪線、整燙、包裝(貼牌,掛商標卡)這些輔助工序,這里用到地設備分別有預縮機(預先對布匹進行縮水,以防止日后使用時縮水,主要用于高級衣服)、驗布機、電動剪刀、整燙設備、驗針機(檢驗出留在衣服上地針,防止扎傷衣服使用者)。

該廠的生產(chǎn)運作流程,成一個環(huán)形狀,首先從廠房東邊地輔助車間開始,然后轉到西邊生產(chǎn)車間進行生產(chǎn),最后回到東邊地輔助車間進行最后工序.當然,這只是正常情況下,大致而言地.由于時裝制作地特殊性,其品種多、變化大、不固定、結構復雜,導致這個環(huán)形地內部經(jīng)常出現(xiàn)工序間地交叉.而且有時會需要配合工廠外面地資源、工序來完成生產(chǎn),例如:客人要求衣服上要刺繡上圖案,那么生產(chǎn)到某部分必需停下來,運到外面加工,然后再運回來再生產(chǎn).可見,該廠以混合組織方式進行生產(chǎn).

具體地介紹一下生產(chǎn)流程,首先是接訂單.然后制衣廠地設計人員會根據(jù)客戶帶來地衣服樣版,用電腦排版(考慮該如何制衣樣,用料才最少),試制一件,根據(jù)試制過程中得出地方法結論,制出工藝技術圖,以該圖與客人商量、協(xié)商修改,當客人滿意后,這份工藝技術圖就定下來,不許再變動,成為該廠地“天書”、“圣旨”.接著就根據(jù)要求采購材料,材料五花八門,大至布匹,小至小配飾(如釘狀地紐扣).布匹運來后就要驗布,這叫做“先前q”.然后合格布匹送到裁剪間用電動剪刀根據(jù)衣樣剪裁成衣服不同部分,再對這些“細塊”進行“查片”,即是“前q”.“查片”合格地“細塊”送到生產(chǎn)車間開始主要地生產(chǎn),期間要經(jīng)過幾次“中q”.生產(chǎn)完成后就到后整部門,即進行剪線、整燙、包裝工序,期間要經(jīng)過后q,合格地就進倉庫,等待客戶派人到廠進行最后驗貨.驗貨合格地,就可以簽放行條,運輸、交貨.

所有工序中,工藝設計是全廠最最核心、要求最高地部分,而三者相互獨立,相互聯(lián)系、相互牽連(見下圖).qc品質(quality)檢驗與車間生產(chǎn)關系更表現(xiàn)為:車間生產(chǎn)過程中每到一個階段都需要qc.該廠將很大精力放在了qc上,對質量要求很高,可見在其競爭策略中,產(chǎn)品質(quality)量居于首位.這樣做十分現(xiàn)實也是可行地.由于該廠做oem,不必擔心供應鏈(制衣業(yè)已經(jīng)成熟,有充足地供應)、庫存管理(參觀中發(fā)現(xiàn)庫存量不大)和產(chǎn)品銷售問題,所以他有大量精力投放在qc上,只要在成本許可范圍內,將質量做到最好,就不需要擔心其他問題了.

根據(jù)調查,__的生產(chǎn)作業(yè)屬于小流水作業(yè).生產(chǎn)工人分為八個小組,每個組有一個師傅監(jiān)督,全組人分工完成.衣服需要平縫地部分,統(tǒng)一由平縫工人完成,要包縫地部分由包縫工人完成,要縫特種線地就交由特種工完成.由于每件衣服要求不同,可以先做平縫部分,也可以先做其他部分,三大工種地編排有很大靈活性,每批貨都不同,所以三大類縫紉機地擺放可以經(jīng)常根據(jù)需要變動.通常一個縫紉工序完成后,就會有一次qc,檢驗合格后,直接進入下一個工序.各個工序所需地時間主要根據(jù)該衣服地式樣變動,就單單以生產(chǎn)步驟來說,最簡單地只要一分鐘,最復雜地一個小時也不必定可以完成.通常一批貨從客人下單到完成,要半年.采取小流水作業(yè)地原因主要是由時裝地式樣加上該廠客觀情況決定地:時裝工序短,交貨期短,品種多,結構復雜,不固定,而且廠小人少,不可能大批量、用大流水方式去完成,所以小流水比較適合.

在短短的七天的實踐中，盡管是疲憊受累但更多的是欣慰，因為我感覺到自己的成長。用實際行動贏得了廠里各個員工以及領導的好評，也通過走進基層了解更多現(xiàn)實問題，樹立了正確的成才觀，這次親身體驗讓我有了更深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。

第8篇 2023年大學生暑假實習心得體會范文：生產(chǎn)操作實習

讀了三年的大學，然而大多數(shù)人對本專業(yè)的認識還是不夠,在大二期末學院曾為我們組織了兩個星期的見習，但由于當時所學知識涉及本專業(yè)知識不多，所看到的東西與本專業(yè)很難聯(lián)系起來,所以對本專業(yè)掌握并不是很理想.

今年暑假,學院為了使我們更多了解機電產(chǎn)品、設備，提高對機電工程制造技術的認識，加深機電在工業(yè)各領域應用的感性認識，開闊視野，了解相關設備及技 術資料，熟悉典型零件的加工工藝，特意安排了我們到幾個擁有較多類型的機電一體化設備，生產(chǎn)技術較先進的工廠進行生產(chǎn)操作實習.

為期23天的生產(chǎn)實習，我們先后去過了杭州通用機床廠,杭州機密機床加工工廠,上海閥門加工工廠,上海大眾汽車廠以及杭州發(fā)動機廠等大型工廠，了解這 些工廠的生產(chǎn)情況，與本專業(yè)有關的各種知識，各廠工人的工作情況等等。第一次親身感受了所學知識與實際的應用，傳感器在空調設備的應用了，電子技術在機械 制造工業(yè)的應用了，精密機械制造在機器制造的應用了，等等理論與實際的相結合，讓我們大開眼界,也是對以前所學知識的一個初審.通過這次生產(chǎn)實習，進一步鞏固和深化所學的理論知識，彌補以前單一理論教學的不足,為后續(xù)專業(yè)課學習和畢業(yè)設計打好基礎.

杭州通用機床廠

7月3日,我們來到實習的第一站,隸屬杭州機床集團的杭州通用機床廠.該廠主要以生產(chǎn)m-級磨床7130h,7132h,是目前國內比較大型的機床制 造廠之一.在實習中我們首先聽取了一系列關于實習過程中的安全事項和需注意的項目,在機械工程類實習中,安全問題始終是擺在第一位的.然后通過該廠總設計 師的總體介紹.粗略了解了該廠的產(chǎn)品類型和工廠概況.也使我們明白了在該廠的實習目的和實習重點.

在接下來的一端時間,我們分三組陸續(xù)在通機車間,專機車間和加工車間進行生產(chǎn)實習.在通機車間,該車間負責人帶我們參觀了他們的生產(chǎn)裝配流水線,并為 我們詳細講解了平面磨床個主要零部件的加工裝配工藝和整機的動力驅動問題以及內部液壓系統(tǒng)的一系列構造.我最感興趣的應該是該平面磨床的液壓系統(tǒng),共分為 供油機構,執(zhí)行機構,輔助機構和控制機構.從不同的角度出發(fā)，可以把液壓系統(tǒng)分成不同的形式.按油液的循環(huán)方式，液壓系統(tǒng)可分為開式系統(tǒng)和閉式系統(tǒng)。

開式系統(tǒng)是指液壓泵從油箱吸油，油經(jīng)各種控制閥后，驅動液壓執(zhí)行元件，回油再經(jīng)過換向閥回油箱。這種系統(tǒng)結構較為簡單，可以發(fā)揮油箱的散熱、沉淀雜質作用， 但因油液常與空氣接觸，使空氣易于滲入系統(tǒng)，導致機構運動不平穩(wěn)等后果。開式系統(tǒng)油箱大，油泵自吸性能好。閉式系統(tǒng)中，液壓泵的進油管直接與執(zhí)行元件的回 油管相連，工作液體在系統(tǒng)的管路中進行封閉循環(huán)。其結構緊湊，與空氣接觸機會少，空氣不易滲入系統(tǒng)，故傳動較平穩(wěn),但閉式系統(tǒng)較開式系統(tǒng)復雜，因無油箱， 油液的散熱和過濾條件較差。為補償系統(tǒng)中的泄漏，通常需要一個小流量的補油泵和油箱.由于閉式系統(tǒng)在技術要求和成本上比較高,考慮到經(jīng)濟性的問題,所以該 平面磨床采取開始系統(tǒng),外加一個吸震器來平衡系統(tǒng).現(xiàn)代工程機械幾乎都采用了液壓系統(tǒng)，并且與電子系統(tǒng)、計算機控制技術結合，成為現(xiàn)代工程機械的重要組成 部分,怎樣設計好液壓系統(tǒng),是提高我國機械制造業(yè)水平的一項關鍵技術.在專機車間,對專用磨床的三組導軌,兩個拖板等特殊結構和送料機構及其加工范圍有了 進一步的加深學習,比向老師傅討教了動力驅動的原理問題,獲益非淺.在加工車間,對龍門刨床,牛頭刨床等有了更多的確切的感性認知,聽老師傅們把機床的五 大部件:床身,立柱,磨頭,拖板,工作臺細細道來,如孢丁解牛般地,它們的加工工藝,加工特點在不知不覺間嵌們我們的腦袋.

在通機工廠的實習,了解了目前制造業(yè)的基本情況,只是由于機械行業(yè)特有的技術操作熟練性和其具有的較大風險性,很遺憾地,不能多做一些具體實踐的操 作,但是觀察了一臺機床的各個零件的生產(chǎn)加工過程及其裝配過程,使許多自己從書本上學的知識鮮活了起來,明白了本專業(yè)在一些技術制造上的具體應用.

杭州精密機床廠

7月8日我們到了同屬杭州機床集團的杭州精密機床廠,顧名思義,杭州精密機床廠是生產(chǎn)一些加工精度較高,技術要求高的機床設備的大型工廠,主要加工的 是機床內部的一些精度等級較高的小部件或者一些高精度的機床,如m級,mm級平面磨床.由于加工要求較高,所以機器也比較精密,所以有些也要在恒溫這個環(huán)境下伺候它們呢.這樣才能保證機床的工作性能,進而保證加工零件的加工精度要求.

在聽了工人師傅的講解后,明白了一般零件的加工過程如下:

胚料---劃線---刨床(工藝上留加工余量)--粗車--熱處理,調質--車床半精加工--磨--齒輪加工--淬火(齒面)--磨面

齒輪零件加工工藝:

粗車--熱處理--精車--磨內孔--磨芯,軸端面--磨另一端面--滾齒--鉗齒--剃齒--鍘鍵槽--鉗工--完工

精機公司有三個用于加工磨頭體的加工中心和幾臺數(shù)控機床,數(shù)控機床的體積小,價格相對比較便宜,加工比較方便,加工中心有一個刀床和多個工作臺同時對 多個工作面進行加工,不僅避免了由于基準不重合產(chǎn)生的誤差,提高了加工精度,而且也大大提高了加工效率,但是加工中心體積大,價格昂貴,而且對環(huán)境要求較 高,這就提高了產(chǎn)品的成本,一般選擇加工經(jīng)濟性較高的零件或者精度要求高的關鍵零件。

在精機公司的實習中,極大地豐富了自己關于零件加工工藝的知識,拓展了自己的知識面.在這次實習中,感觸最深的是了解了數(shù)控機床在機械制造業(yè)中的重要 性,它是電子信息技術和傳統(tǒng)機械加工技術結合的產(chǎn)物，它集現(xiàn)代精密機械、計算機、通信、液壓氣動、光電等多學科技術為一體，具有高效率、高精度、高自動化 和高柔性等特點，是尖端工業(yè)所不可缺少的生產(chǎn)設備.目前我國絕大部分數(shù)控機床都是出自國外先進制造商,無論在數(shù)量上,精度,性能指標上,中國制造業(yè)都遠遠 落后于發(fā)達國家,需要我們奮起直追.

上海閥門廠&上海大眾汽車生產(chǎn)有限公司

接下來的日子我們乘車去了上海,因為時間比較緊迫,所以這次上海之行應該以參觀為主,在上海閥門廠的時間比較短,也很難獲得比較理想的實習效果,在上海大眾汽車有限公司的參觀,多少令我們了解了機械制造業(yè)的發(fā)展方向,我想,這也是本次上海之行最大的收獲.

第9篇 2023年暑假大學生打工心得體會

為了提高自己的實踐能力、交際能力、思考能力以及為了使自己的假期過得有意義，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

我按照學校的要求，進行了暑期社會實踐，到天津塘沽開發(fā)區(qū)的清太郎打工， 清太郎是一家日本料理。老板是日本人，顧客也有很多日本人，我由于不會說日語，所以不用負責點菜，只是做一些基本的服務員應該做的工作。

不知不覺，我在這為期一個多月的打工生活就這樣結束了，這是我第一次真真正正的打工，感慨很多，在這里做服務員，我也學到了很多的東西...下面我就來談談自己的切身感受吧......

首先，通過觀察和了解，我覺得一個領導者的管理是很重要的。雖然她不是老板，在清太郎干了八年仍是個服務員，不過她是領班。但她所經(jīng)歷的許多事也許只有她自己知道，她曾經(jīng)也是被別人領導，而如今她也作為一個管理者去帶領她的下屬去做好工作，雖然有時她也會小題大做沖我們發(fā)火。我們因此心理不舒服，私下對她懷恨在心。但慢慢相處了才發(fā)現(xiàn)其實她為人還是不錯的，因為她大大咧咧的性格，總難免在忙的時候會有些心急批評別人的時候沒有注意語氣。而她又何嘗不是一樣要受老板的管制嗎?那里雖然管吃管住，但是伙食確實很差，一天管兩餐，午餐當早餐吃，常常是饅頭、大餅、咸菜或者涼菜;而晚餐每天都是素菜，有時最多一個月一次葷菜?；蛟S我不應該抱怨這些，我也覺得抱怨不是好習慣，但是如果我是老板，我會讓我的員工吃得好，至少吃的健康，要讓員工“心甘情愿”的為我干活，就要讓員工真真正正的去為自己工作負責，而不是敷衍，而這最基本的需求都不能保障，怎么讓員工有充足的體力去工作呢。我覺得員工需要管制也需要激勵，而且激勵勝過一切的管制。另一個深刻的體會是每天保持心情愉快做任何事情都會更加順利，如果工作中沒有樂趣，就會在熬日子，這是我這段時間總結的經(jīng)驗。我覺得一個人的心態(tài)很重要，如果因為領班批評我，而我對她充滿怨恨，那么我依然會犯錯卻依然要接受別人的批評，而如果我心平氣和認真改正錯誤，那么我就能贏得別人的贊許，領班也不會有意為難我了。

另外，我開始一直覺得自己作為一個假期工，那些長期工會欺負我，會什么都讓我自己做，所以開始去的時候總是小心翼翼，生怕出錯，可是事實并不是那樣，她們對我都很好，似乎對我都比較尊重。我十分感謝她們教了我那么多在學校里學不到的東西，也很開心認識了那么多可愛的人們。我不是個自命清高的人，但也不希望自己是一個懦弱的人，為人處事應該謙卑，也要有原則。

以前花錢時從不覺得累，當拿到通過自己的勞動換來的報酬之后，才知道這些錢來的有多不易。從剛開始因為不習慣那種厚跟的拖鞋因此只是腳后跟疼，接著因為床板太硬睡的全身酸痛，后來由于忙的時候來回不停的上菜走的雙腿疼，那段時間幾乎身上每一塊肌肉都疼過一遍。之后就剩下疲憊了，因為睡眠不足，但我仍然充滿熱情去做好我的工作，而我最大的樂趣就是看著客人進進出出，每當心情不好時遇到友好的客人，就會覺得一切都沒什么大不了的(這個世界上還是好人比較多^_^)。雖然這次實踐與我的專業(yè)沒有任何關系，但也是一次不錯的經(jīng)歷，也是一個難得的鍛煉的機會。有，在那我也學到了一些知識，在日本料理的制作上，要求材料新鮮，切割講究，擺放藝術化，注重“色、香、味、器”四者的和諧統(tǒng)一。主食以米飯、面條為主。米飯按配菜分為咖喱類、炒菜類、油炸類、蓋澆飯4類。面條有烏冬面、拉面、蕎麥面等。天婦羅聽起來似乎是一個很難理解的名詞，它實際上是一種油炸食品，是用面粉、雞蛋、水調成漿狀，再將魚、蝦、蔬菜裹上漿放入油鍋炸成金黃色，吃時蘸醬油和蘿卜泥的調汁，鮮嫩美味，香而不膩。是而生魚片和壽司由前臺師傅負責。閑暇之余我偶爾能欣賞到師傅們制作這些美食，有時還能品嘗到師傅做的壽司，味道真的很不錯。壽司是用摻醋的米飯加咸菜或生魚片，用紫菜卷成，有卷壽司、握壽司、手卷等。雖然那些美食我不會做，但是我了解了日本人的飲食文化并且知道日本料理傳統(tǒng)的吃法。

總之，這次打工的經(jīng)歷真得讓我受益良多!在這短短的一個多月里我看到了很多也學到很多知識，更重要的是鍛煉了自己的意志，也讓我明白了很多道理，這些將為我將來踏入社會作好鋪墊。我相信每個人都有他的價值，重要的是怎樣讓自己活的精彩。

第10篇 大學生暑假社會實踐心得體會2023：建筑工地實踐

實踐目的：加強理論學習和實踐的結合，把知識用于實踐。這既檢驗了知識，又讓實踐反作用于理論，有利于今后的理論學習。初步了解社會，體驗生活，增加自身的責任感。

實踐時間：xx年7月10日至8月10日

實踐內容：

站在六樓的窗口，無風的天氣也變的有些凜冽，城市的車水馬龍消逝在朦朧的霧靄里，一切都變的渺小?，F(xiàn)在是下午六點了，城市霓虹初上，和著漸濃的夜色，一派水乳交融的景象;再過一會兒也就下班了。

由于我對本專業(yè)知識的不了解，加之工作的不好找，正好我表姐在工地工作我就在工地找了一份工作，雖然我的工作都很簡單，但很多東西對于我都很陌生......

來到工地二十多天了，其間一直想寫些什么但都沒有如愿。每天拖著疲憊的身體從樓上爬下來，躺在床上懶懶的一動也不想動。身體的疲憊掩飾不住內心的喜悅，這是我人生第一次真正的工作，不依賴家人靠自己的雙手過活。人就是這樣，不經(jīng)歷變不能理解，不會懂得，在生活中扮演了怎樣的角色，才明白這個角色的苦衷，對自己的行為有所反省。作為學生，我花著父母給的生活費，毫無愧疚，但當我拿著浸滿汗水的微薄薪水時，我才在要買一塊錢還是一塊五的餅前猶豫了，我想我開始懂得生活。

在工地的二十多個日子里，我走進施工現(xiàn)場，雖然沒有學到很多精深的專業(yè)知識，但對工地有了總體的了解，像施工工序，施工機械等。即使這些知識與我的專業(yè)知識聯(lián)系不大，但不代表對我的未來沒有影響。

首先，我來介紹工地的大體情況。我所在的工地，河南國基建設有限公司，是河南地區(qū)較有實力的建筑公司。公司在建的是鄭州牧業(yè)高等?？茖W院的家屬樓。樓高99米，地下兩層，地下34層，屬于中高層建筑。地上部分，一二層為商用，以上為住宅用?？偨ㄖ娣e將近5萬平方米，總投資5千萬，各項生活配套設施齊全。我到工地的時候正在施工第12層，各項工作有條不紊。

下面來介紹工地的施工組織情況。工地正門向東，進門向右為辦公區(qū)和相關人員宿舍，項目經(jīng)理、甲方、監(jiān)理、技術員、安全員、施工員等的辦公和生活都在此。樓主體為南北向，樓南和樓北為施工人員的宿舍。鋼筋加工車間在西北角，材料堆積車間在西南角，簡單的砌筑砂漿攪拌在材料堆積車間的旁邊。施工用混凝土為商品混凝土。商品混凝土強度有保障，施工和易性好，方便施工，有利于泵送，在中高層施工中得到了極好的應用。在工地的這段日子里，我對施工現(xiàn)場的機械也有所認識，像鋼筋冷彎機，鋼筋對焊機，塔吊，混凝土攪拌機等。這些知識都是我在工地一點點學會的。有時候老問姐姐這是什么，姐姐都有點不耐煩了，確實自己的生活知識太差了。

安全重于泰山，施工安全自然是重中之重。當今生產(chǎn)力的發(fā)展帶來了施工的高效，但機械化也有與之相應的不安全因素。我在工地的這段時間里，無論是經(jīng)歷還是耳聞，都讓我對施工安全的認識更加真實，態(tài)度更加嚴肅。鄭州是一個發(fā)展中的城市，百業(yè)興旺，在建建筑以中高層的框剪結構居多，塔吊和腳手架等這些有一定危險性的機械得到了廣泛的應用，所以就要求我們以更專的視角，更嚴肅的態(tài)度對待安全。防患于未然，在繁忙的施工中，我們?yōu)榱粟s工期，往往忽視一些自以為沒問題的安全細節(jié)，其實，只要我們在杜絕安全事故方面邁出一小步，收到的成效是意想不到的。工地是個免不了要爬上爬下的地方，安全不容小覷，比如打混凝土，我常見到那些打混凝土的哥哥伯伯們汗流浹背累得要死，雖然我遠遠地看著，但卻深能體諒他們。打混凝土是個很累人的活兒兒，汗流浹背是再平常不過的了，所以他們常把打混凝土放在晚上。樓頂是制好的模，周圍只有簡單的維護，稍有踏空便是萬劫不復?；炷翉牡孛鎵旱绞畮讓?，發(fā)出巨大的聲響，在空曠的夜空中，與寂靜顯得格格不入?；炷帘糜伤醯踔?，泵口要三四個人抱著，力爭把混凝土打均勻，提高效率。工作環(huán)境都是鋼筋、腳手架什么的，稍有差池就會碰的紅腫。我聽說有一次打混凝土，由于腳手架上的竹筏拼接不嚴，工地的相關負責人鄭工一腳踏空，差點從腳手架上面跌下來。為了趕工期，混凝土往往都要打到晚上兩三點。我記得最晚的一次，因為商品混凝土供應不上，混凝土澆筑時續(xù)時斷，他們從晚上十點一直澆注到第二天六點，當時真是累壞了他們，這是后來一位大伯告訴我的，想想就可怕。當他們頂著灰蒙蒙的晨霧從樓頂攀著腳手架往下爬時，我當時就想，也許一個趔趄生命就化為一灘血泊了。在工地的茶余飯后，我耳聞很多在工地發(fā)生的事故，它們聽起來讓人不悅甚至有些血腥，感覺很遙遠，但又實實在在的發(fā)生在我們身邊，也許下一個就是我們的其中一個工友，也許就是我們自己。這些血腥的事故我不想再提起，我覺得那有種脅迫大家的意思，我們要的是從心里重視安全，把安全記掛在心里時刻不忘。古人有云，千里之堤以一蟻之穴潰，百室之邑以突隙之煙焚，防患于未然，事故發(fā)生前如果我們付出一分的努力，可能我們得到的就是百分的收獲。多一句溫柔的提醒，多一個關切的眼神，我們就能把安全做得更好，就能挽回不必要的經(jīng)濟損失，就能讓一個家庭永綻笑容。所以，我們需要更用心。

21世紀，不變的就是變化，當然，也包括我們的施工技術。現(xiàn)在的建筑不比從前簡單的秦磚漢瓦雕梁畫柱，它們越來越雄偉的矗立在大地之上。作為建筑界的三大建材，水泥混凝土變的不可或缺，現(xiàn)代的中高層建筑基本上脫離了磚瓦，混凝土澆筑開始普遍用于建筑。這就要求機械的進步，適應時代的發(fā)展，挖掘設備、起重設備等不斷換代，挖掘機、塔吊等這些重型機械極大地提高了施工效率。又一方面測繪技術卻發(fā)展的日益精準，給施工質量提供了強有力的保障。水準儀、經(jīng)緯儀的使用，使得我們的施工日漸完美。我想隨著科學技術的豐富和進步，施工機械也肯定會日臻完善。這也要求我們的施工技術人員不斷學習，充實自己，每天都以一種新思維面對世界，敢嘗試，勇創(chuàng)新。寫到這里我突然發(fā)現(xiàn)專業(yè)都是相通的，像我們計科系不也是天天要面對技術的快速更新嗎?我們也要改變，也要每天都以一種新思維面對世界，敢嘗試，勇創(chuàng)新。

提倡和諧社會的今天，建筑的節(jié)能日益受人重視。一套完善的供暖供水供氣設施可以激活整個樓盤，敢于在環(huán)保節(jié)能方面邁出新步子是一個公司的大氣魄、大手筆。我所在的鄭州牧業(yè)高等?？茖W院家屬樓項目采用了當下較為新潮的地溫中央空調，外墻加覆保溫隔熱的聚苯擠縮板。這從產(chǎn)熱到保熱都是一種對環(huán)境負責的做法，當然也在一定程度上為公司的名譽加了分。當然，在廢舊建材的再利用上，公司還是有一定的缺失。拿模板來說，大家都知道，建筑模板都是高品質的壓縮板，強度大、各向異性小、不易翹曲開裂，當然代價也很好。雖然公司在材料使用上有種種的規(guī)章制度，但還是不可避免的存在不足，不如，為了方便施工車輛通行，拿新模板墊地，對加工模板剩余的邊料不能及時的加以收集再利用。另外，廢舊模板的利用也是個問題。一個工程下來，往往會產(chǎn)生很多舊模板，在再利用方面，有關人員不能將舊模板歸類整理，只是一攬子的加以處理，其結果是能用于其它行業(yè)，像家具加工行業(yè)，的舊模板和完全失去價值的廢模板一股腦做了燒鍋爐的柴火，給公司帶來了一定程度的損失，更有違社會提倡低碳的大背景。大國有大國的從容優(yōu)雅，我國是一個大國，更是一個發(fā)展中國家，我們自稱大國不能單純的靠gdp，更要在國民素質上下足功夫。環(huán)保節(jié)能不能只停留在口號上，而是要反映在我們的行為上。

當代的一個管理學大師曾說過，21世紀的競爭是管理的競爭，一個蒸蒸日上的團體肯定有一套科學的管理方法。今天，人們的物質生活得到了限度的滿足，精神生活也有了極大地豐富，這就要求我們作為新時代的管理者必須改變原有的狹隘的管理方法，不斷求索，探尋科學、人性的管理之路。不如說，我工作的工地，雜工存在嚴重的磨洋工現(xiàn)象，公司領導看在眼里卻無計可施。就產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因來說，我覺得公司待遇低只是一方面，可能即使待遇上去了工作效率仍然不會有令人滿意的改觀。為什么?我覺得這跟公司現(xiàn)行的工資制度也有一定的關系。首先，在今天，我所在的國基集團，雜工的工資制度還是最原始的計時工資制，工人的生產(chǎn)熱情不能得到很好的發(fā)揮。我想我們可以給每個工人一定的固定工資，然后，再拿出一部分資金用于獎勵工作中表現(xiàn)良好的工人。這樣，工人會覺得生活有保障，并且勞動積極性也得到了正面的激勵。再者，我們可以走計時工資和計件工資相結合的道路。我們可以在原有計時工資的基礎上，每天由相關的管理人員分配給工人相對合理的任務，任務完成給予獎勵或者沒有完成給予懲罰，這樣工人的積極性也會有所改善。另外，公司缺少人性化管理也是工人消極怠工的原因。公司和工人之間僅僅是雇主和被雇傭的關系，這不利于工人主人翁精神的發(fā)揮。我們可以采取措施，如和工人多交流溝通，和工人共進晚餐，在公司遇到困難的時候集思廣益聽取工人的意見，廣開言路等。這些舉措會在一定程度上讓工人覺得自己受重視，收到很好的激勵效果。領導，不僅僅應該是權利的代名詞，更應該是領導藝術的載體。一個好的領導是一個公司能否蓬勃發(fā)展的關鍵，作為21世紀的管理者，我們任重道遠。

有句調侃白居易的古話說“長安居大不易”，在我們生活的今天，這句話已經(jīng)不能單單指昔日的長安了，現(xiàn)在的社會競爭激烈復雜，想要立足有口飯吃已經(jīng)很難了，更不用說想要出人頭地，擁有像“一畝地，兩頭?！边@些古人說的小資產(chǎn)了。但，我們不是沒有機會。不是有句話說嗎，機會只會留給那些有準備的人，只要我們會用心，肯吃苦。我在的國基集團是鄭州頗有聲譽的施工單位，在鄭州市的工地就有數(shù)家，在駐馬店、平頂山等也有工地，每年利潤逾千萬。但也許你們不知道，這樣一個實力雄厚的公司在二十年前名不見經(jīng)傳。二十年前，在外做泥瓦匠的高氏四兄弟回到鄭州老家，靠積攢的微薄收入，他們成立了自己的一個施工隊。從承包別人都不愿干的市政項目開始，他們修公廁，修花池，一點點的堅持下來。期間他們曾很長時間承包不到活兒無事可做，經(jīng)歷過資金短缺，但他們不放棄。歲月滄桑，幾年下來，他們沒有像我們想象中的一夜暴富，甚至收入甚微。但，他們手下高質量的工程讓老百姓牢牢記住了他們和他們的公司。鄭州二七廣場，他們憑借良好的口碑和施工技術競標成功，從此邁向了騰飛之路。我說這個故事不是宣揚他們的偉大，只是想告訴你我，只要我們肯彎下腰，我們就有機會。我們都生活在同一片藍天下，每個人卻有不同的境遇，有的人香車寶馬，有的人窮困潦倒，只是因為我們對生活的態(tài)度不同，有的人肯干，肯彎下腰，有的人不肯。

時光最易把人拋，二十余天，經(jīng)歷時度日如年，回首時彈指一揮。這段日子里，我成熟了很多，想了很多，注定忘不了那些崢嶸。我告訴我自己，加油!

實踐總結：

通過本次社會實踐活動，我初步學著于工作中應用在學校獲得的理論知識。這在鞏固我所學的知識同時，也讓我認識到了其重要性。在每天的工作中，也讓我對生活有了更真切的了解。本次社會實踐是富有意義的，是成功的，對我的影響是深遠的。

第11篇 2023年大學生暑假支教社會實踐心得體會

摘要這次支教讓我這個還有些孩子氣的任性的小女孩轉換角色去做孩子們的老師，時而跟他們打成一片，時而嚴肅認真，我愿給他們留下的都是美好的印象，同時他們在我心里永遠是最真最善最美的孩子。如果可以，多希望能待更長時間，如果有機會，多么想再去幾次，我會帶去一個更稱職更成熟的我，也愿看到仍保持著最質樸最純粹的孩子們。下面是1566范文網(wǎng)整理的關于2022大學生暑假支教社會實踐心得體會范文，閱讀!

孩子們單純快樂的面龐時常在腦海中浮現(xiàn)，忘不了那的天，那的人，那空氣中彌漫著的自由，淳樸，忘不了有意思的校長，樸實的農(nóng)民。

還記得第一天到達山上之后，我們在校長的帶領下去了第一個“景點”，天色已是不早，回來的路上我們打著手電走在山間并不平坦的土路上，一塊較大的石頭不知是先絆倒了誰，小伙伴們熱心地告誡著后面的人注意一些，我感受著朋友間相互愛護的溫暖完成著傳遞。六年級班里的一個同學恰巧走在我的身后，聽到了我的話后，低下身去，兩只手拿起石頭扔到了旁邊的荒田中，當我們城市中的孩子懂得去提醒別人可能的危險時，大山中的孩子已經(jīng)默默地為后面的人徹底的解決了問題的根本。我想這是余坪小學的孩子給我上的第一堂課。

如同回到了自己上小學的日子，每天期盼著一個又一個的鈴聲，或是上課的，或是下課的。在那個悶悶的中午，睡不著午覺的我同江妹慧琳與家權一起漫步在去往臨泉的道路，他們在有陡坡的地方先上去再伸出手來拽我們兩個“老年人”，感受著奔跑在山間的孩子們的快樂，回來的路上，你們大喊著“看到好東西了”，我同慧琳不知所云的走過去，你們拿給我們看的是紅得發(fā)紫的小果子，名字大概都忘記了，只是你們當時興奮的表情刻在了我的心里，充分感受著大自然賜予我們的禮物，這是你們給我上的第二堂課。

我去江妹家家訪的路上，江妹拉著我的手小心翼翼的跟我說著，如果周洋洋生在我們家的話，我一定讓她穿得好好的，吃得好好的。我的鼻子一酸，小小的孩子心地怎么可以善良到這種地步，回想著自己小的時候，最多的時候也只是厭惡那些嘲笑別人的孩子，卻從未想過去真正的與那些被嘲笑的孩子分享些什么，江妹家已經(jīng)有4個孩子，她從小也被她的弟弟鬧的煩心，但是她依然保持著那份純真，這是孩子們給我的第三個啟示。

其余的還有很多很多，每每想起都會感慨為什么沒有選擇離家里近的地方去支教，如此的這般不舍被祖國河山無情的割舍，如同那牛郎和織女被銀河阻隔，不，或許我們不如他們幸運，他們尚且每年能夠相聚，但我們的相聚卻遙遙無期，或許是明年也或許是十年，我們不知何時能夠相聚是否會像兩條已經(jīng)相交過的直線漸行漸遠，給你們寫留言的時候，我總是想著多寫一些，哪怕有一句話讓你們能夠少走一些彎路都是值得的，更確切的是為了圖自己的心安，我全心全意的對待著這些孩子們，所以說收獲的更多的是我們自己，呼吸著大西北最純凈空氣的我們內心發(fā)生著像形成雅丹地貌那些發(fā)生著緩慢卻又神奇的變化，前言萬語讓我們在祖國的兩端相互珍重，祝好。

從余坪回來已有數(shù)日，一直不愿意寫些什么記錄我短短十天的支教生活，因為有太多太多讓我感動讓我心酸讓我震撼讓我心情久久不能平復的回憶不斷涌上心頭……

記得是7月25日，從學校出發(fā)倒地鐵又坐城際到北京，在北京踏上了北京——隴西的火車，從沒做過那么長時間硬座的我們懷著對黃土高坡的無限憧憬和對即將入住的余坪小學的向往與期待，硬是堅持了16個小時。到了早已心心向往的西北后，發(fā)現(xiàn)這里的一切都那么不同，從來沒去過西北的我東瞧瞧西看看，對這里無限好奇，采購完畢就坐車去山上，山路崎嶇，透過車窗將滿城風光盡收眼底，心情激動得無法言說。

安頓好以后，第二天便是與孩子們見面的日子了，我是六年級的班主任，當初想著六年級會比低年級的孩子們懂事聽話，但當我走進教室里的那一刻，黑壓壓地坐滿了人，男生特別多，而且哪里全是六年級的孩子，有初中的有高中的，跟我差不了幾歲，都說著當?shù)氐姆窖?，給我?guī)砹擞嗥旱牡谝粋€麻煩，還好有我的小班長杜婷，像一個小領導一樣幫我管理著班級，大方懂事，幫助我很多。

上課的時候大家并不像我想象得那么不愿意互動回應，每次我問問題的時候大家都大聲回答我，每次布置作業(yè)的時候都特別及時地上交，還有我的課代表杜佳全，從當初的推脫靦腆到最后混成跟我最熟的幾個同學之一，都是令我特別欣慰的事情。

還要解決的一個重要問題就是吃飯，11個人每天分工合作，井井有條地為大家準備吃的，在家都是嬌生慣養(yǎng)的孩子到了山里來竟然也可以自己做吃的自己照顧自己，讓我真正體會到了自己的成長。

課余時間是我與大家熟絡的重要時間段，會與大家聊聊天，談談心，像一個大姐姐一樣關心我的學生，了解我的孩子們，他們的淳樸善良，天真無邪都讓我震撼讓我向往。他們會從家里摘梨給我吃，會帶我到他們的秘密基地玩耍，會跟我分享好多好多小秘密，會在我生病的時候關心我給我找“醫(yī)生”，會在我們停電了沒有午飯吃的時候在校門口等著讓我去他們家里吃，會給我?guī)Ъ依镏蟮挠衩缀屯炼?，會帶我到鄰村轉轉，會給我們做家訪的小翻譯，會在晚上一起坐在草堆上看滿天繁星……那么多那么多美好的回憶都讓我在余坪留下永生難忘的記憶。

最后一天有一個匯報演出，每個班級都要出一個節(jié)目，這可難壞了我這個不會唱歌不會跳舞的小班主任，最后在網(wǎng)上找了個話劇，大家每天都賣力地演出，那么長的臺詞很快就背下來，而我與大家的感情也在排話劇中逐漸升溫，最后的演出完美落幕，我們余坪劇組棒棒的!

還有一起支教的另外10個支教老師，大家互相幫助，互相包容，像一個大家庭一樣其樂融融，還有臨走前一起喝的酒，正是支教讓我們這一幫不認識的同學從陌生走向熟悉，成了要好的朋友。

最讓我感動的是我的學生周剛和佳全，在我們走的那天他們倆提前走下山為我們送別，本想當天就走的我太舍不得，留下來跟他們玩了一天，臨別還是沒有控制住自己的眼淚。

曾經(jīng)認為短短十天的支教活動并不能給學生們留下太多印象，我們走了以后還會有更多支教老師到余坪去，很快我們就會被遺忘，但是孩子們給我寫的留言滿是不舍和留戀，回家這么多天了，學生們一直跟我保持聯(lián)絡，告訴我不會忘記我，囑咐我注意身體，這些舉動都讓我很驚喜。

第12篇 2023年大學生暑假輪崗實習心得體會范文

實習目的： 了解招聘流程和自身不足

實習意義： 為大四的校園招聘做準備

一、實習概括及目的

面臨馬上升大四，即將找工作的我。在大三下的時候，決定通過自己的努力尋找暑假實習。以前的實習總是家里人幫忙找好的，在實習的過程中獲得的滿足感總是那么的不真實。

于是在xx年5月4日至xx年7月3日這段時間內，我先后參加了cmc markets的一周輪崗實習以及ibm、pwc和kpmg的暑假實習生招聘。遺憾的是，沒有成功地靠自己的力量應聘到任何一家公司。當7月20日，我知道了kpmg暑假實習生筆試結果以失敗告終時。我做出了一個就業(yè)派在大三暑假不應該做出的決定——停止需找暑假的實習。我利用暑假好好反省了之前幾個月自身有關就業(yè)方面的情況，找出了自身的不足，希望在大四的校園招聘中能獲得成功。

二、實習的具體內容

xx年5月4日-xx年5月8日

通過“中介”hiall參加cmc markets國際理財咨詢(北京)有限公司為期一周的實習，這個過程比我想象中的要容易。遞交簡歷和面試，所有的一切都進行的那么順利。于是在xx年5月4日，我進入該公司參加了為期一周的輪崗實習。

cmc markets是全球知名的場外金融衍生產(chǎn)品報價商，在中國大陸設置的全資子公司，致力于為中國機構與個人客戶提供專業(yè)的投資理財咨詢和培訓，目前服務客戶包括國內各大銀行、證券公司、期貨公司及主要金融產(chǎn)品交易所。我分貝在公司的資訊部、培訓部、市場部及銷售部進行實習。

第一天，資訊部。

翻譯當天國際外匯市場及證券市場綜合評述英文報告，并草擬當日導讀。導讀包括對上周中國股市、外匯、原油、黃金、債券(美國市場和歐洲市場)等相關信息及上周勞工部、商務部等公布的數(shù)據(jù)。

之后，學習了reuters系統(tǒng)。初次接觸該平臺，我覺得太神奇了。reuters中的信息量如此之多，使用范圍也非常之廣。應用reuters信息資訊系統(tǒng)，可以收集每日國際外匯、證券及商品市場資訊，并向客戶提供及時準確的資訊。除了查詢有效數(shù)據(jù)還可以直接將這些數(shù)據(jù)轉化為圖表。當我親自操作reuters時，顯的有些力不從心。咨詢部的主管annie告訴我們，她能夠將系統(tǒng)操作的如此熟練也是她自己經(jīng)常使用，慢慢摸索出來的。這就正好印證了“practice makes prefect”。

第二天和第三天，培訓部。

霍主管先向我們介紹了如何些市場評論及股市和外匯的一些信息和技術分析。在第三天早上，他便要求我們上交當日的匯評。之后，我們又完成了a股和h股的表較。那次時我第一次接觸h股，覺得h股的獲益要比a股市場大，但風險也更大。這也就是在經(jīng)濟學書上學的規(guī)則“風險和收益是成正相關性”的。

第四天，市場部。

市場部的余主管也是先介紹了市場知識，我聽到這些知識倍感親切。因為都是我在管理學和市場營銷這兩門課程中所學的知識。與之前三天相比，今天的內容讓我輕松不少。在這一天中，我們還協(xié)助制定了廣告方案。

第五天，銷售部。

這是讓我覺得最有趣的一個部門。部門主管也非常的nice，她之前學的也是會計，之后覺得在銀行做會計太枯燥，就來到了現(xiàn)在的崗位。她的說話語速非常快，跟機關槍掃射似的。如果不注意力集中，肯定當場傻眼。在下午，我們進行了真槍實戰(zhàn)的演練，參與了客戶的開發(fā)和邀約。打完了回訪電話，怎么說呢?小體會是有的，不過感覺跟我平時在老師辦公室打通知電話還是有差別的。一個是雙向的，另一個是比較單向的。

ibm

xx年5月14日—xx年5月17日

在北京的時候，得知了ibm暑假實習生計劃。師兄建議我們去試試。該計劃非常火熱，每年都有好幾萬人參加，并且ibm的正式招聘中75%的人來自于應聘到暑假實習生職位的學生。

從北京回來后，我便在截止的最后一天(5月12日)填了網(wǎng)申，比我想象中的容易些，因為是中文的。不過，也花了我兩個多小時的時間完成。在5月14日下午，接到了ibm招聘組的短信，通知我在5月17日參加筆試。當時小詫異了一下，我這種水平你個也能進筆試，老天也太眷顧我了吧。進了考場，我才發(fā)現(xiàn)，比我水平低的大有人在。我想，網(wǎng)申進筆試的百分比應該很大。這也就沒啥值得詫異了。筆試分三部分的全是數(shù)學方面的題目，且都用英文表述，有時間限制。三部分做下來，最糟糕的是應用題部分，有4題沒做?？纪旰螅冶阒铱隙]戲了。果然，失敗。最讓我奇怪的是整個南昌地區(qū)似乎沒有人通過筆試，并且筆試進面試的人也是先從北京、上海和廣州三個地方挑起。這似乎有些地域性歧視。后來想想算了，好歹也有一次筆試的經(jīng)歷。

pwc

xx年5月14日至xx年5月15日

這個經(jīng)歷對我來說是相當?shù)乃賾?zhàn)速決。從北京回來在學院網(wǎng)站商看到了pwc的暑假實習生計劃。跟所有同學一樣，我也填了網(wǎng)申，與ibm的網(wǎng)申相比，pwc是英文的。我在截止的最后一天草草的填完了網(wǎng)申。在5月17日，ibm筆試之后，我調出了pwc的網(wǎng)申，發(fā)現(xiàn)open question出現(xiàn)了重大的語法錯誤。當時，頭頂一道閃電，完了，試想我是hr，但到有語法問題的open question，這份簡歷肯定不要。果然，四天之后，失敗的消息傳來了。撿了芝麻丟了西瓜就是我這樣的人吧。明明pwc對于一個會計專業(yè)的人應該更重要，可偏偏不重視，反而重視ibm，但ibm也失敗。

kpmg

xx年5月25日—xx年7月2日

當7月20日，我知道kpmg之路也結束了，頭頂又是一片烏云，心里的感覺怪怪的。

去年9月底，我去聽了kpmg在江財?shù)男@宣講會(四大中我只去聽了這家)。開始對kpmg產(chǎn)生了好感。在今年的3月份，我參加了acca就業(yè)力大比拼的筆試，筆試居然考的是kpmg招聘中的數(shù)字部分。突然間，我便覺得我跟kpmg太有緣了。不過，沒做完題目，失敗。

5月25日，我用了一個下午的時間，耐心、細心的填完了kpmg的網(wǎng)申。并且open question還發(fā)了email給國外的同學，讓她幫忙修改。付出終于有了結果，幸運的拿到了kpmg福州所暑假實習生計劃的筆試通知。有了上次上海筆試的失敗，這次我充分準備了數(shù)字部分。7月2日，在kpmg福州所的會議室里進行了筆試。剛踏進會議室，熟悉的面孔出現(xiàn)了。原來福州所的hr去年來過江財?shù)男v會。雖然我認得她，但她不認識我呀。于是，我只是寒暄了一句“hello”

后，便做到座位商準備筆試。筆試分為兩個部分，一個是數(shù)字部分，另一個是英語閱讀，都有時間限制。經(jīng)過上次的失敗，這次的數(shù)字部分做的的確令我滿意。但英語閱讀卻不盡人意。雖然做完了，但做的不是那么的順利。這似乎又正好印證了那句話“你越是以為不會出錯的地方越是會出錯，擔心出錯的地方反而不出錯”。與kpmg的經(jīng)歷，給我的感覺就是有緣無份。中國有句話叫“事不過三”，希望在下次的校園招聘中，不會再出現(xiàn)這種有緣無份的事情。

三、實習總結

曾在一本書上看到“當人處在失敗的痛苦中時，往往會有三種心里反應：或怨天尤人，或自怨自艾，或徹底放棄”。當?shù)谝淮蚊鎸Ρ茸约簭姾芏嗟谋姸鄬κ郑覠o助了。向班主任鄭老師尋求幫助，我們聊了近一個小時。聊完后，忽然覺得自己沒有必要那么怨天尤人、自怨自艾。要學會勇敢的做自己。

當無數(shù)次憑借自身力量尋找實習機會失敗后，我整個人再次陷入了低谷。老天對每個人都是公平的，它沒有在我無助的時候拋棄我。那時周麗瑩學姐開導了我。兩個小時的時間里，她告訴了我很多。其實找實習比找工作難，她還講述她大四找工作的經(jīng)歷，讓我越來越佩服她了。她還讓我做好心理準備，因為大四找工作時的心情起伏會很大。

回顧這段時間，我有很多問題有待改進。ibm與pwc，撿了芝麻丟了西瓜的經(jīng)歷告訴我要思考自己認為重要的事情。ibm與pwc，顯然pwc對現(xiàn)在的我而言更重要。只有永遠堅持的將四大作為我的目標，我才不會迷失。這樣我才會拿出行動來設法實現(xiàn)它。

哈佛大學教授羅賓布拉特曾說過“很多失敗，就是缺乏思考的必然結果”。有時候我做決定的確太草率了。而且我不應總是認為自己不如別人，我應該樹立成功思維，不要思考失敗。就像學姐說的要把自己的心態(tài)擺正，放輕松。

除了心態(tài)之外，知識的掌握也需要加強。加強英語閱讀的速度和效率，回答問題應更加有條理性。究竟我是否掌握的比以前更好呢?心態(tài)是否調整過來了呢?我究竟能否一步步逼近四大的目標呢?……一連串的問題即將在來臨的校園招聘中一一揭曉。